pH pokožky: Víme, co ho narušuje a jaká kosmetika ho dokáže napravit

pH pokožky: Víme, co ho narušuje a jaká kosmetika ho dokáže napravit
zdroj: Shutterstock

Na trhu je k dostání mnoho produktů, především čisticích mlék, gelů a tonerů, které hlásají, že kromě jiného dokáží nastolit rovnováhu vaší pleti. Co to ale znamená? Proč je pH pokožky tak důležité a jak ovlivňuje zdraví a vzhled pokožky? Pojďme společně nahlédnout pod pokličku tohoto důležitého faktoru.

Definice pH pokožky a jeho „rovnováha“
pH stupnice se měří na škále od 0­­–14 a udává, jak moc je daná látka či směs kyselá, zásaditá, nebo neutrální. Pokožka, respektive kůže, jako největší orgán těla, funguje nejlépe, pokud dosahuje ideálního prostředí, speciálně pokud jde o pH. Zdravá pokožka má již od dětství mírně kyselé pH (v rozmezí 4,5–5,5), to hraje důležitou roli v ochraně před negativními vlivy prostředí. Pro správnou funkci pokožky je esenciální především pot a maz, které jsou součástí hydrolipidního filmu – dříve byl také nazýván kyselý plášť pokožky.

Jak můžeme zjistit, zda je naše pH ideální?
Bohužel není na trhu přístroj, který by nám dokázal zjistit pH pokožky, lze to jen v laboratořích. To, zda je naše pH pokožky v pořádku, zjistíme pouze ze symptomů – často je to začervenání, akné, pokožka se olupuje, pne. Dalším důležitým faktem je, že pH pokožky se mění s věkem. Novorozenci mají pH okolo 6, asi tak po měsíci se okyseluju a dostává na hodnotu 5–5,5. Proto je velmi důležité používat pro novorozence vhodnou kosmetiku, tak aby nedošlo k poškození jejich pokožky, která není ještě zcela vyvinutá. Naopak po padesátém roce života pH opět stoupá a je neutrální, má hodnotu 7. pH je dáno i pohlavím – muži mají zvýšenou produkci mazu a potu a s tím souvisí větší výskyt volných mastných kyselin a mléčných kyselin, které snižují pH pokožky, které je většinou pod 5. Při výběru vhodné kosmetiky bychom měli mít v patrnosti, jak stav naší pokožky, tak i jak ovlivňuje naší pleť věk.

pH jako ochranný štít
Pokud dojde k narušení ochranného kožního filmu, např. používáním nevhodných mycích prostředků nebo příliš častým mytím, zapařením, kožními onemocněními, atd., pH pokožky se začne přibližovat k neutrálnímu. Toto pH je pak vhodným prostředím pro množení patogenních mikroorganismů a dalšímu poškození funkcí kůže. Dochází pak k zánětům, pokožka svědí, pne, je podrážděná. Pokud dojde k narušení kyselého pláště pokožky používáním klasického mýdla obsahujícího alkalické složky (hodnota pH u běžného mýdla je zhruba 12), trvá obnova na hodnotu pH 5,5 u zdravého jedince zhruba tři hodiny, u dětí a starších lidí je tato doba ještě delší. Ke změně kožního filmu přispívá i častější mytí obyčejnou vodou. Ta má neutrální pH a při častém působení dokáže nepříznivě měnit i pH naší pokožky. Proto se v současné době rozšířilo používání ať už micelárních vod, které by měli mít pH blízké 5, nebo různých tonerů, tonik, která mají tu vlastnost, že dokáží obnovit pH pokožky a téměř okamžitě  připraví tak pleť na použití pleťových krémů.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves a ovesné vločky jsou hvězdou zdravých snídaní i svačin. Mají zajímavý nutriční profil dodávají organismu množství minerálních látek i potřebné vlákniny. Ve skutečnosti jsou také vynikající kosmetickou...

Čtěte dál
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, nazývaná také indický šafrán, má své místo v přírodní lékárně. Je také ideálním kořením, které navíc podporuje správnou funkci...
Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Slunečnice je jednou z typických letních květin. Její vysoká majestátnost, tyčící se za ploty chalup nebo projasňující krajinu zářivě...
Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto vybízí k výletům do lesů i na hory. Pokud nejste zrovna koupališťový tip a trávíte ho raději v přírodě, nohy a paty dostávají...