Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát

Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát
zdroj: Shutterstock

Únava je běžnou součástí života a pokud nepřichází moc často nebo nás neomezuje v běžném životě, zpravidla se jí nemusíme přehnaně zabývat – obvykle stačí se pořádně vyspat nebo si dopřát odpočinkový den. Co když se vás ale únava drží jako klíště? Mohou za tím stát různé více či méně vážné nemoci.

Unavený je občas každý, ať už vinou přetažení, nedostatku spánku, dehydratace nebo špatného stravování. Zpravidla stačí zvolnit a relaxovat, případně doplnit vodu či živiny a problém se vyřeší sám. V některých případech ale únava neodchází a leží na nás jako tlustá deka znemožňující volný pohyb i dech. V takových případech může být únava jen symptomem značícím nějaký hlubší problém. Pomineme-li stav, kdy jste po operaci, léčíte se s rakovinou nebo s nějakou jinou vážnou nemocí, mohou být na vině tyto příčiny.

1. Anémie (chudokrevnost)
Zdravotní stav, při němž dochází ke snížení počtu červených krvinek a krevního barviva hemoglobinu. Červené krvinky přenášejí krví kyslík, který se váže na hemoglobin. Při anémii tento důležitý proces vážně pokulhává, tělo má nedostatek kyslíku a srdce se snaží situaci napravit zvýšením své činnosti. Důsledkem je zadýchávání, celková slabost, nemocný se velmi rychle unaví, je bledý, může mít potíže s vlasy a nehty. Na vině může být několik faktorů, mezi hlavními se objevuje nedostatek železa nebo vitaminu B12.

2. Spánková apnoe
Spánková porucha, při níž dochází k extrémnímu uvolnění svalů v krku, následkem je kolaps omezující volné proudění vzduchu. Dýchání se stává povrchním, na několik sekund nebo minut se dokonce zastavuje, což zbavuje tělo a mozek kyslíku. Výsledkem je chrápání doprovázené lapáním po dechu, během něhož se člověk i probouzí, což si ale většinou nepamatuje. Můžete si tedy myslet, že jste celou noc krásně spali, přesto se ráno budíte unavení. Apnoe může postihnout každého, určité faktory ovšem riziko zvyšují. Jde o nadváhu, obezitu, alkohol a kouření.

3. Hypotyreóza
Nedostatečná činnost štítné žlázy neboli hypotyreóza nastává, když se v těle nachází příliš málo hormonů štítné žlázy. To narušuje činnost srdce, můžete pocítit i svalovou slabost, časté jsou pocity chladu, suchá pokožka a samozřejmě celková únava a letargie, můžete také nevysvětlitelně nabrat na váze. Na potíže se štítnou žlázou trpí více ženy než muži, je to zřejmě kvůli hormonálním změnám, jimiž jejich tělo během života prochází.

4. Cukrovka
Únava se objevuje mezi hlavními symptomy cukrovky prvního i druhého typu. To jsou závažná metabolická onemocnění, pro něž je typická zvýšená hladina glukózy (cukru) v krvi. Při cukrovce prvního typu tělo neprodukuje dostatek hormonu inzulínu regulujícího množství cukru v krvi, při cukrovce typu dva organismus neumí inzulín správně využívat. Vedle únavy se choroba projevuje také žíznivostí, zvýšenou potřebu močit (zejména v noci) a nevysvětlitelným hubnutím.

5. Infekční mononukleóza
Poměrně běžná virová infekce způsobující horečku, bolesti v krku, zduření uzlin a ochromující únavu. Nejvíce postihuje dospívající a mladé dospělé, většina symptomů obvykle odezní během 4–6 týdnů. Únava ale může přetrvávat i několik měsíců.

6. Chronický únavový syndrom
Záhadná nemoc nejasné příčiny nejčastěji postihuje nadměrně aktivní jedince mezi 40–60 lety, napadnout ale může v podstatě každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo zdravotní stav či kondici. Lékaři spekulují o tom, že spouštěčem může být infekce, jistí si tím ovšem nejsou. Nespecifické symptomy nebo často zdánlivě nezávažné potíže ztěžují diagnostiku chronického únavového syndromu (myalgická encefalomyelitida) stejně jako neinformovanost a nezkušenost lékařů. Příznaky mohou pacienty doslova vysávat a znemožňovat jim běžné fungování, doplácí na to jak pracovní, tak soukromý život. Vedle ochromující únavy mezi ně patří také potíže s koncentrací či pamětí, bolesti svalů a kloubů, potíže se spánkem, malátnost při vstávání, zrychlené bušení srdce nebo návaly horka či zimnice.

