Kristýna Martínková
14. 02. 2022 | 07:34

recept

Pokrmy z jednoho pekáče jsou snadné a často i rychlé na přípravu. Veškeré ingredience se nakrájí, vloží do zapékací mísy a zbytek práce odvede trouba. Kuřecí maso je po upečení šťavnaté s výbornou zeleninovou omáčkou.

Porce: 6
Doba přípravy: 30 minut
Doba pečení: 60 minut
Označení: Bezlepkové

800 g kuřecích prsou
4 větší mrkve
2 větší petržele
1 větší pórek
2 větší červené cibule
3 stroužky česneku
0,7 l vody
4 lžíce řepkového oleje
½ lžičky libečku
½ lžičky majoránky
½ lžičky petržele
sůl, pepř

Postup

Kuřecí prsa a veškerou zeleninu omyjte, očistěte.
Kuřecí prsa ochuťte solí, pepřem a bylinkami. Zeleninu nakrájejte na kolečka.
V pánvi rozehřejte řepkový olej a kuřecí prsa na něm nechte krátce zprudka zatáhnout.
Troubu předehřejte na 180 °C. Do zapékací mísy dejte kuřecí prsa, nakrájenou zeleninu, sůl, pepř a podlijte vše vodou.
Směs dejte péct do trouby na cca 50–60 minut, dokud není zelenina měkká a maso se nerozpadá.
Pečená kuřecí prsa podávejte ideálně s jasmínovou rýží nebo přílohou dle vaší preference.

Otevřít galerii

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Proč se lidem tak dobře pracuje v kavárnách →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Velikonoční boží milosti

Boží milosti jsou tradiční velikonoční pochoutkou. Vyzkoušejte je obalit v třtinovém a kokosovém cukru.

Čtěte dál

Bezlepková sekaná s bylinkami

Voňavá masová sekaná je klasická česká pochoutka. Vyzkoušejte její bezlepkovou verzi s bylinkami a podávejte ji s vařenými bramborami.

Kuře na paprice s celozrnnými těstovinami

Kuře na paprice je u nás velmi oblíbený pokrm. Recept na něj je snadný a výborný jak s těstovinou, tak s knedlíkem. Kuřecí prsa jsou...

Slaný závin se zelím a uzeným tofu

Zelná náplň je výbornou volbou pro naplnění kynutého těsta. Závin si mohou dopřát i vegetariáni a vychutnat si jej můžete jak teplý,...

Zeleninové lečo s vejcem

Lečo je typickým zeleninovým pokrmem, které bývá často doplněno vejci. K přípravě je zapotřebí jen pár surovin, které se společně dusí a propojí se tak všechny chutě. Pokrm je výživný...