Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření

Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření
zdroj: Nuspring

Víte, že jedním kvalitním olejem můžete nahradit i 5 kosmetických přípravků? Multifunkčnost nejen olejů, ale přírodní kosmetiky obecně, je opravdu významná. Olejíčkem můžete nahradit masku na vlasy, pleťové i tělové krémy i hojivé masti. Přečtěte si, jaké netradiční oleje můžete použít jak v koupelně, tak i v kuchyni. Víceúčelovými možnostmi použití šetříte nejen přírodu, ale i peníze a místo na poličkách.

Mrkvový olej
Na tělo:

Mrkvový olej má perfektní samoopalovací účinky. Pravidelným promazáváním získá vaše pokožka tmavší nádech a prodlouží vám opálení. Olej obsahuje karotenoidy, které chrání před infekcemi, slunečnímu záření a urychlují hojení ranek. Je vhodný i na obličej, protože pomáhá proti vráskám i kruhům pod očima. Zároveň pleť rozjasňuje a hydratuje.

Na talíři:
Mrkvový olej má blahodárný vliv na zrak i cholesterol, který dokáže snížit. Má povzbuzující i zotavující účinky a je nabitý vitamíny A, B, C a samozřejmě betakarotenem. Ten chrání srdce a cévy a zpomaluje stárnutí pokožky. Pektin má zase výborný účinek na trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Mrkvový olej má nasládlou chuť a hodí se tak například do sladkých kaší nebo dochucení polévek. Vyrábí ho například slovenská značka přírodní kosmetiky Soaphoria. Seženete ho v krásné dózičce, takže představuje i skvělý tip na dárek.

Mandlový olej
Na tělo:

Všichni zkušení vyznavači přírodní kosmetiky vám potvrdí, že mandlový olej je učiněný zázrak. Je vhodný na tělo, obličej, vlasy, nehty i drobná poranění. Skvěle hydratuje a regeneruje pleť a dá se použít i na citlivou dětskou pokožku od prvních týdnů života. Hojí popáleniny a umí si poradit i s lupenkou a ekzémem.

Na talíři:
V oleji z mandlí najdete 70 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny E, A a řadu minerálů. Chutná jemně nasládle. Hodí se do pečených moučníků a na zjemnění polévek, pomazánek i do salátů a marinád.
Chcete-li podpořit tuzemskou značku, zkuste jemný mandlový olej od oblíbené české bio kosmetiky Nobilis Tilia.

Makový olej
Na tělo:

V makovém oleji najdete vitamíny B1, B12, E, D železo, hořčík a vápník. Vyniká zejména pro své antioxidační vlastnosti.
V přírodní kosmetice je známý pro své zklidňující účinky po opalování. Uplatnění najde i v péči o citlivou, suchou, podrážděnou či ekzematickou pokožkou. Můžete jím nahradit i masku na vlasy a vyléčit lámavé nehty. Poslouží také k výživě vlasů, nehtů i k ošetření akné.

Na talíři:
Makový olej se doporučuje konzumovat pro zotavení po zraněních i pro posílení imunity. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý vývoj kostí i předcházení osteoporózy.  Díky obsahu železa je vhodné zařadit tento olej při chudokrevnosti.
Makový olej je jako stvořený do sladkých dezertů a kaší. Je velmi dobře stravitelný. Vyzkoušejte ho jako polevu na palačinky nebo perník. Výborně dochutí i jogurty či smoothie.  Skvěle ladí i s pokrmy z těstovin a brambor.
V oblasti české bio kosmetiky vyniká výrobou kvalitního makového oleje Havlíkova přírodní apotéka.

Hroznový olej
Na tělo:

Trápí-li vás akné, zapomeňte na konvenční přípravky plné chemie, které vám akorát tak naruší PH pokožky. Sáhněte po hroznovém oleji. Ne nadarmo většina výrobců přírodní kosmetiky na akné jako hlavní složku používá právě tento olej. Olejů se nemusíte bát ani v případě hodně mastné pleti. Hroznový olej umí zbavit černých teček, čistí póry a hojí vzniklé pupínky. Přitom nevysušuje a krásně pleť hydratuje. Je dobrý ho doma vždy mít po ruce v případě drobných oděrek či popálenin.

Na talíři:
Hroznový olej se nikdy nepřepaluje je proto vhodný na vaření i smažení. Má výraznou lahodnou chuť, která vynikne i ve studených jídlech. Zejména v salátech nebo dipech. Zdravotní pozitiva jsou také výrazná. Jedná se o silný antioxidant, který brání stárnutí buněk a pomáhá předcházet srdečním chorobám.
Hroznový olej ve stylové skleněné karafce také seženete od slovenské značky Soaphoria.


Nehromaďte si doma mraky neúčinných kosmetických přípravků, když vám postačí jeden kvalitní olej. Všechny zmíněné oleje můžete zakoupit na e-shopu s přírodní a bio kosmetikou www.nuspring.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo také „barefoot“, není zdaleka jen módní záležitostí, ale má hluboké kořeny...

Čtěte dál
Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves a ovesné vločky jsou hvězdou zdravých snídaní i svačin. Mají zajímavý nutriční profil dodávají organismu množství minerálních...
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, nazývaná také indický šafrán, má své místo v přírodní lékárně. Je také ideálním kořením, které navíc podporuje správnou funkci...
Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Slunečnice je jednou z typických letních květin. Její vysoká majestátnost, tyčící se za ploty chalup nebo projasňující krajinu zářivě...
Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?

Léto vybízí k výletům do lesů i na hory. Pokud nejste zrovna koupališťový tip a trávíte ho raději v přírodě, nohy a paty dostávají...