Na trhu je k dostání mnoho produktů, především čisticích mlék, gelů a tonerů, které hlásají, že kromě jiného dokáží nastolit rovnováhu vaší pleti. Co to ale znamená? Proč je pH pokožky tak důležité a jak ovlivňuje zdraví a vzhled pokožky? Pojďme společně nahlédnout pod pokličku tohoto důležitého faktoru.
Definice pH pokožky a jeho „rovnováha“
pH stupnice se měří na škále od 0–14 a udává, jak moc je daná látka či směs kyselá, zásaditá, nebo neutrální. Pokožka, respektive kůže, jako největší orgán těla, funguje nejlépe, pokud dosahuje ideálního prostředí, speciálně pokud jde o pH. Zdravá pokožka má již od dětství mírně kyselé pH (v rozmezí 4,5–5,5), to hraje důležitou roli v ochraně před negativními vlivy prostředí. Pro správnou funkci pokožky je esenciální především pot a maz, které jsou součástí hydrolipidního filmu – dříve byl také nazýván kyselý plášť pokožky.
Jak můžeme zjistit, zda je naše pH ideální?
Bohužel není na trhu přístroj, který by nám dokázal zjistit pH pokožky, lze to jen v laboratořích. To, zda je naše pH pokožky v pořádku, zjistíme pouze ze symptomů – často je to začervenání, akné, pokožka se olupuje, pne. Dalším důležitým faktem je, že pH pokožky se mění s věkem. Novorozenci mají pH okolo 6, asi tak po měsíci se okyseluju a dostává na hodnotu 5–5,5. Proto je velmi důležité používat pro novorozence vhodnou kosmetiku, tak aby nedošlo k poškození jejich pokožky, která není ještě zcela vyvinutá. Naopak po padesátém roce života pH opět stoupá a je neutrální, má hodnotu 7. pH je dáno i pohlavím – muži mají zvýšenou produkci mazu a potu a s tím souvisí větší výskyt volných mastných kyselin a mléčných kyselin, které snižují pH pokožky, které je většinou pod 5. Při výběru vhodné kosmetiky bychom měli mít v patrnosti, jak stav naší pokožky, tak i jak ovlivňuje naší pleť věk.
pH jako ochranný štít
Pokud dojde k narušení ochranného kožního filmu, např. používáním nevhodných mycích prostředků nebo příliš častým mytím, zapařením, kožními onemocněními, atd., pH pokožky se začne přibližovat k neutrálnímu. Toto pH je pak vhodným prostředím pro množení patogenních mikroorganismů a dalšímu poškození funkcí kůže. Dochází pak k zánětům, pokožka svědí, pne, je podrážděná. Pokud dojde k narušení kyselého pláště pokožky používáním klasického mýdla obsahujícího alkalické složky (hodnota pH u běžného mýdla je zhruba 12), trvá obnova na hodnotu pH 5,5 u zdravého jedince zhruba tři hodiny, u dětí a starších lidí je tato doba ještě delší. Ke změně kožního filmu přispívá i častější mytí obyčejnou vodou. Ta má neutrální pH a při častém působení dokáže nepříznivě měnit i pH naší pokožky. Proto se v současné době rozšířilo používání ať už micelárních vod, které by měli mít pH blízké 5, nebo různých tonerů, tonik, která mají tu vlastnost, že dokáží obnovit pH pokožky a téměř okamžitě připraví tak pleť na použití pleťových krémů.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku
Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou ještě chystáte? Zde je několik jednoduchých tipů, díky nimž budete moci...
Čtěte dál
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?
Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť
Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?
Jak se oholit, aniž by vám vyskákaly pupínky a zčervenala kůže?
Péče o vlasy v létě: vhodný šampon a další vychytávky, které vašim vlasům pomohou
Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost
Mužská pokožka má svá specifika. Jak o ni správně pečovat?
Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně
Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku
Spalovače tuků: opravdu pomohou ke štíhlejší postavě, nebo jsou to jen vyhozené peníze?
