Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?
zdroj: Shutterstock

Jsou tím, co často zůstává jako památka po zákroku, zranění či porodu. Pokud se o ně dobře staráme, časem blednou a v závislosti na velikosti mohou téměř zcela ztratit viditelnost. Pokud jste podstoupili operaci nebo se poranili, jistě s nimi máte také svou zkušenost. Jak správně pečovat o jizvy?

Jizvy jsou oblasti vláknité tkáně, které nahrazují normální kůži nebo tkáň po poranění či chirurgickém zákroku. Zjizvení je přirozenou součástí procesu hojení těla. Žádné dvě jizvy nejsou stejné a jizvy každého člověka se hojí jinak. Na počátku mohou být zarudlé a vystouplé, časem se mohou zploštit a stát se hladšími a bledšími. Pokud za sebou máte operaci, počítejte s tím, že jizva se úplně usadí přibližně za 12–18 měsíců.

Jak se o jizvu starat
Péče o jizvu je podstatná proto, že ji můžete učinit pružnější a ohebnější tak, aby v podstatě srostla s okolní kůží a nebyla zbytečně tvrdá a neohebná, což by vás při některých pohybech mohlo nepříjemně táhnout nebo i bolet. Abyste docílili dobré kondice jizvy, je vhodné dodržovat tyto zásady. Poradit se o nich můžete s lékařem, sestrou či fyzioterapeutem.

  1. Po koupeli jizvu vždy jemně osušte.
  2. Dvakrát denně ji mazejte jemnou zvlhčující mastí (měsíčková, konopná) či krémem.
  3. Během mazání provádějte tlakovou masáž – po celé délce jizvy na ni vždy jemně na jednom místě zatlačte, chvíli setrvejte a poté se přesuňte o kousek dál – takto postupujte tam i zpět, nemusíte se bát přitlačit i do mírné bolesti.
  4. Kromě tlakové masáže jizvu během mazání také různě mněte, protahujte do různých směrů, zkrátka dbejte o zvyšování její pohyblivosti – určitě to nebude příjemné, můžete si ale být jistí, že se vám to časem určitě vrátí.
  5. Dávejte si pozor, abyste si jizvu nepoškrábali nebo ji nijak neporanili.
  6. Kolem jizvy udržujte volné oblečení, abyste zabránili zvýšenému napětí či tření, což by ji mohlo podráždit
  7. Vyvarujte se kouření, nebo jej alespoň omezte – zpomaluje proces hojení a kuřákům se jizvy hojí prokazatelně hůře než těm, kteří nekouří.
  8. Chraňte jizvu před sluncem – je na něj citlivá a snadno se spálí, proto ji nevystavujte slunci a až 18 měsíců po operaci či zranění používejte v případě, že se na slunce vydáte, krém se silným ochranným faktorem (SPF 30 a více).

Co je normální a kdy je na místě zpozornět
Že vás jizva čas od času svědí nebo vám v ní brní je úplně normální, podobně jako mírné změny barev – jizvy mohou projít fází, kdy budou růžovější nebo lehce červené. Jizva může být i více či méně necitlivá a tento stav již může přetrvat navždy – dobrou prevencí je právě pravidelné mazání a masírování v prvních měsících po jejím vytvoření. Pokud ovšem jizva barvu či vzhled změní zásadně, tedy nateče, zarudne a je horká, nebo vás výrazně svrbí či bolí nebo z ní vytéká jakýsi výtok či vychází zápach, kontaktujte lékaře.

Čerstvá jizva před létem? 3 pomocníci, se kterými po nich nebudou ani památky

Jaký je život s jizvami
izva není žádné postižení a pokud o ni v prvních měsících budete pěkně pečovat, nemusí vás v běžném životě vůbec omezit. Rozhodně ale nic nepodceňujte a pokud si s něčím nejste jisti, poraďte se vždy s příslušným odborníkem. To se týká i vhodného pohybu po zákroku či zranění, který by mohl mít vliv nejen na vaši jizvu, ale i na celkové zdraví. Pokud je jizva již zcela uzdravená a nachází se na viditelném místě, nemusíte se bát zamaskovat ji krémem, korektorem nebo make-upem.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Abyste předešli problémům, které způsobují vysoké hladiny cholesterolu, je třeba vzít v úvahu některé faktory. Jak udržet hladinu cholesterolu v optimu? A proč je pro správné fungování těla cholesterol...

Čtěte dál
Potraviny pro zdravou pokožku bez vrásek: Co jíst a čemu se naopak vyhnout?

Potraviny pro zdravou pokožku bez vrásek: Co jíst a čemu se naopak vyhnout?

Když je tělo v nerovnováze, jedním z prvních míst, kde se to projeví, je pokožka. Pokud se organismu nedostává optimálního množství...
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Bylina, která pomáhá proti stárnutí pleti i při respiračních onemocněních, právě rozkvétá!

Bylina, která pomáhá proti stárnutí pleti i při respiračních onemocněních, právě rozkvétá!

Černý bez každoročně rozsvěcuje jarní dny svými krásnými, plnými, úžasně voňavými květy. Jsou ideální ke sbírání na lahodný čaj, výrobu...
Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie (ve zkratce PKU) je poměrně vzácná, vrozená porucha metabolismu. Jde o vážné dědičné onemocnění, které postihuje zhruba...
Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti

Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti

Roušky už nosíme více než rok. Ovlivňují pokožku velkého počtu lidí a mohou způsobit kožní potíže i těm, kterým se doposud vyhýbaly....
Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Koronavirová pandemie spustila masové používání dezinfekčních prostředků. Ty sice na jedné straně napomáhají zástavě šíření viru, na...
Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě...
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí,...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor

Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor

I když se to tak na první pohled nemusí zdát, pravdou je, že celkový životní styl má na kvalitu a stav pokožky velký vliv. Abyste zabránili...