Novoroční deprese a strach z neznámého aneb co nám přinese rok 2021?

Novoroční deprese a strach z neznámého aneb co nám přinese rok 2021?
zdroj: Shutterstock

Rok 2020 končí a jak se ukazuje, všechno to špatné, co nás během tohoto roku provázelo, se i na jeho konci zase obrací k ještě horšímu. Těžko bychom proto při obvyklém bilancování hledali pro právě uběhlých dvanáct měsíců skutečná pozitiva. Jak to ale bude s novým rokem, který je před námi?

Podle všeho se ještě nejméně první polovina příštího roku ponese v duchu velké obezřetnosti, ne-li obav. Koronavirová pandemie s úderem půlnoci v poslední prosincový den tohoto roku rozhodně nekončí, jaké jsou ale naše vyhlídky? Rozhodně už máme před sebou alespoň náčrty několika možných scénářů.

První rok s pandemií končí. Můžeme doufat v lepší budoucnost?
První případ nemoci covid-19 se u nás objevil 1. prosince v roce 2019. Tento rok 2020, který jsme si tak s pandemií koronaviru jako s nevítaným hostem prožili, byl rozhodně mimořádně složitý, depresivní, psychicky velmi náročný a pro většinu z nás dosud nepředstavitelný. Všichni tak chceme doufat v lepší zítřky a očekávat, že ten nadcházející rok bude v mnoha směrech lepší. Řada lékařských expertů ale varuje před přehnaným optimismem. I podle optimistických scénářů to totiž vypadá, že svět se ještě nejméně v první polovině roku 2021 k normálnímu životu a fungování nevrátí.

Výhody a správné užívání adaptogenů při sportu

Pravděpodobná omezení v roce 2021
Budou s velkou pravděpodobností nadále omezené možnosti cestování, zrušené či omezené budou také hromadné akce, koncerty nebo sportovní utkání. Evropa a USA jsou v situaci, kdy nemají nemoc pod kontrolou a musejí se tak znovu a znovu uchylovat k opakovaným opatřením, která omezují kontakty mezi lidmi. Díky analýzám různých opatření a jejich účinnosti je velmi pravděpodobné, že pokud nějaké další plošná uzavření v budoucnu kvůli covidu nebo dalším pandemiím nastanou, budou mnohem lépe cílené než třeba ty z letošního jara. Máme také systém PES, díky kterému je možné zachovat jistou svobodu a přesto držet pandemii pod kontrolou. Začátek nového roku také přinese dlouho očekávanou možnost očkování.

Vakcína proti koronaviru – účinná zbraň nebo důvod k obavám?
Podle odborníků, ale i mnoha dalších, je očkování jediná cesta, jak se vyrovnat s epidemií koronaviru. Do Česka již dorazily první tisíce kusů vakcín a miliony dalších má v příštím roce dorazit. Bude to evidentně jedna z nejnáročnějších logistických operací v dějinách českého a možná i československého zdravotnictví. Očkování by mělo být postupně dostupné všem, kteří o něj budou mít zájem, a bude dobrovolné. Vhodné nebude jen pro děti a těhotné ženy. Jako první se dostává k těm, kteří jsou v první linii v boji proti koronaviru, především ke zdravotníkům a pracovníkům v sociálních službách. Pak přijdou na řadu senioři a další nejvíce ohrožené skupiny. Vláda doufá v brzkou proočkovanost celé populace, zatím se zájem o očkování jeví jako rozhodně nezanedbatelný, přesto se vakcína jen tak snadno nezbaví nedůvěry mnohých, vzhledem k tomu, že ještě na začátku tohoto roku by nikoho nenapadlo, že bude ještě v tomto roce možné nechat se očkovat. Resort ministerstva zdravotnictví na svém webu vyvrací dezinformace o koronaviru i o vakcíně, vysvětluje, proč není nebezpečná a v čem tkví její účinnost.

