Kateřina Hájková
14. 02. 2022 | 11:27

životní styl

J. K. Rowlingová, Jean-Paul Sartre, Bob Dylan – ať už jsou to spisovatelé, filosofové nebo písničkáři, kreativci napříč národy a staletími odjakživa k práci vyhledávají kavárenské prostředí, v jehož útrobách vznikají díla, jež později obdivuje celý svět. Co je na kavárnách tak výjimečného a jak a v čem se liší od domova nebo kanceláře?

Každému nevyhovuje práce z domu, každému nevyhovuje práce v kanceláři modelu klasického i open space. Zajímavé ale je, že snad všem se líbí pracovat z kavárny. Ti, co na home officu láteří na upovídané ratolesti, partnera nebo vztekle vypínají rádio a televizi s tím, že potřebují klid; ti, co si v open space kanceláři vztekem rvou vlasy a nemohou vystát užvaněné kolegy, kvůli nimž se nemohou soustředit; ti, kteří se v klasické kanceláři rozčilují, že je pořád někdo vyrušuje – ať je to kolega, šéf nebo telefonát; všichni ti s chutí zasednou do kavárny, kde jsou obklopeni hlučícími lidmi, tázající se obsluhou, cinkotem skleniček a hrníčků… Kavárenské prostředí vůbec není tiché ani klidné, přesto je dokázáno, že v lidech probouzí nebývalou kreativitu. Čím to je?

Čím kavárny podporují soustředěnost a kreativitu
Ve skutečnosti existuje hned několik způsobů, jimiž kavárny spouštějí naši kreativitu tak, jak to domácnost ani kancelář nedokáží. Výsledky výzkumů ukazují, že právě kombinace hluku, náhodných kolemjdoucích či „kolemsedících“ a vizuální rozmanitosti může poskytnout to správné množství rozptýlení, které je ideální pro perfektní koncentraci a udržování pozornosti, jež jsou zase předpokladem pro nástup kreativních myšlenek. Takže to není jen kávou.

Hluk v pozadí jako přínos, ne rozruch
Vědci navíc potvrzují, že hluk v pozadí může být pro kreativní myšlení významným přínosem. Výsledky studie z roku 2012 zveřejněné v Journal of Consumer Research ukázaly, že nízká až střední hladina okolního hluku v místě, jako je kavárna, může skutečně zvýšit váš kreativní výkon. Pokud jste totiž od úkolu, na jehož řešení se zaměřujete, rozptýleni jen mírně, zvýší to vaši schopnost abstraktního uvažování, což může vést k lepším nápadům. A domněnku, že správné množství hluku prospívá smyslům, potvrzují i zjištění plynoucí ze studie z roku 2019, podle nichž zvukové podněty v pozadí navíc pomáhají zlepšit schopnost rozhodování.

Zrcadlení ostatních?
Jako další motivace funguje skutečnost, že v kavárně jsou další lidé, kteří sem přišli za stejným účelem. Sedli jste si párkrát podvědomě poblíž někoho, kdo měl před sebou na stole otevřený notebook, četl si, studoval nebo si něco zapisoval. Pokud ano, potvrdili jste závěry plynoucí ze studie z roku 2016, podle nichž je provádění úkolu vedle člověka, který také provádí nějaký úkol a vynakládá na to nějaké úsilí, efektivnější, protože váš jednoduše přiměje dělat totéž. Je to podobné, jako když si jdete zacvičit do fitka, kde se vám trénuje lépe než doma. Když zkrátka vidíte jiné lidi pracovat, dostanete se do nálady, v níž přirozeně začnete pracovat také. K vyšší výkonnosti vás může vybudit i jen jejich pozorování.

Vizuální rozmanitost a mikrostimuly
Další věcí je, že když pořád sedíte doma nebo v kanceláři, stane se pro vás časem ono prostředí nudným. A když se nudíte, špatně se vám přemýšlí. To se v kavárně nestane – notabene, když nechodíte pracovat stále do jedné. Prostředí se totiž stále mění a nabízí vizuální rozmanitost, která zase podporuje produktivitu i představivost. Lidé přicházejí a odcházejí, mění se denní světlo, dostávají se k vám nové vůně. A k tomu všemu samozřejmě výborná káva. I když si těchto mikrostimulů nevšímáte vědomě, přesto stimulují váš mozek k vyšší aktivitě a ten pak pracuje jinak než doma nebo v kanceláři. S přihlédnutím k tomu všemu se už nikdo nemůže divit, že J. K. Rowlingová vymyslela Harryho Pottera právě v kavárně, navíc s výhledem na ponurý hřbitov a tajemný hrad…

Zdroj: www.bbc.com

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Ženy by pohybovou aktivitu měly přizpůsobit své periodě. Jakými pravidly se řídit? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Dnes si už téměř nedokážeme představit den bez chytrého telefonu, počítače nebo jiných zařízení. Neustálé kontrolování zpráv, sledování sociálních sítí a přísun informací se staly běžnou součástí našeho...

Čtěte dál