Pavlína Klaudová
09. 08. 2025 | 13:11

zdraví hormony léto

Pokud máte mastnou pleť, víte, že sluneční záření může problém zhoršit stimulací produkce kožního mazu. Navíc příliš mnoho opalovacích krémů není v tomto případě pro vás vůbec vhodných. Příliš syté nebo dokonce mastné produkty mají tendenci ucpávat póry na obličeji a nadělají více škody než užitku.

Jak vybrat opalovací krém pro mastnou pleť?
V určitých obdobích života, zejména během těhotenství nebo v rámci hormonálních změn, které jsou spojené se stresovými situacemi, se může ženská pleť obličeje stát mastnější. Tento jev se vysvětluje výkyvy, které ovlivňují množství mazu produkovaného epidermálními buňkami. Stejné je to i během dospívání, kdy nadměrná tvorba mazu může vést ke vzniku akné. Sluneční záření má tendenci tento jev zesilovat. Některé běžné opalovací přípravky jsou navíc pro mastnou pleť příliš syté. Zhoršují lesk a ucpávají póry, což vede ke vzniku pupínků. Vyberte si opalovací krém vhodný pro mastnou pleť! Rozlučte se s příliš mastnými opalovacími krémy, pro bezchybnou ochranu před sluncem zvolte opalovací krém s lehkou, nekomedogenní texturou a vysokým SPF.

Každodenní používání opalovací kosmetiky je důležité
Ochrana před UV zářením je důležitá pro všechny typy pleti, dokonce i pro mastnou se sklonem k akné. Opalovací krémy mají bohužel často složení, které je s akné neslučitelné nebo naopak zvýrazňují mastný efekt pleti. Dnes se tomu značky přizpůsobily a nabízejí přímo letní kosmetiku i pro mastnou pleť se sklonem k akné. Během léta, zejména za horkého počasí, produkují mazové žlázy více kožního mazu. Ucpávání pórů či nepříjemný pocit po nanesení je minulostí, laboratoře přizpůsobují trendy v opalovací kosmetice poptávce různých typů pokožky.

Proč nanášet opalovací krémy:

Zpomalíte stárnutí pleti
Fungují jako prevence poškození pokožky UV paprsky

Co je to ucpaný kožní pór, jak vzniká?
Ucpané póry vznikají, když se malé otvory na povrchu kůže zablokují směsí kožního mazu, odumřelých kožních buněk a někdy i vnějších částic, jako jsou znečištění nebo zbytky kosmetiky. Tato směs se shlukuje na povrchu epidermis a kůže pak získává zrnitý vzhled s viditelnými černými nebo bílými tečkami. Komedony se tvoří zejména v oblastech, kde kůže vylučuje více kožního mazu, v tzv. T-zóně. Ucpané póry mohou postihnout všechny typy pleti, ale náchylnější k jejich vzniku kvůli zvýšené produkci kožního mazu je mastná nebo smíšená pleť.

Kritéria pro výběr opalovacího krému pro mastnou pleť
Při výběru opalovacího krému pro mastnou pleť je nezbytné zvážit určitá kritéria, která vám pomohou najít vhodný opalovací krém. Ten účinně ochrání vaši mastnou pleť před UV zářením a zároveň zabrání zhoršení lesku a tvorby kožního mazu. Před nákupem opalovacího krému pro mastnou pleť je nezbytné zkontrolovat jeho složení. Mělo by být přírodní, s minerálními ochrannými filtry.

Minerální opalovací krémy obsahují složky, jako je oxid titaničitý a oxid zinečnatý, které působí jako ochrana před škodlivým UV zářením.
Kromě ochrany před UV zářením nabízejí minerální opalovací krémy i další výhody pro mastnou pleť. Mají lehkou texturu, která se rychle vstřebává do pokožky a zanechává ji svěží. Navíc jsou tyto opalovací krémy často nekomedogenní, což znamená, že nezpůsobují vyrážky ani akné.
Minerální opalovací krémy jsou také ideální pro lidi s citlivou pletí. Jejich přírodní, šetrné složky s menší pravděpodobností způsobí alergické reakce nebo podráždění kůže, což je činí ideálními pro mastnou a citlivou pleť.

Zdroje: ncbi.nlm.nih.gov, mdanderson.org

Projděte si další články

← Hormony vzhůru nohama? Jak zvládnout návaly horka a další potíže po čtyřicítce!

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Hormony vzhůru nohama? Jak zvládnout návaly horka a další potíže po čtyřicítce!

Po čtyřicítce začíná tělo pociťovat účinky hormonálních změn. Mohou být narušené cykly, objevit se silná nebo nepravidelná menstruace, bolestivá prsa, poruchy spánku návaly horka... Jak poznáte, že prožíváte...

Čtěte dál