Kristýna Martínková
08. 06. 2020 | 06:11

recept

Na stromech se již začínají červenat první brzké odrůdy třešní, které si můžete natrhat pro první zobání a dezerty. Třešně se hodí na přípravu koláčů, zavařenin či marmelád. Čerstvé osladí různé druhy kaší, jako tuto bezlepkovou z quinoy.

Porce: 1
Doba přípravy: 25 minut
Označení: Vhodné pro vegetariány a vegany, bezlepkové.

Ingredience

200 ml mandlového mléka
50 g quinoy
1 lžíce rýžového sirupu
1 lžička kakaa
10 třešní
granátové jablko (na ozdobu)

Postup

Quinou propláchněte. Třešně vypeckujte a přepulte.
Do menšího hrnce dejte mandlové mléko a quinou. Přiveďte vše k varu a vařte do změknutí.
Kaši odstavte přidejte sirup, kakao a nakrájené třešně.
Vše promíchejte, dejte do misky a ozdobte granátovým jablkem.

Náš tip
Vyzkoušejte různé druhy rostlinného mléka.

Otevřít galerii

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Vedlejší zdravotní účinky záludného onemocnění jménem cukrovka →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Velikonoční boží milosti

Boží milosti jsou tradiční velikonoční pochoutkou. Vyzkoušejte je obalit v třtinovém a kokosovém cukru.

Čtěte dál

Bezlepková sekaná s bylinkami

Voňavá masová sekaná je klasická česká pochoutka. Vyzkoušejte její bezlepkovou verzi s bylinkami a podávejte ji s vařenými bramborami.

Kuře na paprice s celozrnnými těstovinami

Kuře na paprice je u nás velmi oblíbený pokrm. Recept na něj je snadný a výborný jak s těstovinou, tak s knedlíkem. Kuřecí prsa jsou...

Slaný závin se zelím a uzeným tofu

Zelná náplň je výbornou volbou pro naplnění kynutého těsta. Závin si mohou dopřát i vegetariáni a vychutnat si jej můžete jak teplý,...

Zeleninové lečo s vejcem

Lečo je typickým zeleninovým pokrmem, které bývá často doplněno vejci. K přípravě je zapotřebí jen pár surovin, které se společně dusí a propojí se tak všechny chutě. Pokrm je výživný...