Kristýna Martínková
01. 01. 2023 | 17:11

recept

Vitamínový nápoj je skvělý jako ranní vzpruha po náročných bujarých nocích.

Porce: 2
Doba přípravy: 15 minut
Označení: Vhodné pro vegetariány a vegany, bezlepkové.

Ingredience

4 dcl vody
1 pomeranč
½ citronu
½ mrkve
1 lžíce medu
1 menší kousek zázvoru
½ lžičky lněných semínek

Postup

Očistěte a omyjte pomeranč, mrkev, zázvor a citron.
Do vyšší nádoby dejte všechny ingredience a důkladně je tyčovým mixérem promixujte.
Nápoj přelijte přes sítko a podávejte.

Náš tip
Na doslazení můžete použít i jablko či hrušku.

Otevřít galerii

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Jak se dostat v novém roce opět do formy? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Velikonoční boží milosti

Boží milosti jsou tradiční velikonoční pochoutkou. Vyzkoušejte je obalit v třtinovém a kokosovém cukru.

Čtěte dál

Bezlepková sekaná s bylinkami

Voňavá masová sekaná je klasická česká pochoutka. Vyzkoušejte její bezlepkovou verzi s bylinkami a podávejte ji s vařenými bramborami.

Kuře na paprice s celozrnnými těstovinami

Kuře na paprice je u nás velmi oblíbený pokrm. Recept na něj je snadný a výborný jak s těstovinou, tak s knedlíkem. Kuřecí prsa jsou...

Slaný závin se zelím a uzeným tofu

Zelná náplň je výbornou volbou pro naplnění kynutého těsta. Závin si mohou dopřát i vegetariáni a vychutnat si jej můžete jak teplý,...

Zeleninové lečo s vejcem

Lečo je typickým zeleninovým pokrmem, které bývá často doplněno vejci. K přípravě je zapotřebí jen pár surovin, které se společně dusí a propojí se tak všechny chutě. Pokrm je výživný...