Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření

Méně známé oleje, které můžete použít na tělo i při vaření
zdroj: Nuspring

Víte, že jedním kvalitním olejem můžete nahradit i 5 kosmetických přípravků? Multifunkčnost nejen olejů, ale přírodní kosmetiky obecně, je opravdu významná. Olejíčkem můžete nahradit masku na vlasy, pleťové i tělové krémy i hojivé masti. Přečtěte si, jaké netradiční oleje můžete použít jak v koupelně, tak i v kuchyni. Víceúčelovými možnostmi použití šetříte nejen přírodu, ale i peníze a místo na poličkách.

Mrkvový olej
Na tělo:

Mrkvový olej má perfektní samoopalovací účinky. Pravidelným promazáváním získá vaše pokožka tmavší nádech a prodlouží vám opálení. Olej obsahuje karotenoidy, které chrání před infekcemi, slunečnímu záření a urychlují hojení ranek. Je vhodný i na obličej, protože pomáhá proti vráskám i kruhům pod očima. Zároveň pleť rozjasňuje a hydratuje.

Na talíři:
Mrkvový olej má blahodárný vliv na zrak i cholesterol, který dokáže snížit. Má povzbuzující i zotavující účinky a je nabitý vitamíny A, B, C a samozřejmě betakarotenem. Ten chrání srdce a cévy a zpomaluje stárnutí pokožky. Pektin má zase výborný účinek na trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Mrkvový olej má nasládlou chuť a hodí se tak například do sladkých kaší nebo dochucení polévek. Vyrábí ho například slovenská značka přírodní kosmetiky Soaphoria. Seženete ho v krásné dózičce, takže představuje i skvělý tip na dárek.

Mandlový olej
Na tělo:

Všichni zkušení vyznavači přírodní kosmetiky vám potvrdí, že mandlový olej je učiněný zázrak. Je vhodný na tělo, obličej, vlasy, nehty i drobná poranění. Skvěle hydratuje a regeneruje pleť a dá se použít i na citlivou dětskou pokožku od prvních týdnů života. Hojí popáleniny a umí si poradit i s lupenkou a ekzémem.

Na talíři:
V oleji z mandlí najdete 70 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny E, A a řadu minerálů. Chutná jemně nasládle. Hodí se do pečených moučníků a na zjemnění polévek, pomazánek i do salátů a marinád.
Chcete-li podpořit tuzemskou značku, zkuste jemný mandlový olej od oblíbené české bio kosmetiky Nobilis Tilia.

Makový olej
Na tělo:

V makovém oleji najdete vitamíny B1, B12, E, D železo, hořčík a vápník. Vyniká zejména pro své antioxidační vlastnosti.
V přírodní kosmetice je známý pro své zklidňující účinky po opalování. Uplatnění najde i v péči o citlivou, suchou, podrážděnou či ekzematickou pokožkou. Můžete jím nahradit i masku na vlasy a vyléčit lámavé nehty. Poslouží také k výživě vlasů, nehtů i k ošetření akné.

Na talíři:
Makový olej se doporučuje konzumovat pro zotavení po zraněních i pro posílení imunity. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý vývoj kostí i předcházení osteoporózy.  Díky obsahu železa je vhodné zařadit tento olej při chudokrevnosti.
Makový olej je jako stvořený do sladkých dezertů a kaší. Je velmi dobře stravitelný. Vyzkoušejte ho jako polevu na palačinky nebo perník. Výborně dochutí i jogurty či smoothie.  Skvěle ladí i s pokrmy z těstovin a brambor.
V oblasti české bio kosmetiky vyniká výrobou kvalitního makového oleje Havlíkova přírodní apotéka.

Hroznový olej
Na tělo:

Trápí-li vás akné, zapomeňte na konvenční přípravky plné chemie, které vám akorát tak naruší PH pokožky. Sáhněte po hroznovém oleji. Ne nadarmo většina výrobců přírodní kosmetiky na akné jako hlavní složku používá právě tento olej. Olejů se nemusíte bát ani v případě hodně mastné pleti. Hroznový olej umí zbavit černých teček, čistí póry a hojí vzniklé pupínky. Přitom nevysušuje a krásně pleť hydratuje. Je dobrý ho doma vždy mít po ruce v případě drobných oděrek či popálenin.

Na talíři:
Hroznový olej se nikdy nepřepaluje je proto vhodný na vaření i smažení. Má výraznou lahodnou chuť, která vynikne i ve studených jídlech. Zejména v salátech nebo dipech. Zdravotní pozitiva jsou také výrazná. Jedná se o silný antioxidant, který brání stárnutí buněk a pomáhá předcházet srdečním chorobám.
Hroznový olej ve stylové skleněné karafce také seženete od slovenské značky Soaphoria.


Nehromaďte si doma mraky neúčinných kosmetických přípravků, když vám postačí jeden kvalitní olej. Všechny zmíněné oleje můžete zakoupit na e-shopu s přírodní a bio kosmetikou www.nuspring.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Všude se na nás valí jen samé výzvy. Zhubnout, uběhnout půlmaraton, zpevnit břicho (případně rovnou vytvořit six pack) nebo třeba provést organizovaný úklid. Všechny takové výzvy nebo plány zní skvěle,...

Čtěte dál
Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína hledí na zdraví člověka úplně jinou perspektivou než ta naše západní. Jak cvičit, co jíst a pít, jak řešit...
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Obliba přírodních repelentů roste přímo závratnou rychlostí. Letní tábory, pobyty u vody nebo v kempu si o ně přímo říkají. Stejně...
Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství dostane každá budoucí maminka od svého lékaře žádanku na vyšetření s krkolomným názvem oGTT. Ohledně...
Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Snad každého někdy v životě bolela hlava. Lidé bolest hlavy nejčastěji popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Jde...
Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Rituál suchého kartáčování si v poslední době získal větší popularitu než kdy předtím. Ale co od něho můžete očekávat a opravdu to...
Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Kolena nesou velkou váhu a kromě ní také velkou zodpovědnost za to, že se celkově efektivně pohybujete. Proto je dobré jim věnovat...
Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Mastná pleť trápí mnoho lidí. Ačkoliv má i své benefity, nevýhody nad nimi značně převažují. Proto je dobré vědět, že existují přírodní...
Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení ran spočívá v tom, že je rána udržována v optimálně vlhkém prostředí, což má podpořit rychlejší hojení. Výsledky výzkumů...
Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Na internetu dnes již najdete opravdu cokoliv. Platí to i o nejrůznějších online jídelníčcích. Leckoho láká jednoduchost a rychlost...
Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

I nohy potřebují péči! A obzvlášť v období, kdy je čekají žabky, balerínky a další otevřené boty. Tedy pokud nechcete nosit v sandálech...
Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Když se v zrcadle podíváte sami sobě do očí, určitě vám posléze pohled sklouzne výš nebo níž, aby zkontroloval stav vaší pleti. Najít...