Protivný puchýř. Kapsa s tekutinou ležící mezi horními vrstvami kůže. Může být oteklý, bolet, štípat a znepříjemňovat chůzi. Právě on je ale naším častým společníkem na letních výletech, výšlapech a dovolených. čím vším si ho můžeme způsobit?
I když puchýř je obecně vnímán jako záležitost negativní – protože omezuje v běžném fungování, bolí a nevypadá pěkně – ve skutečnosti nám pomáhá. Tvoří se totiž na poslední horní vrstvě kůže zvané epidermis a jeho účelem je chránit před poškozením kožní vrstvy nacházející se vespod.
Ochrana hlubších vrstev pokožky
Puchýř tak zastavuje další poškození a poskytuje tkáni čas na zotavení. V závislosti na tom, kde a jak vznikne, může být naplněn plazmou, krví, hnisem nebo vodou. I když se může zdát lákavé jej propíchnout a třeba i vystřihnout, neměli bychom to dělat, protože spodní vrstvy pokožky by tím přišly o ochranu před infekcemi.
Proč vznikají
Puchýře může vyvolat celá řada aktivit, a dokonce i onemocnění.
1. Tření
Jednou z nejčastějších příčin bývá opakované tření – například při práci s lopatkou (mozoly), při hře na hudební nástroj nebo v nových a neprošlápnutých nebo špatně padnoucích botách. Takové puchýře se objevují na rukou či nohách, kde k tření dochází nejčastěji, a nejvíce se jim daří při vysokých teplotách a vlhku – proto je například zapařené prostředí boty ke vzniku puchýře doslova ideální.
2. Kontakt s chemikálií
Jako kontaktní dermatitida se puchýře objevují i v reakci na expozici nějaké chemikálii v kosmetických a dalších přípravcích.
3. Prasknutí cévy
Pokud v blízkosti povrchu kůže praskne malá céva, může krev prosáknout do mezer mezi vrstvami kůže a způsobit vznik puchýře naplněného krví.
4. Onemocnění
Puchýře mohou být i příznakem onemocnění jako jsou různé vyrážky nebo ekzémy. Patří sem neštovice, herpes neboli opar, různé dermatitidy a další onemocnění kůže.
Jak je léčit
Většiny puchýřů se naštěstí dovedete zbavit sami, bez zásahu lékaře. Jak nová kůže pod ním roste, tekutina pomalu mizí, horní vrstva kůže vysychá a postupně se odlupuje. Hojivé procesy podpoříte, když puchýř schováte pod náplast nebo obvaz, které minimalizují další tření a ochrání puchýř před poškozením a potenciálním proniknutím infekce do nechráněné narušené pokožky. Pokud puchýř praskne, nechte tekutinu odtéct, potom celé místo umyjte vodou a mýdlem, osušte a zalepte. Volnou kůži neodstřihávejte. Puchýře naplněné krví mohou více bolet, úlevu poskytnou ledové obklady. Jinak platí stejné zásady jako v případě puchýře vzniklého třením.
Jak jim předejít
Přestože puchýře jsou bolestivou nepříjemností, obvykle nepředstavují žádné zdravotní problémy. Dodržováním několika základních pravidel navíc můžete jejich vzniku hravě zabránit. Důležité je používat dobře padnoucí obuv, čisté ponožky a dodržovat hygienu. Tím minimalizujete riziko tření a zapaření. Pro snížení vlhkosti můžete také používat speciální funkční ponožky, které vlhkost pohlcují. Nové boty byste před plným užíváním měli také několikrát řádně prošlápnout. Tření můžete zmírnit i pomocí náplastí, různých bandáží a speciálních vložek. Co se týče rukou, tak kde to jde, noste rukavice, a při sportech jako je vzpírání nebo „pole dance“ či veslování používejte magnezium, které snižuje tření a pohlcuje vlhkost.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?
V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást tréninku, ale také jako ideální formu pohybu každému se sedavým stylem...
Čtěte dál
Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti
Sloučenina MSM působí protizánětlivě a pomáhá při bolestech kloubů – seznamte se!
Pár dobrých rad, jak do léta získat ploché břicho bez faldíků
Neodkládejte řešení chronické bolesti zad. Co můžete udělat ještě dnes?
Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor
Jaro je tu a to je ideální čas pro očistu, po které se budete cítit jako znovuzrození
Zrádná laryngitida: Co může způsobit, jak se projevuje a léčí?
Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“
Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného
Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů
Noční buzení, lapání po dechu, únava a podrážděnost. Symptomy jedné záludné nemoci
