Klára Vojkůvková
23. 04. 2024 | 11:53

pleť

Mnoho z nás se setkalo s nepříjemnými pocity spojenými s otoky a tmavými kruhy pod očima. Tento stav, známý v odborných kruzích jako periorbitální otok, může výrazně ovlivňovat celkový vzhled. Bývá bohužel výsledkem různých faktorů, a proto je při jeho řešení třeba vzít v úvahu více věcí najednou.

Co můžeme udělat pro prevenci a úlevu od těchto nepříjemností?

Péče o pokožku kolem očí
Péče o citlivou pokožku kolem očí je klíčovým prvkem k udržení jejího zdraví a mladistvého vzhledu. Kromě hydratace pomohou i chladící obklady. Jejich používáním dochází ke zúžení žilek a cévy, a tedy i k ústupu otoků. Lze vyzkoušet i studené lžíce přímo z mrazáku nebo speciální oční masky nebo chladivé gely a krémy.

Změny ve životním stylu a návykových vzorech
Dostatek spánku: Zajistěte si dostatečný spánek, protože jeho nedostatek nejen, že způsobí únavu, ale kruhy pod očima to na nás i prozradí.
Omezení soli: Příjem soli může přispívat k retenci tekutin a následným otokům. Snažte se omezit příjem soli ve stravě a sledujte množství soli v průmyslově zpracovávaných potravinách.

Správná strava
Vitamíny a minerály: Zahrňte do stravy potraviny bohaté na vitamíny K, C a E, a minerály jako železo. Tyto látky mohou podporovat zdraví pleti a minimalizovat tmavé kruhy.
Omezte konzumaci kofeinu a alkoholu: Přebytek kofeinu a alkoholu může přispívat k dehydrataci a zhoršovat otoky pod očima.

Alergie a podráždění
Prevence alergických reakcí: Pokud máte alergie, snažte se minimalizovat kontakt s alergeny a dodržujte léčebný plán předepsaný lékařem.
Vyvarujte se tření očí: Časté tření očí může zvyšovat podráždění a způsobovat otoky. Snažte se vyhnout násilnému tření očí.

Kosmetické techniky
Korektor a makeup: Použití korektoru a lehkého make-upu může zakrýt tmavé kruhy a vytvořit iluzi svěží pleti. Vyberte si produkty, které jsou šetrné k citlivé pokožce okolo očí.

Jak si pomoci, když už je na vině genetika?

Existuje několik kosmetických a lékařských zákroků, které mohou pomoci zlepšit vzhled kruhů pod očima. Zde jsou některé z možností:

Ošetření kyselinou hyaluronovou (fillery):
- Jak to pomáhá: Kyselina hyaluronová je látkou, která přitahuje vodu a hydratuje tkáně. Injekce fillérů s kyselinou hyaluronovou mohou pomoci vyplnit nedostatky v oblasti pod očima, snížit vrásky a zlepšit celkový tvar a objem obličejové pleti.
- Kdy to zvážit: Pokud jsou kruhy pod očima způsobeny ztrátou objemu nebo padáním tkání.
Laserová terapie:
- Jak to pomáhá: Laserová terapie může stimulovat tvorbu kolagenu a zlepšit texturu pokožky. Mohou být využity různé typy laserů, včetně ablaktivních (odstranění vrchní vrstvy pokožky) nebo neablaktivních (stimulace kolagenu bez odstranění vrchní vrstvy).
- Kdy to zvážit: Pro ty, kteří chtějí zlepšit texturu a tonus pokožky kolem očí.
Mikrodermabraze:
- Jak to pomáhá: Mikrodermabraze je procedura, která odstraňuje vrchní vrstvu pokožky, čímž podporuje obnovu a zlepšuje texturu pleti.
- Kdy to zvážit: Pro ty, kteří mají jemné linky a vrásky kolem očí.
Injekce botulotoxinu (Botox):
- Jak to pomáhá: Botox může relaxovat svaly kolem očí, což může snížit vzhled vrásek a jemných linek.
- Kdy to zvážit: Pro ty, kteří chtějí redukovat dynamické vrásky a linky kolem očí.
Chemický peeling:
- Jak to pomáhá: Chemický peeling odstraňuje vrchní vrstvy pokožky, čímž může zlepšit texturu a sjednotit tón pleti.
- Kdy to zvážit: Pro ty, kteří mají tmavé kruhy spojené s hyperpigmentací.

Je vždy důležité konzultovat s dermatologem nebo plastickým chirurgem, aby se vyhodnotilo, která možnost je nejlepší pro konkrétní potřeby a očekávání každého jednotlivce. Každý zákrok má své vlastní rizika a benefity, a rozhodnutí by mělo být informované a přizpůsobené individuálním okolnostem pacienta.

Zdroje: blog benu.cz, weleda.cz, healthnile.com

Projděte si další články

← Cheat day: vyplatí se dát den volno od dodržování hubnoucího režimu?

Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jarní péče o pleť – co potřebuje vaše pokožka a jak jí prospěje očista a detoxikace?

Tak jako se střídají roční období, mění se i metabolismus naší pleti. Na jaře je potřeba, aby se pomalu přizpůsoboval vyšším teplotám a celkově se adaptoval na jiný režim. Právě proto se doporučuje v jarních...

Čtěte dál