Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření

Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření
zdroj: Nuspring

Víte, že jedním kvalitním olejem můžete nahradit i 5 kosmetických přípravků? Multifunkčnost nejen olejů, ale přírodní kosmetiky obecně, je opravdu významná. Olejíčkem můžete nahradit masku na vlasy, pleťové i tělové krémy i hojivé masti. Přečtěte si, jaké netradiční oleje můžete použít jak v koupelně, tak i v kuchyni. Víceúčelovými možnostmi použití šetříte nejen přírodu, ale i peníze a místo na poličkách.

Mrkvový olej
Na tělo:

Mrkvový olej má perfektní samoopalovací účinky. Pravidelným promazáváním získá vaše pokožka tmavší nádech a prodlouží vám opálení. Olej obsahuje karotenoidy, které chrání před infekcemi, slunečnímu záření a urychlují hojení ranek. Je vhodný i na obličej, protože pomáhá proti vráskám i kruhům pod očima. Zároveň pleť rozjasňuje a hydratuje.

Na talíři:
Mrkvový olej má blahodárný vliv na zrak i cholesterol, který dokáže snížit. Má povzbuzující i zotavující účinky a je nabitý vitamíny A, B, C a samozřejmě betakarotenem. Ten chrání srdce a cévy a zpomaluje stárnutí pokožky. Pektin má zase výborný účinek na trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Mrkvový olej má nasládlou chuť a hodí se tak například do sladkých kaší nebo dochucení polévek. Vyrábí ho například slovenská značka přírodní kosmetiky Soaphoria. Seženete ho v krásné dózičce, takže představuje i skvělý tip na dárek.

Mandlový olej
Na tělo:

Všichni zkušení vyznavači přírodní kosmetiky vám potvrdí, že mandlový olej je učiněný zázrak. Je vhodný na tělo, obličej, vlasy, nehty i drobná poranění. Skvěle hydratuje a regeneruje pleť a dá se použít i na citlivou dětskou pokožku od prvních týdnů života. Hojí popáleniny a umí si poradit i s lupenkou a ekzémem.

Na talíři:
V oleji z mandlí najdete 70 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny E, A a řadu minerálů. Chutná jemně nasládle. Hodí se do pečených moučníků a na zjemnění polévek, pomazánek i do salátů a marinád.
Chcete-li podpořit tuzemskou značku, zkuste jemný mandlový olej od oblíbené české bio kosmetiky Nobilis Tilia.

Makový olej
Na tělo:

V makovém oleji najdete vitamíny B1, B12, E, D železo, hořčík a vápník. Vyniká zejména pro své antioxidační vlastnosti.
V přírodní kosmetice je známý pro své zklidňující účinky po opalování. Uplatnění najde i v péči o citlivou, suchou, podrážděnou či ekzematickou pokožkou. Můžete jím nahradit i masku na vlasy a vyléčit lámavé nehty. Poslouží také k výživě vlasů, nehtů i k ošetření akné.

Na talíři:
Makový olej se doporučuje konzumovat pro zotavení po zraněních i pro posílení imunity. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý vývoj kostí i předcházení osteoporózy.  Díky obsahu železa je vhodné zařadit tento olej při chudokrevnosti.
Makový olej je jako stvořený do sladkých dezertů a kaší. Je velmi dobře stravitelný. Vyzkoušejte ho jako polevu na palačinky nebo perník. Výborně dochutí i jogurty či smoothie.  Skvěle ladí i s pokrmy z těstovin a brambor.
V oblasti české bio kosmetiky vyniká výrobou kvalitního makového oleje Havlíkova přírodní apotéka.

Hroznový olej
Na tělo:

Trápí-li vás akné, zapomeňte na konvenční přípravky plné chemie, které vám akorát tak naruší PH pokožky. Sáhněte po hroznovém oleji. Ne nadarmo většina výrobců přírodní kosmetiky na akné jako hlavní složku používá právě tento olej. Olejů se nemusíte bát ani v případě hodně mastné pleti. Hroznový olej umí zbavit černých teček, čistí póry a hojí vzniklé pupínky. Přitom nevysušuje a krásně pleť hydratuje. Je dobrý ho doma vždy mít po ruce v případě drobných oděrek či popálenin.

