Jak správně připravovat jednotlivé typy čajů?
Čaj je druhým nejrozšířenějším nápojem na světě, ihned po vodě. Vítaným bonusem jsou prospěšné látky, které jsou v čaji obsaženy. Aby však daný druh čaje měl náležitý účinek, je třeba ho správně připravit....
Čtěte dál
Těhotenská cukrovka je riziko pro matku i dítě. Jak je potřeba upravit jídelníček?
Těhotenská cukrovka postihuje přibližně 3 až 5 % těhotných žen. Ve většině případů je odhalena takzvaným orálním glukózovým tolerančním testem během druhého trimestru. Její průběh nemusí být nijak nebezpečný,...
Čtěte dál
Příznaky poruchy funkce štítné žlázy není dobré přehlížet
Štítná žláza je možná malá a nenápadná, má ale opravdu velký vliv na správné fungování celého organismu. Mnohdy nás trápí zdravotní...
Foam rolling: Speciální pěnový válec zatočí s bolestí, posílí i protáhne
Proti bolesti, slabosti i zkráceným svalům. Na všechno můžete použít jednu jedinou pomůcku – takřka zázračný pěnový válec. Práce s...
Trápí vás kuří oko. Většinou není nebezpečné, ale bolí. Jak se ho zbavit?
Kuří oko. Na první pohled si ho můžete splést s obyčejným puchýřem. Ve skutečnosti je ale obvykle mnohem tvrdší, menší a bolestivější....
Valentýnské menu v pohodlí domova a po návratu z práce
Užít si valentýnskou večeři můžete i v pohodlí domova. Není nezbytné chodit do restaurace či rezervovat stůl v luxusním podniku. Stačí...
Pijete bylinkové čaje? Pozor na to, že ne vždy vám pomohou
Stále více lidí se v dnešní době vrací k bylinkám. Nic proti tomu, jelikož při některých nemocech mohou významným způsobem přispět...
Co obvykle nejvíce škodí naší zubní sklovině?
Zdravé zuby jsou nejen naší vizitkou. Snad každý touží po dokonale zářivém úsměvu. Jak se vyvarovat poškození zubní skloviny? Dá se...
Jaká kosmetika je vhodná pro suchou pokožku a které látky hledat?
Suchá, a navíc šupinatá pokožka v místě, kde je nejpatrnější – na obličeji – může být pořádně frustrující. Možná, že ji máte suchou...
Jablečný ocet: Kdy je zdraví prospěšný a kdy naopak může uškodit?
Ocet se nachází v každé domácnosti. Avšak octů existuje hned celá řada. Jak je na tom ocet jablečný? Jedná se vskutku o elixír mládí?...
Výhody, které tělu přináší konzumace omega-3 mastných kyselin
Nenasycené mastné kyseliny omega-3. Všude se o nich mluví a píše. Všude se doporučuje jejich konzumace. Proč z nich vlastně všichni...