Divoké jarní bylinky pro podporu očisty těla

Divoké jarní bylinky pro podporu očisty těla
zdroj: Shutterstock

Březen je měsícem procitání ze zimy a ve vzduchu už je cítit jaro. Příroda se probouzí prvními květy barevných krokusů a co nevidět začne i sezóna bylinek. Březnové bylinky nám nabízejí nejen posílení zdraví, ale především jarní očistu organismu. Zaměřují se obvykle na játra, žlučník, slinivku a dýchací cesty.

Připomeňme si některé typické jarní bylinky, na které se můžeme těšit v nejbližších dnech. Soustřeďuje se v nich veškerá síla jara a jarního pučení, proto bychom je neměli propásnout a jejich přínosy využít naplno a beze zbytku.

Medvědí česnek
Medvědí česnek je jeden z nejvýznamnějších jarních životabudičů. Za příznivých podmínek se jeho svěží zelené lístky začínají objevovat už koncem února. Medvědí česnek působí močopudně, prospívá ledvinám a působí baktericidně. Pomáhá při revmatických bolestech, podporuje zdravé zažívání i chuť k jídlu. Pozor, jeho listy si lze snadno splést s jedovatou konvalinkou. Při menších dávkách můžeme česnek využívat po celou dobu jeho vegetace.

Pampeliškový kořen
I pampeliškový kořen je skvělou volbou pro očistu organismu. Mimo jiné přispívá ke správné funkci jater. Přestože je pampeliška považována za běžný plevel, její léčivé účinky jsou nezpochybnitelné. Přispívá k normální činnosti trávení, působí jako prebiotikum a zároveň podporuje vylučování a pročištění organismu. Kromě jater prospívá také žaludku a správnému fungování močové soustavy. Příznivě ovlivňuje také hladinu cholesterolu v krvi.

Bršlice kozí noha
Bršlice je léčivá rostlinka, z níž se sbírají mladé listy. Má močopudné účinky, je tedy vhodná při zánětech močového měchýře. Zamezuje vzniku močových kamenů a pomáhá z těla vylučovat kyselinu močovou, čímž pomáhá proti onemocnění dnou. Dále přispívá k hojení ran, při bolestech kloubů, a mírní svědění po štípnutí hmyzem. Účinkuje také proti revmatismu. Dá se z ní připravit pesto, je také chutnou a prospěšnou součástí jarních smoothies.

Sedmikráska chudobka
Sedmikráska má dlouhou dobu vegetace, její sběr začíná v březnu, ale najdete ji v trávě až do dalších prvních mrazíků. Pomáhá posilovat játra, žlučník i slinivku a má i velmi příznivé účinky pro naše střeva. Nejlepší je konzumovat ji čerstvou, třeba nasekanou do salátu.

Podběl lékařský
Na počátku kvetení sbíráme květy podbělu a později se sbírá i list. Pokud bychom sbírali plně rozvité nebo skoro odkvétající květy, při sušení se z nich stane bílé, téměř pampeliškové chmýří. Květy i listy sušíme ve stínu. K účinkům podbělu patří úleva od úporného kašle, zánětu průdušek či astmatu. Použití listů a květů je vhodné na špatně se hojící rány, záněty žil a revmatické a kloubní bolesti.

Zdroj:  wholisticmatters.comcelostnimedicina.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Sezónní alergie: Jak poznáte, že máte pylovou alergii?

Sezónní alergie: Jak poznáte, že máte pylovou alergii?

Já nemám na nic alergii! A jak to víte? První výskyt alergie v dospělém věku není nijak výjimečnou záležitostí. Pokud jste doteď nevěděli o co jde, přesto smrkáte, kýcháte, slzíte a utíráte si v určitém...

Čtěte dál
Vysoký cholesterol netrápí jen starší generace. Jakým potravinám se preventivně vyhýbat?

Vysoký cholesterol netrápí jen starší generace. Jakým potravinám se preventivně vyhýbat?

Ač to možná každý neví, cholesterol k životu potřebujeme. Bez něj se neobejde žádná buňka v lidském těle, protože je důležitý pro syntézu...
Březová voda jako jarní životabudič: V čem všem její popíjení prospívá zdraví?

Březová voda jako jarní životabudič: V čem všem její popíjení prospívá zdraví?

Jedním z typických symbolů jara je bříza, která má hojné použití ve fytoterapii, lidové medicíně. Byla jedním z magických stromů, vyhledávaných...
Den jarní rovnodennosti se blíží. Co přesně se děje s naší planetou?

Den jarní rovnodennosti se blíží. Co přesně se děje s naší planetou?

Jaro už mnozí z nás nedočkavě vyhlížejí, a i když to meteorologické už začalo, na to pravé astronomické si ještě musíme chviličku počkat....
Mladá kopřiva v jarní péči o pleť – ocení ji mastná pleť i slabé vlasy

Mladá kopřiva v jarní péči o pleť – ocení ji mastná pleť i slabé vlasy

Štiplavá kopřiva je obecně brána spíše jako neužitečný, otravný plevel jarních příkopů. Skýtá ale mnohé výhody nejen jako fytoterapeutický...
Mezinárodní den ledvin – jak účinně posílit činnost ledvin?

Mezinárodní den ledvin – jak účinně posílit činnost ledvin?

S ledvinami je ta potíž, že i v případě jejich nemoci, na sebe dlouho neupozorňují a nijak nebolí, dokud není pozdě. Pozornost na ně,...
Únava, ztráta energie a chuť jít spát. Proč se jaro ozývá jarní únavou?

Únava, ztráta energie a chuť jít spát. Proč se jaro ozývá jarní únavou?

Přichází tolik očekávané jaro, můžeme se těšit na vyšší teploty, sluníčko, zelenou a rozkvetlou přírodu. Očekáváme, že se nám rozšíří...
Kroky k vysněné postavě a základní berličky úspěšného hubnutí – 2. díl

Kroky k vysněné postavě a základní berličky úspěšného hubnutí – 2. díl

V prvním díle jsme se podívali na základní doporučení, které představují odrazový bod pro změnu životního stylu. Nyní se pojďme podrobněji...
Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice je dužnatá rostlina původem z Jižní Ameriky, se širokou škálou léčebného, kosmetického i kulinářského využití. V čerstvém...
Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

I v dnešním moderním světě, plném vědy a techniky se často musíme otočit k přírodě a nechat si pomoci od ní. Na blahodárné účinky bylin,...
Tymián – nejlepší bylina při dýchacích obtížích

Tymián – nejlepší bylina při dýchacích obtížích

Tymián je druh rodu mateřídouška. Možná roste i na vašem záhonku, aniž byste tušili, jaký poklad v něm vlastně máte. Nejrozšířenějším...
Kratom – zázračná bylina, propagovaná influencery i blogery. V čem tkví její kouzlo?

Kratom – zázračná bylina, propagovaná influencery i blogery. V čem tkví její kouzlo?

Je možné, že jste v poslední době zaznamenali zvýšený zájem o prášek z listů stromu příbuzného kávovníku – kratom. Propagují ho dokonce...
Žlutý pyl nepochází jen z řepky, ale ze silnějších alergenů. Jaké pyly jsou ve vzduchu?

Žlutý pyl nepochází jen z řepky, ale ze silnějších alergenů. Jaké pyly jsou ve vzduchu?

Květen je sice čas lásky a procházek pod Petřínem, zároveň je to však doba velkého jarního kvetení. Období alergií na jarní pyly v...