Na talíři:
Hroznový olej se nikdy nepřepaluje je proto vhodný na vaření i smažení. Má výraznou lahodnou chuť, která vynikne i ve studených jídlech. Zejména v salátech nebo dipech. Zdravotní pozitiva jsou také výrazná. Jedná se o silný antioxidant, který brání stárnutí buněk a pomáhá předcházet srdečním chorobám.
Hroznový olej ve stylové skleněné karafce také seženete od slovenské značky Soaphoria.


Nehromaďte si doma mraky neúčinných kosmetických přípravků, když vám postačí jeden kvalitní olej. Všechny zmíněné oleje můžete zakoupit na e-shopu s přírodní a bio kosmetikou www.nuspring.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Vitamín C je nuda! Dejme na podzim šanci černému česneku, adaptogenům nebo zázvoru, říká Michaela Bebová

Vitamín C je nuda! Dejme na podzim šanci černému česneku, adaptogenům nebo zázvoru, říká Michaela Bebová

S nastupujícím podzimem každoročně stoupá i počet nachlazení, viróz, chřipek a dalších virových i bakteriálních infekcí. Letos na nás navíc v ovzduší číhá i nový typ koronaviru. Lepší než řešit požár poté,...

Čtěte dál
Zbavte se zácpy změnou jídelníčku a novými návyky krok po kroku

Zbavte se zácpy změnou jídelníčku a novými návyky krok po kroku

Nafouklé břicho, bolestivé vyprazdňování, tuhá stolice, krev na toaletním papíře a ohromná frustrace. Tyto a další symptomy zácpy znepříjemňují...
Kouzlo hořké čokolády – proč si ji dopřát bez výčitek?

Kouzlo hořké čokolády – proč si ji dopřát bez výčitek?

Sladkosti nejsou obecně doporučované v rámci zdravého stylu života. Nicméně i zde platí určité výjimky. Kvalitní hořká čokoláda je...
Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou...
Trend neočkovat vznikl na základě mýtu. Proč mu lidé věří, i když byl dávno vyvrácen?

Trend neočkovat vznikl na základě mýtu. Proč mu lidé věří, i když byl dávno vyvrácen?

Ačkoliv je u nás k dispozici řada kvalitních vakcín, podle statistik je proočkovanost české populace stále poměrně nízká. A to nejen...
Potraviny, které mohou usnadnit otěhotnění

Potraviny, které mohou usnadnit otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Pak byste měly do jídelníčku zařadit určité potraviny. I když samozřejmě ani jedna z nich není samospásná, podpoří...
Vychytávka do koupelny: Konjaková houbička jako chytrý pomocník pro péči o pleť

Vychytávka do koupelny: Konjaková houbička jako chytrý pomocník pro péči o pleť

Konjaková houba si v posledních letech získala mnoho fanoušků. Je příjemná na dotek, praktická, čistě přírodní a efektivní. Nabízí...
Návštěvu zubaře nezanedbávejte. Zubař může odhalit závažnější problémy než je zubní kaz

Návštěvu zubaře nezanedbávejte. Zubař může odhalit závažnější problémy než je zubní kaz

Na návštěvu zubaře, kterou byste měli absolvovat jednou za půl roku, se většina lidí netěší. Je ale jednou z nejdůležitějších prevencí,...
Právě dozrávají šípky! Jak z nich vytěžit maximum pro vaši imunitu?

Právě dozrávají šípky! Jak z nich vytěžit maximum pro vaši imunitu?

Hledáte přírodní prostředek pro přirozenou podporu imunity? V takovém případě jednou z nejlepších voleb bude sáhnout po čerstvém šípku....
Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky

Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky

Lékořice je bylinkou, která je v lidové medicíně k léčbě různých onemocnění užívána již po tisíce let. I přes blahodárné účinky na...
Stop počítání oveček před spaním. Tipy pro lepší spánek, které vám dopřejí odpočinek

Stop počítání oveček před spaním. Tipy pro lepší spánek, které vám dopřejí odpočinek

Probdělá noc dokáže pořádně otrávit náladu, k přetažení a únavě ale postačí, když se vám nedaří pár minut nebo dokonce i hodin usnout....
Praktické rady, jak se zbavit úporných bolestí hlavy

Praktické rady, jak se zbavit úporných bolestí hlavy

Bolesti hlavy mohou mít různý původ a nemusí se vždy jednat o nemoc. V případě nemoci je řešení samozřejmě náročnější a vyžaduje odbornou...