Med a česnek: Zaručená pomoc, která uleví od přejedení

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nevěřte poplašným mýtům. Zde jsou fakta, která byste měli vědět o vakcinaci

Nevěřte poplašným mýtům. Zde jsou fakta, která byste měli vědět o vakcinaci

Očkování má velký historický význam, protože lidstvo zbavilo celé řady nemocí, na něž se dříve běžně masově umíralo. Jeho důležitost není menší ani dnes, kdy na naléhavosti získává díky panující pandemii...

Čtěte dál
Věci, které vám ubírají cennou životní energii: Jak se jich zbavit a uvolnit se?

Věci, které vám ubírají cennou životní energii: Jak se jich zbavit a uvolnit se?

Podle jógy má každý člověk dáno určité množství životní energie a jejím plýtváním na nepodstatné záležitosti se o ni jen zbytečně připravuje...
Symptomy nemoci COVID-19: Jak se v nich vyznat a kdy zpozornět?

Symptomy nemoci COVID-19: Jak se v nich vyznat a kdy zpozornět?

Když se COVID-19 začal šířit poprvé loni na jaře, měli odborníci poměrně hubený seznam základních příznaků – horečku, suchý kašel a...
Do nového roku bez obav a úzkostí. Jaká pravidla je dobré si stanovit?

Do nového roku bez obav a úzkostí. Jaká pravidla je dobré si stanovit?

I když od sebe advent, čas pohody, klidu a Vánoc, a začátek nového roku dělí v podstatě jen pár dní, to druhé období je o poznání méně...
Rozhovor s virologem Liborem Grubhofferem: Proč nevěřit fake news a nechat se očkovat?

Rozhovor s virologem Liborem Grubhofferem: Proč nevěřit fake news a nechat se očkovat?

Za poslední tři desítky let se výzkum, vývoj a výroba vakcín staly špičkovou disciplínou moderních biotechnologií využívajících vymožeností...
Nalaďte se na „koronavirové“ Vánoce a užijte si je v pohodě a bez strachu

Nalaďte se na „koronavirové“ Vánoce a užijte si je v pohodě a bez strachu

Vánoce jsou svátky klidu, pro některé ale mohou přestavovat stres a současná koronavirová situace tomu příliš nepřispívá. Na jazyku...
V létě kolo, v zimě domácí cyklotrenažer. Pracujte na kondici i v koronavirových podmínkách

V létě kolo, v zimě domácí cyklotrenažer. Pracujte na kondici i v koronavirových podmínkách

Cyklistika provozovaná uvnitř našich domů či bytů spojuje výhody venkovní aktivity s pohodlím vnitřku. I doma si můžete pořádně máknout....
Proč dát šanci aplikaci eRouška a nebát se, že mě bude sledovat?

Proč dát šanci aplikaci eRouška a nebát se, že mě bude sledovat?

Ačkoliv se zdá, že epidemie COVIDu-19 v Česku pomalu ustupuje, podle většiny odborníků, kteří se k dané věci mohou kompetentně vyjadřovat,...
Obezita jako rizikový faktor pro projevy nákazy koronavirem

Obezita jako rizikový faktor pro projevy nákazy koronavirem

Neustále velmi skloňované téma, o kterém je ale potřeba mluvit a řešit ho – obezita. Ačkoliv světem hýbou trendy v podobě zdravé výživy,...
Vánoce se blíží. Jak se naladit na vánoční atmosféru v době koronaviru?

Vánoce se blíží. Jak se naladit na vánoční atmosféru v době koronaviru?

Doba koronavirová je plná restrikcí, nejistoty a obav z toho, co přinese budoucnost. Když se k tomu navíc přidá těšení se na nejkrásnější...
Strategie pro boj s úzkostí, které by si měla osvojit každá žena

Strategie pro boj s úzkostí, které by si měla osvojit každá žena

Společnost nás někdy nutí fungovat ne na 100, ale na 200 %. Nebo se k tomu nutíme my sami? Ať je to, jak chce, máme právo volby a možnost...