Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření

Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření
zdroj: Nuspring

Víte, že jedním kvalitním olejem můžete nahradit i 5 kosmetických přípravků? Multifunkčnost nejen olejů, ale přírodní kosmetiky obecně, je opravdu významná. Olejíčkem můžete nahradit masku na vlasy, pleťové i tělové krémy i hojivé masti. Přečtěte si, jaké netradiční oleje můžete použít jak v koupelně, tak i v kuchyni. Víceúčelovými možnostmi použití šetříte nejen přírodu, ale i peníze a místo na poličkách.

Mrkvový olej
Na tělo:

Mrkvový olej má perfektní samoopalovací účinky. Pravidelným promazáváním získá vaše pokožka tmavší nádech a prodlouží vám opálení. Olej obsahuje karotenoidy, které chrání před infekcemi, slunečnímu záření a urychlují hojení ranek. Je vhodný i na obličej, protože pomáhá proti vráskám i kruhům pod očima. Zároveň pleť rozjasňuje a hydratuje.

Na talíři:
Mrkvový olej má blahodárný vliv na zrak i cholesterol, který dokáže snížit. Má povzbuzující i zotavující účinky a je nabitý vitamíny A, B, C a samozřejmě betakarotenem. Ten chrání srdce a cévy a zpomaluje stárnutí pokožky. Pektin má zase výborný účinek na trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Mrkvový olej má nasládlou chuť a hodí se tak například do sladkých kaší nebo dochucení polévek. Vyrábí ho například slovenská značka přírodní kosmetiky Soaphoria. Seženete ho v krásné dózičce, takže představuje i skvělý tip na dárek.

Mandlový olej
Na tělo:

Všichni zkušení vyznavači přírodní kosmetiky vám potvrdí, že mandlový olej je učiněný zázrak. Je vhodný na tělo, obličej, vlasy, nehty i drobná poranění. Skvěle hydratuje a regeneruje pleť a dá se použít i na citlivou dětskou pokožku od prvních týdnů života. Hojí popáleniny a umí si poradit i s lupenkou a ekzémem.

Na talíři:
V oleji z mandlí najdete 70 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny E, A a řadu minerálů. Chutná jemně nasládle. Hodí se do pečených moučníků a na zjemnění polévek, pomazánek i do salátů a marinád.
Chcete-li podpořit tuzemskou značku, zkuste jemný mandlový olej od oblíbené české bio kosmetiky Nobilis Tilia.

Makový olej
Na tělo:

V makovém oleji najdete vitamíny B1, B12, E, D železo, hořčík a vápník. Vyniká zejména pro své antioxidační vlastnosti.
V přírodní kosmetice je známý pro své zklidňující účinky po opalování. Uplatnění najde i v péči o citlivou, suchou, podrážděnou či ekzematickou pokožkou. Můžete jím nahradit i masku na vlasy a vyléčit lámavé nehty. Poslouží také k výživě vlasů, nehtů i k ošetření akné.

Na talíři:
Makový olej se doporučuje konzumovat pro zotavení po zraněních i pro posílení imunity. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý vývoj kostí i předcházení osteoporózy.  Díky obsahu železa je vhodné zařadit tento olej při chudokrevnosti.
Makový olej je jako stvořený do sladkých dezertů a kaší. Je velmi dobře stravitelný. Vyzkoušejte ho jako polevu na palačinky nebo perník. Výborně dochutí i jogurty či smoothie.  Skvěle ladí i s pokrmy z těstovin a brambor.
V oblasti české bio kosmetiky vyniká výrobou kvalitního makového oleje Havlíkova přírodní apotéka.

Hroznový olej
Na tělo:

Trápí-li vás akné, zapomeňte na konvenční přípravky plné chemie, které vám akorát tak naruší PH pokožky. Sáhněte po hroznovém oleji. Ne nadarmo většina výrobců přírodní kosmetiky na akné jako hlavní složku používá právě tento olej. Olejů se nemusíte bát ani v případě hodně mastné pleti. Hroznový olej umí zbavit černých teček, čistí póry a hojí vzniklé pupínky. Přitom nevysušuje a krásně pleť hydratuje. Je dobrý ho doma vždy mít po ruce v případě drobných oděrek či popálenin.

Na talíři:
Hroznový olej se nikdy nepřepaluje je proto vhodný na vaření i smažení. Má výraznou lahodnou chuť, která vynikne i ve studených jídlech. Zejména v salátech nebo dipech. Zdravotní pozitiva jsou také výrazná. Jedná se o silný antioxidant, který brání stárnutí buněk a pomáhá předcházet srdečním chorobám.
Hroznový olej ve stylové skleněné karafce také seženete od slovenské značky Soaphoria.


Nehromaďte si doma mraky neúčinných kosmetických přípravků, když vám postačí jeden kvalitní olej. Všechny zmíněné oleje můžete zakoupit na e-shopu s přírodní a bio kosmetikou www.nuspring.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?

Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?

Kokos je k dostání v mnoha podobách. Všechny tyto produkty, které z něho pocházejí, jsou důležité pro zdraví organismu i krásu. Převážně díky tomu, že je bohatý na vitamíny a minerální látky, které potřebuje...

Čtěte dál
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Vyskytuje se čím dál častěji, je nebezpečná a zákeřná – mrtvice. Podstatné je včasné odhalení a léčba. Objevuje se především ve vyšším...
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Správné fungování našich průdušek je potřeba k tomu, abychom mohli vést aktivní a dynamický život, bez únavy a dušnosti. Jejich ochrana...
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Prostě si na něco zvyknete nebo máte pocit, že praktikováním určitého návyku pro sebe děláte to nejlepší, co můžete. Ale co, když je...
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Zima přináší výzvy spojené s nízkými teplotami a zimní únavou, jež se může zmocnit těla i mysli. Klíčové je porozumět, jak se vyrovnat...
Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Zimní období přináší kromě zasněžených strání a vánoční atmosféry i rizika spojená s úrazy a pády, zejména u seniorů. Tato skupina...
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Zima se blíží a s ní přichází i čas, kteří si mnozí z nás jistě spojují s teplou dekou, čajem a bohužel často také s nachlazením. Proto...
Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Podzim je obdobím, které nám přináší krásně zbarvené listí, ale také častější nachlazení a chřipkové epidemie. Děti, zejména ty nejmladší,...
Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej se získává z olivovníku a jeho historie sahá do oblasti dnešní Sýrie a Iránu před více než 7 000 lety. Je známý především...
Kastilské mýdlo a další tuhá kosmetika ušetří místo v kufru i životní prostředí

Kastilské mýdlo a další tuhá kosmetika ušetří místo v kufru i životní prostředí

Když cestujete, často nemáte v kufru místo nazbyt. Proto je dobré zvažovat, jakou kosmetiku do něho dáte, abyste ji mohli v pohodě...
Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční světlo je neodmyslitelnou součástí našeho života, po dlouhé a tmavé zimě je návrat slunce naším nejčastějším přáním, avšak...
Správná péče o suché vlasy – co potřebují a co jim naopak škodí?

Správná péče o suché vlasy – co potřebují a co jim naopak škodí?

Téměř každá druhá žena uvádí, že má suché nebo dokonce velmi suché vlasy. Pojí se s nimi mnoho dalších problémů. Svědění pokožky, roztřepené...
Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes, 14. června, slavíme Světový den dárců krve. Cílem je připomenout důležitost dárcovství a napumpovat do žil pár kapek života navíc....