Léto přináší nejen mnoho příjemných radovánek, ale i řadu nástrah pro naše zdraví. Silné sluníčko, otravný hmyz, dehydratace, zmrzliny a další. V rozhovoru vám prozradíme, jak jejich vlivy eliminovat a užít si léto bez zbytečných následků na zdraví.
V 10 + 1 otázkách se dozvíte odpovědi na základní otázky, které vás zajímají. Na letní témata jsme si povídali s RNDr. Michaelou Bebovou, odbornicí na výživu a biochemičkou.
Letní sezóna
Léto nám přináší mnoho radovánek, ale také mnoho nástrah nejenom z živočišné říše, ale také v podobě slunce, dehydratace nebo sladkých pokrmů.
Velmi diskutovatelným tématem je míra slunečního svitu, který potřebujeme. Sluneční paprsky jsou důležité pro tvorbu vitaminu D. Zároveň ve vyšší míře mohou nechráněné pokožce uškodit.
Klimatizace, střídání s teplým prostředím venku, pocení, dehydratace, to jsou všechno faktory které mohou ohrozit naše zdraví během letních měsíců. Letní angíny a nejrůznější nachlazení nejsou otázkou jen období podzimu.
Moderátorka: Katka Hájková
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat

Dostaňte se po porodu do kondice a zhubněte nadbytečná kila zdravým způsobem
Pokud existují věci, které lze nazvat bojem, rozhodně mezi ně patří dosažení předporodní hmotnosti potom, co na svět přivedete dítě. Protože mnohdy stresující péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině...
Čtěte dál
Sociální sítě zaplavil nový hit: Long Breath Diet slibuje zhubnutí jen pomocí dechu

Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného

Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Trápí vás zánět dásní, zápach z úst a citlivé zuby? Poradíme vám, jak na léčbu a prevenci

Ledvinové kameny: příčiny vzniku a přírodní léčba

Suchý únor: měsíc bez alkoholu vám prospěje jako dovolená

Inkontinence: příčiny a léčba této nepříjemné záležitosti

Cibulí proti kašli: poradíme, jak připravit silný sirup, odvar či šťávu

Mýty o koronaviru, kterým byste rozhodně neměli věřit

Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů
