Aromaterapie: Jak na nás působí vůně fyzicky i psychicky?

Aromaterapie: Jak na nás působí vůně fyzicky i psychicky?
zdroj: Shutterstock

Aromaterapie je čím dál oblíbenější disciplínou. Využíváme ji k provonění našich domovů, i k alternativnímu léčení. Vnímat pouze její vonný aspekt je nejčastější chybou, které se dopouštíme při používání esenciálních olejů. Co nám vlastně může aromaterapie nabídnout?

Esenciální oleje
Esenciální oleje bychom neměli vnímat jenom jako vůně. Jsou to velmi silné koncentráty, které mají specifický chemický profil. Nejsou jednolité, obsahují určitá procentuální zastoupení jednotlivých aromatických molekul. Ty jim dávají schopnost léčit, ale také při neodborné manipulaci, ubližovat. Proto je dobré se o aromaterapii zajímat z více úhlů pohledu, včetně toho chemického. Zjistíte tak, jak spolu reagují jednotlivé látky, jak pracují s tělem. Že esenciální oleje, které by spolu mohly tvořit hezkou vonnou nótu si třeba spolu nesedí, protože mají si odporující kontraindikace. Aromaterapie je jako mozaika, kterou pečlivě skládáte tak, aby těšila vaše smysly, ale starala se i o tělesnou schránku. Psychické rozpoložení jde totiž ruku v ruce s našim celkovým zdravotním stavem.

Etická aromaterapie
Aromaterapie by neměla být pouze smyslovou záležitostí. Hlavním pilířem aromaterapie jako vědy je primárně práce s biochemickými profily esenciálních olejů. Psychosomatické působení je pak určitou nástavbou, která není samozřejmostí u každého aromaterapeuta. Dobrý a důvěryhodný aromaterapeut pracuje s důrazem na etické aspekty péče o klienta i přírodu. Nenabádá k jejímu nadužívání, protože esenciální olej je produkt, na jehož získání potřebujete obrovské množství rostlinného materiálu. Kvalita esenciálních olejů je pro něho důležitou součástí jeho praxe. Může preferovat určitou značku, ale neživí se jako katalogový prodejce. Pokud k němu jdete na kurz, není vaší povinností si koupit nějakou startovací sadu nebo se přihlásit jako člen do některé ze společností, které prodávají esenciální oleje na základě registrace. Aromaterapeut s patřičným vzděláním je schopen určit kontraindikace, které může mít prakticky každý esenciální olej, v závislosti na citlivosti jednotlivce. Měřítkem znalostí aromaterapeuta je také to, jak pracuje s dětmi a jak rozlišuje věkové kategorie pro používání nebo naopak nepoužívání esenciálních olejů.

Vůně a jejich působení
Kromě biochemické stránky má aromaterapie také stránku psychosomatickou. Aromapsychologie využívá esenciální oleje pro práci s lidskými strachy, traumaty, pro navození relaxačních stavů. Aromaterapeut může úzce spolupracovat s lidmi, kteří mají psychologické vzdělání a spolu s nimi pomocí vůní řešit určitá důležitá témata dnešní doby. Do této sféry patří například odvykání závislostí, fixace poporodních nebo jiných ženských traumat, potřeba eliminace dětských strachů nebo podpora soustředění se při učení, traumata, způsobená náhlým úmrtím blízkých osob. Kvalitní znalost aromaterapie na psychologické i biochemické rovině napomáhá zkvalitňovat celkový přístup k řešení onemocnění či snižování bolesti. Spolupráce armaterapeutů a dalších odborníků z jiných oblastí, hlavně medicíny, může být dobrou cestou k lepší celkové péči o zdraví jednotlivce i společnosti.

Aromaterapie: Vůně dokáže rozpustit stres i dodat ztracené sebevědomí

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Slunečnice je jednou z typických letních květin. Její vysoká majestátnost, tyčící se za ploty chalup nebo projasňující krajinu zářivě žlutými květy je pastvou pro oči na pohodové procházce. Slunečnice...

Čtěte dál
Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto vybízí k výletům do lesů i na hory. Pokud nejste zrovna koupališťový tip a trávíte ho raději v přírodě, nohy a paty dostávají...
Jak se oholit, aniž by vám vyskákaly pupínky a zčervenala kůže?

Jak se oholit, aniž by vám vyskákaly pupínky a zčervenala kůže?

Léto si žádá bezchybné oholení, minimálně pokud jde o podpaží a nohy. Pokud ale vyrážíte k vodě, bude to chtít ještě alespoň upravit...
Péče o vlasy v létě: vhodný šampon a další vychytávky, které vašim vlasům pomohou

Péče o vlasy v létě: vhodný šampon a další vychytávky, které vašim vlasům pomohou

Sluneční záření, slaná mořská voda a chlór z bazénů mohou mít na vlasy nejrůznější negativní dopady. Vlas sám o sobě, byť se to nezdá,...
Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetický průmysl patří k nejvíce rozvinutým a nejvíce dynamickým odvětvím světa krásy a zdraví. Jaké jsou aktuální trendy ve světě...
Užijte si léto s aromaterapií, ochladí a zažene otravný hmyz

Užijte si léto s aromaterapií, ochladí a zažene otravný hmyz

I když po aromaterapii saháme spíše v obdobích respiračních onemocnění a pro dotvoření slavnostní nálady v rámci posezení přátel nebo...
Mužská pokožka má svá specifika. Jak o ni správně pečovat?

Mužská pokožka má svá specifika. Jak o ni správně pečovat?

Muži potřebují kvalitní kosmetické ošetření. Ať už pracujete v kanceláři nebo v lese, pokožka potřebuje čas od času vyživit, zklidnit...
Bezový květ – léčivé účinky a využití

Bezový květ – léčivé účinky a využití

Černý bez kvete v průběhu několika týdnů v období zhruba od května do července, několika pozdními květy však můžeme být obdařeni ještě...
Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku

Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku

Třešňové květy jsou pro mnohé synonymem lásky. Letos sice pomrzly a tak ti, kteří toužili po polibku pod rozkvetlou třešní museli hledat...
Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?

Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?

Voda je životně důležitá pro správné fyziologické fungování pokožky. Zdravá pokožka obsahuje 10 až 20 % veškeré vody v lidském těle....
Přežili jste Valentýna bez kupovaných kytek? Pak jste pomohli přírodě

Přežili jste Valentýna bez kupovaných kytek? Pak jste pomohli přírodě

Únor je sice posledním zimním měsícem, ale slibuje potěšení pro různé prodejce v podobě Valentýna. Ať už ho slavíte nebo ne, z jakéhokoli...
Kastilské mýdlo a další tuhá kosmetika ušetří místo v kufru i životní prostředí

Kastilské mýdlo a další tuhá kosmetika ušetří místo v kufru i životní prostředí

Když cestujete, často nemáte v kufru místo nazbyt. Proto je dobré zvažovat, jakou kosmetiku do něho dáte, abyste ji mohli v pohodě...