Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit a přimět tělesné buňky k lepšímu fungování bez využití medikamentů. Vliv červeného světla má být ozdravný, jinak řečeno má podněcovat vitalitu buněk, které jsou zodpovědné za naše zdraví a pozitivní energii. Ne vždy tomu tak ale je, zvlášť v případě podezřele levných domácích zařízení.
Terapie červeným světlem využívá světelné LED diody, které produkují světlo o určitých vlnových délkách a přispívají tak k buněčnému růstu, k regeneraci svalstva či k léčbě celé řady kožních onemocnění. LED světlo tak využívá různé vlnové délky k vyvolání přirozené biostimulace v lidských tkáních, tento proces se dá přirovnat k rostlinné přeměně slunečního záření na energii pomocí chlorofylu.
Červené světlo proti vráskám, kožním onemocněním i k hojení jizev a ran
Terapie červeným světlem není žádná experimentální metoda samozvaných šamanů či léčitelů, je to terapeutická technika, která využívá červené světlo určité vlnové délky k léčbě nejrůznějších potíží, například kožních problémů, ale třeba také k eliminaci projevů stárnutí pleti, vrásek, strií a jizev. Je celá řada různých typů terapie červeným světlem, mohou být využity i k léčbě závažnějších onemocnění. Podle všeho pomáhá například na špatně se hojící rány, ale umí zbavit i lupénky. Červené světlo má vlnovou délku 610-700 nanometrů a dokáže proniknout až 2,5 cm do kožní tkáně.
Infračervené světlo (NIR)
Blízké infračervené světlo má nepatrně delší vlnovou délku 700-1000 nanometrů a pro lidské oko je již nezachytitelné. Může se dostat mnohem hlouběji do lidského těla a působit tak ve svalech, orgánech, šlachách, kostech i v mozku a pomáhá tak například s jejich regenerací. Speciální světelné panely dodávají koncentrovanou dávku specifických vlnových délek červeného a blízkého infračerveného spektra a nevyzařují škodlivé UV záření, čímž se terapie červeným světlem v mnoha ohledech liší.
Terapii červeným světlem můžete zkusit i v pohodlí domova
Terapie červeným světlem slibuje znatelné vylepšení pleti, od redukce jemných linek přes hlubší vrásky, dále pomůže v boji proti akné, od zarudnutí pleti či vypadávání vlasů. Terapie červeným světlem je bezbolestná, a i proto velmi oblíbená, navíc už existují i zařízení pro domácí použití, k omlazení a ozdravení pleti tedy už není výhradně nutná návštěva salonu. Jsou však tato zařízení bezpečná? Podle všeho ano, jen mají menší výkon než ta profesionální. Je lepší trochu investovat a pořídit si přístroj s řadou bezpečnostních opatření, jako jsou například automatické časovače a regulátory tepla. Vždy však věnujte pozornost vlnovým délkám, aby i vaše domácí terapie byla skutečně účinná a vedla k požadovaným výsledkům. Během procedury se nedívejte do panelu a přímo do světel, dodržujte doporučenou dobu svícení. Je také dobré vědět, že terapie červeným světlem nenahrazuje sluneční paprsky, neprodukuje UV záření a jejím působením na pokožku nevzniká tvorba vitamínu D.
Infrasaunu do bytu? Proč ne
Pravidelné používání infrasauny má bezpochyby v mnoha ohledech pozitivní přínos pro naše zdraví. Infrasauna pomáhá lepšímu prokrvení i relaxaci, snižuje bolest kloubů a zad, napomáhá léčbě kožních ekzémů, působí protizánětlivě a podporuje hubnutí. Kromě toho také prokazatelně urychluje průběh hojení ran či popálenin. Infrasaunu si můžete snadno pořídit třeba i do panelákového bytu, jsou dostupné v mnoha velikostech, i pro jednu osobu s místem akorát na pohodlné usazení.
Zdroj: brainmarket.cz, rehabilitace.info, 4health.cz
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy
Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují zejména klouby, které pak mohou být citlivější na zátěž a více náchylné...
Čtěte dál
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?
Ashwagandha – ájurvédský štít před nežádoucím stresem. Podpoří libido, navodí kvalitní spánek a uklidní
Tejpování – při jakých potížích a jak vám pomůže nalepení speciální „pásky“?
Sportovci si mohou dovolit více solit, sodík je důležité doplňovat hlavně v horkém počasí
Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně
Spalovače tuků: opravdu pomohou ke štíhlejší postavě, nebo jsou to jen vyhozené peníze?
