Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?
zdroj: Shutterstock

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit a přimět tělesné buňky k lepšímu fungování bez využití medikamentů. Vliv červeného světla má být ozdravný, jinak řečeno má podněcovat vitalitu buněk, které jsou zodpovědné za naše zdraví a pozitivní energii. Ne vždy tomu tak ale je, zvlášť v případě podezřele levných domácích zařízení.

Terapie červeným světlem využívá světelné LED diody, které produkují světlo o určitých vlnových délkách a přispívají tak k buněčnému růstu, k regeneraci svalstva či k léčbě celé řady kožních onemocnění. LED světlo tak využívá různé vlnové délky k vyvolání přirozené biostimulace v lidských tkáních, tento proces se dá přirovnat k rostlinné přeměně slunečního záření na energii pomocí chlorofylu.

Červené světlo proti vráskám, kožním onemocněním i k hojení jizev a ran
Terapie červeným světlem není žádná experimentální metoda samozvaných šamanů či léčitelů, je to terapeutická technika, která využívá červené světlo určité vlnové délky k léčbě nejrůznějších potíží, například kožních problémů, ale třeba také k eliminaci projevů stárnutí pleti, vrásek, strií a jizev. Je celá řada různých typů terapie červeným světlem, mohou být využity i k léčbě závažnějších onemocnění. Podle všeho pomáhá například na špatně se hojící rány, ale umí zbavit i lupénky. Červené světlo má vlnovou délku 610-700 nanometrů a dokáže proniknout až 2,5 cm do kožní tkáně.

Infračervené světlo (NIR)
Blízké infračervené světlo má nepatrně delší vlnovou délku 700-1000 nanometrů a pro lidské oko je již nezachytitelné. Může se dostat mnohem hlouběji do lidského těla a působit tak ve svalech, orgánech, šlachách, kostech i v mozku a pomáhá tak například s jejich regenerací. Speciální světelné panely dodávají koncentrovanou dávku specifických vlnových délek červeného a blízkého infračerveného spektra a nevyzařují škodlivé UV záření, čímž se terapie červeným světlem v mnoha ohledech liší.

Terapii červeným světlem můžete zkusit i v pohodlí domova
Terapie červeným světlem slibuje znatelné vylepšení pleti, od redukce jemných linek přes hlubší vrásky, dále pomůže v boji proti akné, od zarudnutí pleti či vypadávání vlasů. Terapie červeným světlem je bezbolestná, a i proto velmi oblíbená, navíc už existují i zařízení pro domácí použití, k omlazení a ozdravení pleti tedy už není výhradně nutná návštěva salonu. Jsou však tato zařízení bezpečná? Podle všeho ano, jen mají menší výkon než ta profesionální. Je lepší trochu investovat a pořídit si přístroj s řadou bezpečnostních opatření, jako jsou například automatické časovače a regulátory tepla. Vždy však věnujte pozornost vlnovým délkám, aby i vaše domácí terapie byla skutečně účinná a vedla k požadovaným výsledkům. Během procedury se nedívejte do panelu a přímo do světel, dodržujte doporučenou dobu svícení. Je také dobré vědět, že terapie červeným světlem nenahrazuje sluneční paprsky, neprodukuje UV záření a jejím působením na pokožku nevzniká tvorba vitamínu D.

Infrasaunu do bytu? Proč ne
Pravidelné používání infrasauny má bezpochyby v mnoha ohledech pozitivní přínos pro naše zdraví. Infrasauna pomáhá lepšímu prokrvení i relaxaci, snižuje bolest kloubů a zad, napomáhá léčbě kožních ekzémů, působí protizánětlivě a podporuje hubnutí. Kromě toho také prokazatelně urychluje průběh hojení ran či popálenin. Infrasaunu si můžete snadno pořídit třeba i do panelákového bytu, jsou dostupné v mnoha velikostech, i pro jednu osobu s místem akorát na pohodlné usazení.

Zdroj: brainmarket.czrehabilitace.info4health.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Alergie jsou dnes již tak běžnou součástí života, že se často neberou příliš vážně. Představte si však, že alergie je jako nepřítel, který neustále útočí na naše tělo. Občas jeho ataky mohou být neškodné...

Čtěte dál
Pšeničné klíčky nepatří jen do ranní kaše. Olej prospívá ekzematické pokožce a krepatým vlasům

Pšeničné klíčky nepatří jen do ranní kaše. Olej prospívá ekzematické pokožce a krepatým vlasům

Pšeničné klíčky se získávají při mletí pšenice, při jejím celkovém zpracování. Můžete je zakoupit jako čisté klíčky, které mohou obohatit...
Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Jak je pro nás něco důležité často zjistíme, až když o to definitivně přijdeme. Podobně je to i se slzami, potažmo se slzným filmem...
Kokosový olej a jeho unikátní místo v kosmetice. Jak vybrat ten správný?

Kokosový olej a jeho unikátní místo v kosmetice. Jak vybrat ten správný?

Kokosový olej patří bezpochyby k rostlinným olejům, bez kterých si mnozí nedokáží představit fungování své domácnosti. Jeho všestrannost...
Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Pokud také patříte mezi ty, kteří začnou se cvičením a po pár pokusech to vzdají, protože nemají čas, ani energii, tak jste tu správně....
Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Prevence je nedílnou a velmi důležitou součástí celkové péče o zdraví a je dobré vědět, že preventivní prohlídky u dospělých spadají...
Chlorofyl v kosmetice – rostlinný pigment s antioxidačními vlastnostmi

Chlorofyl v kosmetice – rostlinný pigment s antioxidačními vlastnostmi

Chlorofyl neodmyslitelně patří k přirozenému růstovému cyklu rostlin. Je také vyhledávaný jako účinná složka kosmetických produktů....
Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Teplé počasí pro řadu z nás znamená propocené koláče v podpaží, pod prsy, mokré mapy na zádech či nepříjemný zápach nohou. Takovému...
Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Jelikož se klíšťata vlivem narůstajících teplot začínají probouzet, je potřeba se na ně řádně připravit. Mějme na paměti, že se rádi...
Jak si vybrat kvalitní proteinový prášek? Základní druhy a rozdíly mezi nimi

Jak si vybrat kvalitní proteinový prášek? Základní druhy a rozdíly mezi nimi

Protein představuje jeden z nejzákladnějších doplňků stravy pro osoby, které chtějí změnit svou postavu: nabrat svalovou hmotu, případně...
Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

V posledních třech letech jsme je používali více než je zdrávo. Antibakteriální gely mohou být sice dobrými pomocníky, ale také mohou...
Jak zlepšit zdraví a imunitu prostřednictvím základních úprav jídelníčku

Jak zlepšit zdraví a imunitu prostřednictvím základních úprav jídelníčku

Jak zlepšit svou imunitu a zdraví obecně? To je otázka, která jistě trápí celou řadu lidí. Jde jednoznačně o důležité téma. Je však...
Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Je skutečně mnoho důvodů, proč během zimy na plavání nezanevřít. Jeho zdravotní přínos totiž ani během chladných zimních měsíců nemizí....