Jak na hladké a pěkně upravené ruce? Není to žadná věda!

Jak na hladké a pěkně upravené ruce? Není to žadná věda!
zdroj: Adobe Stock

Ruce jsou naší vizitkou – když podáváme ruku, když pracujeme s lidmi a když nějakým způsobem reprezentujeme. Jak dosáhnout pěkně upravených rukou a hlavně nehtů? Jaké tipy a triky pomohou v rámci domácí manikúry?

Ruce a nehty denně vystavujeme jak svému okolí, tak rovněž různým vnějším vlivům jako je horká voda, slunce, různé chemikálie, ale i např. kosmetické prostředky nebo obyčejná hlína na zahrádce. Jak docílit upravených rukou, které se budou pyšnit hebkou pokožkou a  pevnými nehty?

Hýčkejte své ruce každý den
Kůže na rukách je tenká a má sklon k vysušení, čemuž ještě v negativním směru napomáhá mytí rukou několikrát za den. Díky tomu je mastný film, jenž slouží k udržení vlhkosti, narušen teplou vodou i mýdlem. A to nemluvě o kontaktu pokožky s dalšími látkami, jako jsou různé saponáty a přípravky při úklidu apod. Vše začíná i zde v dostatečné hydrataci a výživě. Pravidelné používání krému na ruce by mělo být samozřejmostí. Mnohdy ve spěchu je opomíjen. Zde postačí umístit hydratační krém na ruce na viditelné místo, ať už to bude v koupelně vedle mýdla, na pracovním stole apod. Uvidíte, jak rychle si na to zvyknete a odměnou budou jemné a hebké ruce. Pozor ale na nadměrné užívání – pokožka si na to potom zvykne a může být narušena přirozená tvorba mastnoty.

Prevence nadevše
V tomto směru se jedná o používání ochranných rukavic při úklidu, mytí nádobí apod. Prostě vždy, když jsou vaše ruce a nehty vystaveny kontaktu s chemikáliemi. Pro umocnění efektu jemných rukou je vhodné dopřát si občas výživný zábal či peeling. Účinný peeling na ruce ve složení med a krystalový cukr je velmi účinnou záležitostí. Stačí potřít ruce medem a při umývání přidat trochu krystalového cukru a mnout. Výsledkem je hebká pokožka. Na výživnou masku rukou postačí žloutek, ovesné vločky, med a olivový olej. Vše řádně smíchat, nanést na ruce a navléct rukavice. Zábal je třeba nechat působit 2 až 3 hodiny. Poté opláchnout. Výsledek bude patrný na pohled i na dotek.

Dokonale upravené nehty
Začněme nehtovou kůžičkou, která vyžaduje stejnou pozornost a péči jako zbytek rukou, tj. nutná je pravidelná hydratace. Díky tomu se nebude kůžička vysušovat a především bude chránit nehtové lůžko, což má vliv na zdravý růst nehtů. Použít můžete různé speciální přípravky k tomu určené. Nicméně znamenitou službu v tomto směru prokáže arganový olej. Ideální je aplikace oleje po umytí, kdy jsou ruce vlhké. Během několika týdnů docílíte toho, že vaše nehty budou hladší, silnější, lesklejší. I okolní kůžička bude vypadat lépe a zdravěji.

Nikdy nehtovou kůžičku nestříhejte, nejde jen o to, že to nevypadá dobře po estetické stránce, ale dochází ke ztrátě schopnosti ochrany nehtového lůžka. Bez nehtového lůžka hrozí riziko infekce a také zvýšená tvorba záděr. Bezprostředně po koupání není vhodné nehty pilovat ani stříhat, neboť zvlhčené nehty mají sklon k třepení a lámání. Důležitá je i správná výbava v podobě nůžtiček, pilníku apod. Je třeba pilovat vždy jedním směrem a to dlouhými a plynulými tahy. Používejte odlakovač bez acetonu.

Pokud si lakujete nehty, tak kromě důkladného očištění nehtů před samotným lakováním, je vhodné jako základ použít podkladový lak, jenž je jemný a postará se o to, aby barevný nátěr dobře držel. Pro dokonalý a sjednocený vzhled je vhodné aplikovat na nehty dvě slabší vrstvy. Na závěr použijte svrchní lak, postará se o delší výdrž a poskytne nehtům lesk.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Léto je obdobím, které k pohybu přímo vybízí. I přesto mnozí z nás podléhají lákadlům v podobě zmrzliny a jiných letních pochutin a spíše, než by hubli, přibírají. To je ale velká škoda, protože léto představuje...

Čtěte dál
Vlčí mák: Jak jej využít nejen v kuchyni?

Vlčí mák: Jak jej využít nejen v kuchyni?

Okrasná květina, léčivá bylina i chutná přísada do čajů a pokrmů. To vše sedí pro charakteristiku vlčího máku, jehož sezóna je nyní...
Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Od prvního července může většina republiky odložit roušky, a to i tam, kde byly dosud povinné. Výjimku tvoří pouze Moravskoslezský...
Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Přiznejte se, kolik času trávíte na tím, že pod drobnohledem zkoumáte vaši pleť, vyhlížíte rozšířené póry a černé tečky? Rozšířené...
Rukola: vypěstujte ji doma, poslouží do italských jídel a to nejen v létě

Rukola: vypěstujte ji doma, poslouží do italských jídel a to nejen v létě

Příjemně řízná chuť z ní činí skvělý doplněk sendvičů, salátů i zeleninových obloh. Neskutečně variabilní rukola je kromě toho zásobárnou...
Budíte se ráno nevyspalí a bez energie? Změňte to pomocí vhodné stravy

Budíte se ráno nevyspalí a bez energie? Změňte to pomocí vhodné stravy

Někdo tvrdí, že doba spánku je individuální, někteří odborníci však upozorňují na nebezpečí spánku dlouhodobě kratšího než 6 hodin....
Nepříjemné hemoroidy: Jaké máte možnosti léčby?

Nepříjemné hemoroidy: Jaké máte možnosti léčby?

Hemoroidy jsou běžným, ale nepříjemným stavem zahrnujícím otoky a zanícení žil uvnitř konečníku nebo v jeho okolí. V závislosti na...
Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Melanom. Diagnóza zhoubného nádoru kůže, kterou slýchává stále více lidí. Většinou trvá roky, než se z malé nevýrazné pihy vyvine zhoubný...
Rozhovor s biochemičkou: Období po koronaviru –  jak o sebe pečovat, aby se nám nemoci vyhýbaly?

Rozhovor s biochemičkou: Období po koronaviru – jak o sebe pečovat, aby se nám nemoci vyhýbaly?

Opatření se rozvolňují, po pandemii se začínáme vracet do normálu. Koronavirus ale nezmizel a podle některých odborníků tu s námi bude...
Začleňte pohyb do každodenního života a začněte s tím ještě dnes!

Začleňte pohyb do každodenního života a začněte s tím ještě dnes!

Léto klepe na dveře a to je ideální čas na to si plně začít užívat pohyb venku s motivací nepřestat s prvními chladnými dny. Na výběr...
Bílkoviny: Kolik bychom jich denně měli přijmout ve stravě?

Bílkoviny: Kolik bychom jich denně měli přijmout ve stravě?

Bílkoviny jsou pro dobré zdraví nezbytné. Svědčí o tom již samotný původ výrazu protein, vycházející z řeckého protos, což znamená...