Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti
zdroj: Shutterstock

Kdo by nechtěl co nejvíce zpomalit procesy stárnutí svého těla a užívat si vitality do vysokého věku. Přestože zatím nikdo neobjevil zázračný elixír, díky kterému bychom zůstali navždy mladí, určitá cesta se přece jen, zdá se, rýsuje. Sama příroda totiž dokáže, že budete oplývat krásnou pletí, budete mít méně vrásek a zůstanete dlouho v kondici fyzické i duševní. Řeč je o antioxidantech.

Vědci intenzivně zkoumají různé vlivy na stárnutí, snaží se hledat nejrůznější látky na zpomalení stárnutí a objevují příčiny. Nutno podotknout, že stárnutí je přirozený proces, který nelze zcela odstranit nebo se mu úplně vyhnout, nicméně můžeme ovlivnit jeho rychlost a míru. Hodně se na něm podepisuje tzv. oxidační stres, který vzniká vlivem působení volných radikálů.

Jak vzniká oxidační stres
Volné radikály v našem těle vznikají nepřetržitě. Bez nich by nemohly probíhat metabolické procesy. Náš organismus je ale vybaven antioxidačními mechanismy, které volné radikály umí odstraňovat a držet je v nějakém „rozumném“ množství. Problém přichází ve chvíli, kdy je v těle volných radikálů až příliš a naše tělo je již neumí dostatečně odbourávat či neutralizovat. Tak vzniká oxidační stres. A právě ten je příčinou řady negativních procesů v našem těle.

Astaxanthin jako pomocník během stárnutí pleti
Jak už bylo zmíněno, nejlepšími bojovníky proti volným radikálům jsou antioxidanty. Samotná strava dnes ale už nestačí. Abychom si zabezpečili dostatečnou antioxidační kapacitu, musíme se často uchýlit k užívání doplňků stravy. Na tělo je toho totiž dnes už dost – znečištěné prostředí, neustálý stres, nekvalitní strava plná chemie, ale také třeba náročný pohyb. Antioxidantů, které můžeme suplementovat, je celá řada (vitamín C, betakaroten). Antioxidační molekulou budoucnosti je však astaxanthin, který si získává své místo mezi super látkami a je dost možné, že o něm ještě hodně uslyšíme.

Tato látka se řadí mezi karotenoidní barviva. Její antioxidační hodnota je několikrát silnější než u vitamínu C nebo koenzymu Q10. V čem spočívá výjimečnost a síla? Zatímco některé antioxidanty jsou rozpustné ve vodě a jen tam fungují, jiné jsou rozpustné v tucích, a právě v takovém prostředí potřebují „pracovat“. Astaxanthin však může působit jak ve vodném, tak v lipidovém prostředí. Navíc dokáže zničit několik volných radikálů najednou. Tento vzácný antioxidant se dá ale získat jedině stravou. Je obsažen například v mase krevet, humrů nebo divokých lososů.

Na vrásky jedině přípravek s astaxanthinem
Zejména ženy jistě ocení jeho blahodárné účinky, hlavně co se týká pokožky. Zpomaluje totiž stárnutí, viditelně redukuje vrásky, zvyšuje hydrataci pleti i její elasticitu. Rovněž zlepšuje produkci kožního mazu, proto je velice vhodný na problematickou či aknózní pleť. Proto je také astaxanthin součástí výroby pečujících přípravků. Ideální je ovšem užití zevní i vnitřní.

Ochrana před sluncem i před stárnutím
Astaxanthin má ale další skvělé účinky. Zejména při prvních teplejších paprscích slunce či v létě dokáže chránit pokožku před škodlivým UV zářením, resp. před spálením od slunce. Urychluje také hojení po spálení a celkově zlepšuje stav pleti a pokožky. UV záření, které dopadá na zemský povrch, je z 99 % typu UVA. Právě tohle záření pro nás představuje největší nebezpečí. Jeho delší působení může za rudnutí až spálení kůže. Chronické vystavování se tomuto typu záření pak může způsobovat pigmentové skvrny, vrásky nebo až rakovinu kůže. Astaxanthin ale podle vědců dokáže téměř zázraky a jeho vysoká účinnost zabraňuje poškození buněk aktivním kyslíkem. Takto se podílí právě i na ochraně kůže. Proto je ideální volit doplňky stravy s tímto antioxidantem a kombinovat je s kosmetickými přípravky, které jej obsahují, včetně pravidelné konzumace potravin s obsahem astaxanthinu.

Zdroje: nutripa.cztrime.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Alergie jsou dnes již tak běžnou součástí života, že se často neberou příliš vážně. Představte si však, že alergie je jako nepřítel, který neustále útočí na naše tělo. Občas jeho ataky mohou být neškodné...

Čtěte dál
Kreatin: zázračný doplněk stravy nebo vyhozené peníze?

Kreatin: zázračný doplněk stravy nebo vyhozené peníze?

Kreatin patří mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy, a ani při jeho dlouhodobém užívání zdravým člověkem nehrozí žádné vedlejší účinky....
Pšeničné klíčky nepatří jen do ranní kaše. Olej prospívá ekzematické pokožce a krepatým vlasům

Pšeničné klíčky nepatří jen do ranní kaše. Olej prospívá ekzematické pokožce a krepatým vlasům

Pšeničné klíčky se získávají při mletí pšenice, při jejím celkovém zpracování. Můžete je zakoupit jako čisté klíčky, které mohou obohatit...
Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Jak je pro nás něco důležité často zjistíme, až když o to definitivně přijdeme. Podobně je to i se slzami, potažmo se slzným filmem...
Jaké doplňky stravy vybrat, když plánujete těhotenství, máte doma puberťáky, nebo vám táhne na šedesát

Jaké doplňky stravy vybrat, když plánujete těhotenství, máte doma puberťáky, nebo vám táhne na šedesát

Potřeba doplňování dostatečného množství vitamínů a minerálů se v současnosti týká většiny lidí. Nejde pouze o profesionální sportovce,...
Kokosový olej a jeho unikátní místo v kosmetice. Jak vybrat ten správný?

Kokosový olej a jeho unikátní místo v kosmetice. Jak vybrat ten správný?

Kokosový olej patří bezpochyby k rostlinným olejům, bez kterých si mnozí nedokáží představit fungování své domácnosti. Jeho všestrannost...
Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Pokud také patříte mezi ty, kteří začnou se cvičením a po pár pokusech to vzdají, protože nemají čas, ani energii, tak jste tu správně....
Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Prevence je nedílnou a velmi důležitou součástí celkové péče o zdraví a je dobré vědět, že preventivní prohlídky u dospělých spadají...
Chlorofyl v kosmetice – rostlinný pigment s antioxidačními vlastnostmi

Chlorofyl v kosmetice – rostlinný pigment s antioxidačními vlastnostmi

Chlorofyl neodmyslitelně patří k přirozenému růstovému cyklu rostlin. Je také vyhledávaný jako účinná složka kosmetických produktů....
Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Teplé počasí pro řadu z nás znamená propocené koláče v podpaží, pod prsy, mokré mapy na zádech či nepříjemný zápach nohou. Takovému...