Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření

Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření
zdroj: Nuspring

Víte, že jedním kvalitním olejem můžete nahradit i 5 kosmetických přípravků? Multifunkčnost nejen olejů, ale přírodní kosmetiky obecně, je opravdu významná. Olejíčkem můžete nahradit masku na vlasy, pleťové i tělové krémy i hojivé masti. Přečtěte si, jaké netradiční oleje můžete použít jak v koupelně, tak i v kuchyni. Víceúčelovými možnostmi použití šetříte nejen přírodu, ale i peníze a místo na poličkách.

Mrkvový olej
Na tělo:

Mrkvový olej má perfektní samoopalovací účinky. Pravidelným promazáváním získá vaše pokožka tmavší nádech a prodlouží vám opálení. Olej obsahuje karotenoidy, které chrání před infekcemi, slunečnímu záření a urychlují hojení ranek. Je vhodný i na obličej, protože pomáhá proti vráskám i kruhům pod očima. Zároveň pleť rozjasňuje a hydratuje.

Na talíři:
Mrkvový olej má blahodárný vliv na zrak i cholesterol, který dokáže snížit. Má povzbuzující i zotavující účinky a je nabitý vitamíny A, B, C a samozřejmě betakarotenem. Ten chrání srdce a cévy a zpomaluje stárnutí pokožky. Pektin má zase výborný účinek na trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Mrkvový olej má nasládlou chuť a hodí se tak například do sladkých kaší nebo dochucení polévek. Vyrábí ho například slovenská značka přírodní kosmetiky Soaphoria. Seženete ho v krásné dózičce, takže představuje i skvělý tip na dárek.

Mandlový olej
Na tělo:

Všichni zkušení vyznavači přírodní kosmetiky vám potvrdí, že mandlový olej je učiněný zázrak. Je vhodný na tělo, obličej, vlasy, nehty i drobná poranění. Skvěle hydratuje a regeneruje pleť a dá se použít i na citlivou dětskou pokožku od prvních týdnů života. Hojí popáleniny a umí si poradit i s lupenkou a ekzémem.

Na talíři:
V oleji z mandlí najdete 70 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny E, A a řadu minerálů. Chutná jemně nasládle. Hodí se do pečených moučníků a na zjemnění polévek, pomazánek i do salátů a marinád.
Chcete-li podpořit tuzemskou značku, zkuste jemný mandlový olej od oblíbené české bio kosmetiky Nobilis Tilia.

Makový olej
Na tělo:

V makovém oleji najdete vitamíny B1, B12, E, D železo, hořčík a vápník. Vyniká zejména pro své antioxidační vlastnosti.
V přírodní kosmetice je známý pro své zklidňující účinky po opalování. Uplatnění najde i v péči o citlivou, suchou, podrážděnou či ekzematickou pokožkou. Můžete jím nahradit i masku na vlasy a vyléčit lámavé nehty. Poslouží také k výživě vlasů, nehtů i k ošetření akné.

Na talíři:
Makový olej se doporučuje konzumovat pro zotavení po zraněních i pro posílení imunity. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý vývoj kostí i předcházení osteoporózy.  Díky obsahu železa je vhodné zařadit tento olej při chudokrevnosti.
Makový olej je jako stvořený do sladkých dezertů a kaší. Je velmi dobře stravitelný. Vyzkoušejte ho jako polevu na palačinky nebo perník. Výborně dochutí i jogurty či smoothie.  Skvěle ladí i s pokrmy z těstovin a brambor.
V oblasti české bio kosmetiky vyniká výrobou kvalitního makového oleje Havlíkova přírodní apotéka.

Hroznový olej
Na tělo:

Trápí-li vás akné, zapomeňte na konvenční přípravky plné chemie, které vám akorát tak naruší PH pokožky. Sáhněte po hroznovém oleji. Ne nadarmo většina výrobců přírodní kosmetiky na akné jako hlavní složku používá právě tento olej. Olejů se nemusíte bát ani v případě hodně mastné pleti. Hroznový olej umí zbavit černých teček, čistí póry a hojí vzniklé pupínky. Přitom nevysušuje a krásně pleť hydratuje. Je dobrý ho doma vždy mít po ruce v případě drobných oděrek či popálenin.

