Esenciální oleje a léto si spolu docela dobře rozumí. Je pravdou, že mohou pomoci proti otravnému hmyzu, krásně provonět vlastnoručně vyrobený parfém. Je však potřeba při práci s nimi dávat pozor na jejich možnou fototoxicitu – tedy nežádoucí reakci při vystavení slunci.
Co je fototoxicita a jak se projevuje?
Fototoxicita je proces, při kterém se na kůži, na kterou byl aplikován fototoxický materiál, objevují nevzhledné pigmentové skvrny a puchýře. Skvrny mizí pouze velmi pomalu, některé zůstávají na pořád, jejich nejkratší výdrž je půl roku. Fototoxické esenciální oleje tedy nejsou vhodné do opalovací kosmetiky, letních denních krémů, parfémů nebo po domácky vyrobených tělových prostředků.
Používání fototoxických olejů
Fototoxické oleje můžete používat do kosmetiky, u které víte, že po jejím používání nebudete vystavovat kůži aspoň osm až dvanáct hodin přímému slunečnímu záření. Třeba do sprchového peelingu, který vás uvolní po těžkém dni večer před spaním a v mycích kosmetických prostředcích jako jsou šampóny nebo sprchové gely. S fototoxickými oleji byste si měli dávat pozor také, pokud plánujete návštěvu solária.
Které esenciální oleje jsou fototoxické?
Fototoxické esenciální oleje jsou ty, které obsahují pyrokumariny a furokumariny. Jedná se hlavně o rostliny z čeledi miříkovitých (sladké mrkvové semeno, kmín, andělika lékařská, kopr, celer, petržel, bolševník obecný) a routovitých (lisované citrusy jako pomeranč hořký i sladký, cedrát, grep atd.) a pár dalších výjimek (například aksamitníky, fagara, khella).
Které esenciální oleje nejsou fototoxické?
Esenciální oleje z citrusů, které jsou destilované, fototoxické nejsou. Patří zde destilovaná mandarinka, citrón, pomeranče, pomelo, limeta, grep, bergamot zbavený begraptenu. Tyto esenciální oleje můžete bez obav používat do domácí regenerační i výživné kosmetiky, musíte si ale dát pozor na to, že jsou opravdu destilované.
Fototoxicita u rostlinných olejů
Rostlinné oleje poskytují přirozenou ochranu pokožky posílením jejího přirozeného hydrolipidového filmu. Mají výživnou akci, často působí proti volným radikálům, jsou regenerační. Některé oleje bohatší na flavonoidy jsou inzerovány jako mírně fotoprotektivní. Zdaleka ale nestačí k ochraně proti UV záření, jak jsou někdy prezentovány, navíc se přímým působeném slunečního záření znehodnocují. Některé rostlinné oleje jsou fototoxické, mezi zářné příklady patří třeba olej z třezalky tečkované.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Houby a dieta: Jíte je správně, nebo děláte častou chybu, která brání hubnutí?
Houbařská sezóna je v plném proudu a tím i vášeň českého národa pro sběr a pojídání nejrůznějších druhů volně rostoucích hub. Jak je to ale se složením hub a jejich výživovými hodnotami? Jsou houby vhodné...
Čtěte dál
Trápí vás unavená pleť? Zde sou sezónní potraviny, které z ní udělají zázrak bez drahé kosmetiky
Zapomeňte na jahody – teď vládnou švestky, mirabelky a hrozny! Víte, co z nich připravit?
Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?
Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?
Dlouhé řasy a husté obočí? Příroda má recept!
Letní stůl v plné síle: Co vařit, když teploměr stoupá
Tejpování proti vráskám: Hit, který hýbe internetem
Přírodní cestou za bronzem: Krásné opálení bez chemie i výčitek
Jezte chytře i v horku: Letní pokrmy, které nezatěžují, ale nabijí tě energií
Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách
