Veronika Moreira Tůmová
17. 02. 2023 | 07:34

zdraví bylinky

Lichořeřišnice je dužnatá rostlina původem z Jižní Ameriky, se širokou škálou léčebného, kosmetického i kulinářského využití. V čerstvém stavu je výborná například do salátů, chutí připomíná jemně pikantní ředkvičky. V kosmetice se používá především v péči o pokožku hlavy. V alternativní medicíně je známá jako přírodní antibiotikum.

Lichořeřišnice má několik odrůd, u nás se nejčastěji pěstuje lichořeřišnice zahradní, která je okrasou našich zahrad a balkonů, pne se po dřevěných zahradních konstrukcích a vytváří tak soukromí i jedinečnou atmosféru. Lichořeřišnice je ceněna pro své léčivé vlastnosti a znají ji všichni, kdo se jen trochu vyznají v lidovém bylinkářství.

Léčivá síla lichořeřišnice
Lichořeřišnice je výborným zdrojem vitamínu C, posiluje imunitu a blahodárně působí na cévy. Dokáže také účinně pomoci s trávicími potížemi, její sušené pupeny fungují jako účinné a pro střevní mikroflóru bezpečné projímadlo. Květy lichořeřišnice obsahují velké množství minerálních solí a síry, dále pak vitamínu C, betakarotenu, luteinu, různých flavonoidů, mastných kyselin a éterických olejů. Jako přírodní antibiotikum ničí bakterie odpovědné za respirační onemocnění včetně zasažení hrdla a průdušek a pomáhá s vykašláváním hlenu. Využívá se také jako antiseptikum. Pravidelná konzumace lichořeřišnice může zabránit tvorbě bakterií salmonely a dále léčit nemoci močového ústrojí i ledvin. Lichořeřišnice také odstraňuje různé kmeny streptokoka a pokud jde o záněty, dokáže je vytáhnout odkudkoli z těla.

Jak si připravit tinkturu z lichořeřišnice?
Tinktura z lichořeřišnice je chutná a velmi prospěšná. Pomáhá od menstruačních bolestí a upravuje menstruační cyklus, léčí záněty uší a velmi prospívá také oslabeným či poškozeným vlasům. K přípravě budete potřebovat pouze 400 ml vodky a 100 g zelených semen nebo půl sklenice květů. Semena nebo květy vložte do velké nádoby a zalijte vodkou. Nádobu pevně uzavřete a nechte po dobu dvou týdnů na slunném místě. Poté přeceďte a nalijte do lahviček, nejlépe s kapátkem. Ženám se doporučuje třicet kapek tinktury třikrát denně po dobu sedmi dní před očekávaným začátkem menstruace.

Léčivý čaj z lichořeřišnice
Lichořeřišnice zlepšuje trávení a stimuluje sekreci trávících enzymů a žluči, pravidelné popíjení čaje z této bylinky tak může zlepšit činnost trávicího ústrojí a střev, zároveň také zlepšuje krevní oběh. Čaj z lichořeřišnice vám zpříjemní nejeden zimní den, dokonale zahřeje tělo a zároveň posílí. K přípravě čaje budou potřeba dvě lžíce nahrubo nasekané byliny, kterou zalijeme sklenicí horké vody, přikryjeme a necháme asi deset minut odstát. Místo vody se dá použít také mléko, doslazené medem. Pijeme třikrát denně jako lék na zažívací potíže, při ochraptění nebo proti kašli.

Kdy se vyhnout konzumaci lichořeřišnice?
Lichořeřišnice také čistí krev a dokáže ji zbavit těžkých kovů, zbytků léčiv či škodlivých látek které v krvi zůstaly po prodělání nemoci. Přesto není vhodná vždy a pro každého. Lichořeřišnici by se měli vyhnout lidé trpící žaludečními vředy, alergií na tento druh bylinek nebo gastritidou. Vhodná není ani pro ženy v těhotenství a pro děti mladší tří let.

Zdroj: cestabylin.cz

herbavis.cz

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Předtréninkové nakopávače: ano, ne, nebo postačí jen espresso? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Je skutečně mnoho důvodů, proč během zimy na plavání nezanevřít. Jeho zdravotní přínos totiž ani během chladných zimních měsíců nemizí. Plavání přináší mnoho benefitů pro tělo i mysl, byla by proto škoda...

Čtěte dál