Klára Vojkůvková
23. 04. 2025 | 07:34

vůně jaro slunce

Jaro je krásné období nejen kvůli rozkvetlým stromům a voňavým květinám. Slunce hřeje a všichni jsou jednoduše šťastní. Nebo ne…? Pro alergiky jde spíše o období, kdy jim oči slzí víc než při sledování smutného filmu a ke štěstí mohou mít daleko. Skutečně, alergické oční projevy jsou na jaře velmi časté. Jedná se nejčastěji o reakci na pyl, který se v tomto čase vyskytuje opravdu hojně.

Pálení a slzení oči při alergii
Alergie je běžné onemocnění, které ale může mít mnoho různých projevů. Mezi nejčastější příznaky patří svědění a slzení očí, obvykle po kontaktu s alergenem, jako je pyl, ale i roztoči, zvířecí srst nebo chemické látky. Pokud se alergen dostane do oka, může způsobit podráždění a zánět, který nemusí být tak snadno zvládnutelný, může vyžadovat lékařskou pomoc. V takovém případě se nabízí dostupná antihistaminika a masti na oči s obsahem antibiotik nebo kortikoidů.

Prevence obtíží: ladění těla i fyzikální bariéry
Existuje mnoho faktorů, které vedou až k alergickým projevům v očích: genetická predispozice, přetížený imunitní systém či stres. Naším úkolem by tedy mělo být optimalizovat imunitu a uvolnit zbytečné napětí.

Základem bude zdravá strava. Nezatěžujme své tělo zbytečně nevhodnými potravinami.
Hydratace vnitřně i z vnějšku. O důležitosti pitného režimu toho bylo sepsáno mnoho, a i v tématu alergií se opět objevuje. Kromě toho, kolik máme vypít a kdy můžeme přemýšlet také o vhodnosti tzv. termálních vod. Proti alergickým projevům se totiž mohou stát velmi účinnou zbraní, jak zabránit kontaktu alergenu s kůží a očima.
Probiotika jsou přátelské bakterie, které pomáhají udržovat zdravou střevní flóru a snížit riziko vzniku alergií. Konzumace probiotických potravin, jako jsou jogurty nebo kvašené zelí apod. bude užitečná.
Pravidelný pohyb: Pravidelná fyzická aktivita může pomoci posílit imunitní systém a snížit riziko vzniku alergií. Zkuste cvičit minimálně 30 minut denně, ovšem opatrně. Lidé trpící alergickými projevy očí by měli být opatrní, když jsou v rizikovém prostředí, což je v květnu venek.

Obecně se doporučuje nošení slunečních brýlí, pravidelná péče o oči pomocí tzv. umělých slz, užívání antihistaminik pro jejich celkový účinek i v kombinaci s očními kapkami a anti-alergenními spreji do nosu. Omezovat kontakty s alergeny je důležité i v domácím prostředí, pokud vám pod okny kvete nějaký alergizující neřád bude lepší moc nevětrat, naopak hodně pomůže čistička vzduchu, zvláště v domácnostech a alergickými dětmi. Zaměření se na úklid a odstraňování prachu a roztočů z lůžkovin také hodně pomůže.

Zdroje: internimedicina.cz

Projděte si další články

← Jak si užít Velikonoce bez odpírání a bez kil navíc

S prvními silnými slunečními paprsky se začínají ozývat alergie na slunce. Jak se chránit? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Dušičky a vůně: Co možná nevíte o vůních a bylinách ve spojení se smrtí

I když je Česká republika jedním z nejateističtějších národů světa, Dušičky si vzít nenecháme. Než vyrazíte za svými zesnulými, přečtěte si článek o tom, jak spolu souvisí právě svátek věrných zemřelých...

Čtěte dál