Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?
zdroj: Shutterstock

Jsou tím, co často zůstává jako památka po zákroku, zranění či porodu. Pokud se o ně dobře staráme, časem blednou a v závislosti na velikosti mohou téměř zcela ztratit viditelnost. Pokud jste podstoupili operaci nebo se poranili, jistě s nimi máte také svou zkušenost. Jak správně pečovat o jizvy?

Jizvy jsou oblasti vláknité tkáně, které nahrazují normální kůži nebo tkáň po poranění či chirurgickém zákroku. Zjizvení je přirozenou součástí procesu hojení těla. Žádné dvě jizvy nejsou stejné a jizvy každého člověka se hojí jinak. Na počátku mohou být zarudlé a vystouplé, časem se mohou zploštit a stát se hladšími a bledšími. Pokud za sebou máte operaci, počítejte s tím, že jizva se úplně usadí přibližně za 12–18 měsíců.

Jak se o jizvu starat
Péče o jizvu je podstatná proto, že ji můžete učinit pružnější a ohebnější tak, aby v podstatě srostla s okolní kůží a nebyla zbytečně tvrdá a neohebná, což by vás při některých pohybech mohlo nepříjemně táhnout nebo i bolet. Abyste docílili dobré kondice jizvy, je vhodné dodržovat tyto zásady. Poradit se o nich můžete s lékařem, sestrou či fyzioterapeutem.

  1. Po koupeli jizvu vždy jemně osušte.
  2. Dvakrát denně ji mazejte jemnou zvlhčující mastí (měsíčková, konopná) či krémem.
  3. Během mazání provádějte tlakovou masáž – po celé délce jizvy na ni vždy jemně na jednom místě zatlačte, chvíli setrvejte a poté se přesuňte o kousek dál – takto postupujte tam i zpět, nemusíte se bát přitlačit i do mírné bolesti.
  4. Kromě tlakové masáže jizvu během mazání také různě mněte, protahujte do různých směrů, zkrátka dbejte o zvyšování její pohyblivosti – určitě to nebude příjemné, můžete si ale být jistí, že se vám to časem určitě vrátí.
  5. Dávejte si pozor, abyste si jizvu nepoškrábali nebo ji nijak neporanili.
  6. Kolem jizvy udržujte volné oblečení, abyste zabránili zvýšenému napětí či tření, což by ji mohlo podráždit
  7. Vyvarujte se kouření, nebo jej alespoň omezte – zpomaluje proces hojení a kuřákům se jizvy hojí prokazatelně hůře než těm, kteří nekouří.
  8. Chraňte jizvu před sluncem – je na něj citlivá a snadno se spálí, proto ji nevystavujte slunci a až 18 měsíců po operaci či zranění používejte v případě, že se na slunce vydáte, krém se silným ochranným faktorem (SPF 30 a více).

Co je normální a kdy je na místě zpozornět
Že vás jizva čas od času svědí nebo vám v ní brní je úplně normální, podobně jako mírné změny barev – jizvy mohou projít fází, kdy budou růžovější nebo lehce červené. Jizva může být i více či méně necitlivá a tento stav již může přetrvat navždy – dobrou prevencí je právě pravidelné mazání a masírování v prvních měsících po jejím vytvoření. Pokud ovšem jizva barvu či vzhled změní zásadně, tedy nateče, zarudne a je horká, nebo vás výrazně svrbí či bolí nebo z ní vytéká jakýsi výtok či vychází zápach, kontaktujte lékaře.

Čerstvá jizva před létem? 3 pomocníci, se kterými po nich nebudou ani památky

Jaký je život s jizvami
izva není žádné postižení a pokud o ni v prvních měsících budete pěkně pečovat, nemusí vás v běžném životě vůbec omezit. Rozhodně ale nic nepodceňujte a pokud si s něčím nejste jisti, poraďte se vždy s příslušným odborníkem. To se týká i vhodného pohybu po zákroku či zranění, který by mohl mít vliv nejen na vaši jizvu, ale i na celkové zdraví. Pokud je jizva již zcela uzdravená a nachází se na viditelném místě, nemusíte se bát zamaskovat ji krémem, korektorem nebo make-upem.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Naše střeva hrají obrovskou roli v tom, jak dobře nebo špatně se cítíme. Proto se určitě vyplatí starat se o jejich zdraví a kondici. Když totiž střeva nejsou v rovnováze, má to vliv nejen na naše fyzické,...

Čtěte dál
Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Povislá nebo ochablá víčka vizuálně přidávají na věku a kromě toho mohou i zhoršovat vidění. Některé statistiky naznačují, že chirurgické...
Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Vstávat s plochým břichem si přeje snad každý. A právě v létě, kdy chodíme v plavkách a obecně odhalujeme mnohem více kůže než kdykoliv...
Pozor na přidávání esenciálních olejů do kosmetiky – v létě vám hrozí fototoxicita

Pozor na přidávání esenciálních olejů do kosmetiky – v létě vám hrozí fototoxicita

Esenciální oleje a léto si spolu docela dobře rozumí. Je pravdou, že mohou pomoci proti otravnému hmyzu, krásně provonět vlastnoručně...
Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Vitamin D je jedinečný vitamin, kterého většina lidí nemá ve svém těle dostatek. Vyrábí se z cholesterolu a jeho derivátu v pokožce,...
Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Nejnovější průzkumy ukazují, že svět se pomalu stává nealkoholickým. Nastává doba, kdy střízlivost je trendy. Nejmladší generace dokonce...
Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatie je druh alternativní medicíny (často bývá zdůrazňováno, že vědecky nepodložené), která má jak své odpůrce, tak i zastánce,...
Lískové ořechy – proč si je dopřát i jinak než v oblíbené čokoládové pomazánce?

Lískové ořechy – proč si je dopřát i jinak než v oblíbené čokoládové pomazánce?

Jsou chutným zobáním i doplňkem mnoha různých pokrmů. Typické aroma dodávají oblíbené čokoládové pomazánce a různým druhům čokolád,...
Nepříjemné svědivé pupínky na obličeji možná značí růžovku. Co to je a jak jí léčit?

Nepříjemné svědivé pupínky na obličeji možná značí růžovku. Co to je a jak jí léčit?

Onemocnění zvané růžovka dokáže pěkně potrápit sebevědomí. Naštěstí se dá poměrně dobře zmírňovat pomocí přírodních kosmetických prostředků....
Černý kmín je všelékem podobně jako kurkuma – s čím vším pomůže?

Černý kmín je všelékem podobně jako kurkuma – s čím vším pomůže?

Malá černá semínka rostlinky černuchy seté (Nigella sativa) sice vypadají nenápadně, staletí praxe přírodní medicíny ale potvrzují,...