7. Psychika
Za neodcházející únavou může stát i generalizovaná úzkostná porucha postihující více ženy než muže a projevující se také podrážděností a setrvalými pocity strachu a úzkosti, případně deprese, která krade cennou energii a zhoršuje spánek, čímž způsobuje celkové vyčerpání.

Zdroje: webmd.commedicalnewstoday.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně

Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně

Trápí-li nás nějaký zdravotní problém, prvním řešením bývá návštěva lékaře. Co když ale ani po mnohých vyšetřeních a léčebných procesech stále nedochází ke zlepšení? Nabízí se otázka, kterou bychom si...

Čtěte dál
Břišní kýla – příčiny vzniku a základní léčebné přístupy

Břišní kýla – příčiny vzniku a základní léčebné přístupy

Kýla (hernie) je stav, kdy dochází k patologickému vytlačení orgánu, části střev nebo tuku do dutiny břišní skrze oslabená místa či...
Prevence je základ: Nestyďte se a pravidelně choďte na gynekologii

Prevence je základ: Nestyďte se a pravidelně choďte na gynekologii

Pravidelné návštěvy gynekologa jsou základním kamenem péče o zdraví ženy. Tyto preventivní prohlídky nejenže umožňují identifikovat...
Tryptofan: aminokyselina, potřebná pro náš kvalitní spánek a psychickou pohodu

Tryptofan: aminokyselina, potřebná pro náš kvalitní spánek a psychickou pohodu

Pokud jste někdy hledali, co by vám mohlo pomoci k lepší náladě a spánku, určitě jste narazili na tuto esenciální aminokyselinu. Na...
Astronomické jaro vs. jaro ve vzduchu: Jak nás ovlivňují venkovní vysoké teploty?

Astronomické jaro vs. jaro ve vzduchu: Jak nás ovlivňují venkovní vysoké teploty?

Astronomicky první jarní den přijde letos 20. března přesně ve 4:07 hodin. Zároveň bude tento den vycházet Slunce přesně na východě...
Spánek jako alfa a omega pro regeneraci sportovců

Spánek jako alfa a omega pro regeneraci sportovců

Spánek je v případě sportovců základním pilířem optimálního výkonu a regenerace. I když to může znít překvapivě, čas věnovaný odpočinku...
Antibakteriální gely: výhody, nevýhody a rizika

Antibakteriální gely: výhody, nevýhody a rizika

V posledních třech letech jsme je používali více než je zdrávo. Antibakteriální gely mohou být sice dobrými pomocníky, ale také špatnými...
Specifika zimního spánku. Co ho v tomto období může narušit?

Specifika zimního spánku. Co ho v tomto období může narušit?

Právě teď, v zimě, je vhodný čas pro diskusi o kvalitě spánku. V tomto období mnoho lidí může pociťovat změny ve svém spánkovém režimu,...
Máte stále studené ruce a nohy? Možná trpíte Raynaudovým syndromem

Máte stále studené ruce a nohy? Možná trpíte Raynaudovým syndromem

Syndrom studených končetin je nepříjemné onemocnění, které se projevuje bolestivým zchladnutím a zbělením či zmodráním prstů na rukou...
Základní podpora imunity na podzim a v zimě

Základní podpora imunity na podzim a v zimě

Podzim a zima nás často přivádějí do kontaktu s chladným počasím a více času trávíme v uzavřených prostorech, což zvyšuje riziko nemocí....
Vhodná očkování proti tropickým nemocem při cestování

Vhodná očkování proti tropickým nemocem při cestování

Při cestování do tropických oblastí je důležité mít na paměti riziko tropických nemocí. Tyto nástrahy jsou specifické pro určité regiony...
Modré světlo z televize a telefonu narušuje náš přirozený biorytmus

Modré světlo z televize a telefonu narušuje náš přirozený biorytmus

O biologických hodinách se často hovoří v souvislosti se ženami, kterým tyto hodiny tzv. „tikají“. Tikání hodin však nesouvisí jen...
Extrakt z grepových jadérek zatočí s viry, plísněmi a pomůže při nachlazení

Extrakt z grepových jadérek zatočí s viry, plísněmi a pomůže při nachlazení

Grapefruit patří mezi méně oblíbené druhy citrusového ovoce. Jeho nahořklou chuť mnoho lidí špatně snáší, někteří jej dokonce nejsou...