Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?
zdroj: Shutterstock

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit a přimět tělesné buňky k lepšímu fungování bez využití medikamentů. Vliv červeného světla má být ozdravný, jinak řečeno má podněcovat vitalitu buněk, které jsou zodpovědné za naše zdraví a pozitivní energii. Ne vždy tomu tak ale je, zvlášť v případě podezřele levných domácích zařízení.

Terapie červeným světlem využívá světelné LED diody, které produkují světlo o určitých vlnových délkách a přispívají tak k buněčnému růstu, k regeneraci svalstva či k léčbě celé řady kožních onemocnění. LED světlo tak využívá různé vlnové délky k vyvolání přirozené biostimulace v lidských tkáních, tento proces se dá přirovnat k rostlinné přeměně slunečního záření na energii pomocí chlorofylu.

Červené světlo proti vráskám, kožním onemocněním i k hojení jizev a ran
Terapie červeným světlem není žádná experimentální metoda samozvaných šamanů či léčitelů, je to terapeutická technika, která využívá červené světlo určité vlnové délky k léčbě nejrůznějších potíží, například kožních problémů, ale třeba také k eliminaci projevů stárnutí pleti, vrásek, strií a jizev. Je celá řada různých typů terapie červeným světlem, mohou být využity i k léčbě závažnějších onemocnění. Podle všeho pomáhá například na špatně se hojící rány, ale umí zbavit i lupénky. Červené světlo má vlnovou délku 610-700 nanometrů a dokáže proniknout až 2,5 cm do kožní tkáně.

Infračervené světlo (NIR)
Blízké infračervené světlo má nepatrně delší vlnovou délku 700-1000 nanometrů a pro lidské oko je již nezachytitelné. Může se dostat mnohem hlouběji do lidského těla a působit tak ve svalech, orgánech, šlachách, kostech i v mozku a pomáhá tak například s jejich regenerací. Speciální světelné panely dodávají koncentrovanou dávku specifických vlnových délek červeného a blízkého infračerveného spektra a nevyzařují škodlivé UV záření, čímž se terapie červeným světlem v mnoha ohledech liší.

Terapii červeným světlem můžete zkusit i v pohodlí domova
Terapie červeným světlem slibuje znatelné vylepšení pleti, od redukce jemných linek přes hlubší vrásky, dále pomůže v boji proti akné, od zarudnutí pleti či vypadávání vlasů. Terapie červeným světlem je bezbolestná, a i proto velmi oblíbená, navíc už existují i zařízení pro domácí použití, k omlazení a ozdravení pleti tedy už není výhradně nutná návštěva salonu. Jsou však tato zařízení bezpečná? Podle všeho ano, jen mají menší výkon než ta profesionální. Je lepší trochu investovat a pořídit si přístroj s řadou bezpečnostních opatření, jako jsou například automatické časovače a regulátory tepla. Vždy však věnujte pozornost vlnovým délkám, aby i vaše domácí terapie byla skutečně účinná a vedla k požadovaným výsledkům. Během procedury se nedívejte do panelu a přímo do světel, dodržujte doporučenou dobu svícení. Je také dobré vědět, že terapie červeným světlem nenahrazuje sluneční paprsky, neprodukuje UV záření a jejím působením na pokožku nevzniká tvorba vitamínu D.

Infrasaunu do bytu? Proč ne
Pravidelné používání infrasauny má bezpochyby v mnoha ohledech pozitivní přínos pro naše zdraví. Infrasauna pomáhá lepšímu prokrvení i relaxaci, snižuje bolest kloubů a zad, napomáhá léčbě kožních ekzémů, působí protizánětlivě a podporuje hubnutí. Kromě toho také prokazatelně urychluje průběh hojení ran či popálenin. Infrasaunu si můžete snadno pořídit třeba i do panelákového bytu, jsou dostupné v mnoha velikostech, i pro jednu osobu s místem akorát na pohodlné usazení.

Zdroj: brainmarket.czrehabilitace.info4health.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Je konec ledna a při své zdravotní procházce zahlédnu z pod čepice na břehu řeky sportovce v plavkách. Mžourám, zírám, nechápu. Až po chvíli mi na mysl přijde pojem otužování. Takhle to tedy vypadá, televizní...

Čtěte dál
Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Kvalita vlasů a vlasové pokožky, je skoro vždy odrazem zdravotního stavu. Není tedy jednoduché podat univerzální návod, jak zatočit...
Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Není revma jako revma. Samotní laici, spíše než odborníci, tak běžně označují jakoukoliv bolest či ztuhlost kloubů, bez ohledu na samotnou...
Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní. Pokud to u vás neplatí, posviťte si na dutiny. Rýma je považována za banální onemocnění, které...
Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

V chladných dnech se bohužel nachlazení nevyhnete a může vás nepříjemně překvapit, i když jste zásobeni vitamíny již od září. Prostě...
V zimní pleťové péči vsaďte na kakaové boby – kakaové máslo je pro pokožku blahodárné

V zimní pleťové péči vsaďte na kakaové boby – kakaové máslo je pro pokožku blahodárné

Když je venku nepříjemně lezavo, je potřeba se nadopovat endorfiny, abyste lépe přežili zimní podmínky. Kakao je pro tento účel naprosto...
Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti....
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
3 základní kroky v péči o citlivou pokožku

3 základní kroky v péči o citlivou pokožku

Citlivá pokožka není až tak moc náročná na kosmetickou péči, jak by se mohlo zdát. I když dokáže svého majitele mnohdy pěkně potrápit,...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...