Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury
zdroj: Shutterstock

Lichořeřišnice je dužnatá rostlina původem z Jižní Ameriky, se širokou škálou léčebného, kosmetického i kulinářského využití. V čerstvém stavu je výborná například do salátů, chutí připomíná jemně pikantní ředkvičky. V kosmetice se používá především v péči o pokožku hlavy. V alternativní medicíně je známá jako přírodní antibiotikum.

Lichořeřišnice má několik odrůd, u nás se nejčastěji pěstuje lichořeřišnice zahradní, která je okrasou našich zahrad a balkonů, pne se po dřevěných zahradních konstrukcích a vytváří tak soukromí i jedinečnou atmosféru. Lichořeřišnice je ceněna pro své léčivé vlastnosti a znají ji všichni, kdo se jen trochu vyznají v lidovém bylinkářství.

Léčivá síla lichořeřišnice
Lichořeřišnice je výborným zdrojem vitamínu C, posiluje imunitu a blahodárně působí na cévy. Dokáže také účinně pomoci s trávicími potížemi, její sušené pupeny fungují jako účinné a pro střevní mikroflóru bezpečné projímadlo. Květy lichořeřišnice obsahují velké množství minerálních solí a síry, dále pak vitamínu C, betakarotenu, luteinu, různých flavonoidů, mastných kyselin a éterických olejů. Jako přírodní antibiotikum ničí bakterie odpovědné za respirační onemocnění včetně zasažení hrdla a průdušek a pomáhá s vykašláváním hlenu. Využívá se také jako antiseptikum. Pravidelná konzumace lichořeřišnice může zabránit tvorbě bakterií salmonely a dále léčit nemoci močového ústrojí i ledvin. Lichořeřišnice také odstraňuje různé kmeny streptokoka a pokud jde o záněty, dokáže je vytáhnout odkudkoli z těla.

Jak si připravit tinkturu z lichořeřišnice?
Tinktura z lichořeřišnice je chutná a velmi prospěšná. Pomáhá od menstruačních bolestí a upravuje menstruační cyklus, léčí záněty uší a velmi prospívá také oslabeným či poškozeným vlasům. K přípravě budete potřebovat pouze 400 ml vodky a 100 g zelených semen nebo půl sklenice květů. Semena nebo květy vložte do velké nádoby a zalijte vodkou. Nádobu pevně uzavřete a nechte po dobu dvou týdnů na slunném místě. Poté přeceďte a nalijte do lahviček, nejlépe s kapátkem. Ženám se doporučuje třicet kapek tinktury třikrát denně po dobu sedmi dní před očekávaným začátkem menstruace.

Léčivý čaj z lichořeřišnice
Lichořeřišnice zlepšuje trávení a stimuluje sekreci trávících enzymů a žluči, pravidelné popíjení čaje z této bylinky tak může zlepšit činnost trávicího ústrojí a střev, zároveň také zlepšuje krevní oběh. Čaj z lichořeřišnice vám zpříjemní nejeden zimní den, dokonale zahřeje tělo a zároveň posílí. K přípravě čaje budou potřeba dvě lžíce nahrubo nasekané byliny, kterou zalijeme sklenicí horké vody, přikryjeme a necháme asi deset minut odstát. Místo vody se dá použít také mléko, doslazené medem. Pijeme třikrát denně jako lék na zažívací potíže, při ochraptění nebo proti kašli.

Kdy se vyhnout konzumaci lichořeřišnice?
Lichořeřišnice také čistí krev a dokáže ji zbavit těžkých kovů, zbytků léčiv či škodlivých látek které v krvi zůstaly po prodělání nemoci. Přesto není vhodná vždy a pro každého. Lichořeřišnici by se měli vyhnout lidé trpící žaludečními vředy, alergií na tento druh bylinek nebo gastritidou. Vhodná není ani pro ženy v těhotenství a pro děti mladší tří let.

Zdroj: cestabylin.cz

herbavis.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Proskurník lékařský neboli ibišek – okrasná bylina s léčivými účinky

Proskurník lékařský neboli ibišek – okrasná bylina s léčivými účinky

Ibišek jistě znáte jako okrasnou rostlinu, ale máte povědomí i o jejích léčebných účincích? Po celém světe je totiž ibišek pěstován jak pro svou krásu, tak pro své prospěšné látky, které si můžeme dopřávat...

Čtěte dál
Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční světlo je neodmyslitelnou součástí našeho života, po dlouhé a tmavé zimě je návrat slunce naším nejčastějším přáním, avšak...
Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes, 14. června, slavíme Světový den dárců krve. Cílem je připomenout důležitost dárcovství a napumpovat do žil pár kapek života navíc....
Testosteron: jak podpořit jeho přirozenou tvorbu v mužském těle?

Testosteron: jak podpořit jeho přirozenou tvorbu v mužském těle?

Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, a proto ovlivňuje kvalitu života mužů v mnoha aspektech. Kromě zdraví obecně ovlivňuje...
Sonické vs. klasické zubní kartáčky. V čem nám moderní technologie pomáhá?

Sonické vs. klasické zubní kartáčky. V čem nám moderní technologie pomáhá?

Čištění zubů je základní součástí každodenní hygieny, ale protože většina z nás nechce trávit pravidelnou hygienou příliš mnoho času,...
Pažitka – na jakém místě ji pěstovat a jak si ji uchovat co nejdéle k využití v kuchyni?

Pažitka – na jakém místě ji pěstovat a jak si ji uchovat co nejdéle k využití v kuchyni?

Pažitka neboli šnytlík je oblíbenou bylinkou mnoha kuchyní. Není divu, jedná se o chutnou rostlinku s ostřejší chutí, svěžím aroma,...
Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Alergie jsou dnes již tak běžnou součástí života, že se často neberou příliš vážně. Představte si však, že alergie je jako nepřítel,...
Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Jak je pro nás něco důležité často zjistíme, až když o to definitivně přijdeme. Podobně je to i se slzami, potažmo se slzným filmem...
Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Pokud také patříte mezi ty, kteří začnou se cvičením a po pár pokusech to vzdají, protože nemají čas, ani energii, tak jste tu správně....
Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Prevence je nedílnou a velmi důležitou součástí celkové péče o zdraví a je dobré vědět, že preventivní prohlídky u dospělých spadají...
Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Teplé počasí pro řadu z nás znamená propocené koláče v podpaží, pod prsy, mokré mapy na zádech či nepříjemný zápach nohou. Takovému...
Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Jelikož se klíšťata vlivem narůstajících teplot začínají probouzet, je potřeba se na ně řádně připravit. Mějme na paměti, že se rádi...
Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

V posledních třech letech jsme je používali více než je zdrávo. Antibakteriální gely mohou být sice dobrými pomocníky, ale také mohou...