Na talíři:
Hroznový olej se nikdy nepřepaluje je proto vhodný na vaření i smažení. Má výraznou lahodnou chuť, která vynikne i ve studených jídlech. Zejména v salátech nebo dipech. Zdravotní pozitiva jsou také výrazná. Jedná se o silný antioxidant, který brání stárnutí buněk a pomáhá předcházet srdečním chorobám.
Hroznový olej ve stylové skleněné karafce také seženete od slovenské značky Soaphoria.


Nehromaďte si doma mraky neúčinných kosmetických přípravků, když vám postačí jeden kvalitní olej. Všechny zmíněné oleje můžete zakoupit na e-shopu s přírodní a bio kosmetikou www.nuspring.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?

Dýchání je přirozený proces organismu, na kterém, řečeno bez nadsázky, závisí náš život. Ačkoli je dýchání samovolné, lze jej alespoň zčásti ovlivnit. Dýchání a zásobování buněk kyslíkem je pro nás naprosto...

Čtěte dál
Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Léto je pro mnoho z nás oblíbeným ročním obdobím, ale pro ty, kteří mají pleť náchylnou k akné, mů-že být velmi obtížné. Protože horko,...
Rodiče pozor: Tohle jsou svačiny, se kterými u dětí nejen vyhrajete, ale uděláte i něco pro jejich zdraví

Rodiče pozor: Tohle jsou svačiny, se kterými u dětí nejen vyhrajete, ale uděláte i něco pro jejich zdraví

Nový školní rok klepe na dveře a s ním se blíží i čas spousty povinností. Rodiče si kromě jiného budou po dvouměsíční přestávce zase...
Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Všichni se občas potíme, protože pocení je zcela přirozená funkce našeho organismu. Pokud je ale pocení nadměrné a nelze jej regulovat,...
Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?

Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?

Pokud máte mastnou pleť, víte, že sluneční záření může problém zhoršit stimulací produkce kožního mazu. Navíc příliš mnoho opalovacích...
Hormony vzhůru nohama? Jak zvládnout návaly horka a další potíže po čtyřicítce!

Hormony vzhůru nohama? Jak zvládnout návaly horka a další potíže po čtyřicítce!

Po čtyřicítce začíná tělo pociťovat účinky hormonálních změn. Mohou být narušené cykly, objevit se silná nebo nepravidelná menstruace,...
Dlouhé řasy a husté obočí? Příroda má recept!

Dlouhé řasy a husté obočí? Příroda má recept!

Kdo by nechtěl mít hezčí a hustší řasy a obočí. Pomoci jim můžete přírodně pomocí osvědčených olejových triků i výživou. Příčiny slabých...
Tejpování proti vráskám: Hit, který hýbe internetem

Tejpování proti vráskám: Hit, který hýbe internetem

Tejpování obličeje zahrnuje aplikaci speciálních lepicích proužků na pokožku, které mají za cíl redukovat vrásky a zabraňovat jejich...
Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje

Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje

Močovina, známá také jako urea, je jednou z nejúčinnějších hydratačních složek v moderní kosmetice. Přestože její název může znít nezvykle,...
Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek

Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek

Třešňová sezóna je v plném proudu. Krásně rudé, šťavnaté plody jsou učiněným pokladem pro tělo i pokožku. V naturopatii jsou oblíbené...
Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?

Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?

Plasty se staly neoddělitelným znakem moderního života. Usnadňují každodenní činnosti, prodlužují trvanlivost potravin a nacházejí...
Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo...
Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves a ovesné vločky jsou hvězdou zdravých snídaní i svačin. Mají zajímavý nutriční profil dodávají organismu množství minerálních...