Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury
zdroj: Shutterstock

Lichořeřišnice je dužnatá rostlina původem z Jižní Ameriky, se širokou škálou léčebného, kosmetického i kulinářského využití. V čerstvém stavu je výborná například do salátů, chutí připomíná jemně pikantní ředkvičky. V kosmetice se používá především v péči o pokožku hlavy. V alternativní medicíně je známá jako přírodní antibiotikum.

Lichořeřišnice má několik odrůd, u nás se nejčastěji pěstuje lichořeřišnice zahradní, která je okrasou našich zahrad a balkonů, pne se po dřevěných zahradních konstrukcích a vytváří tak soukromí i jedinečnou atmosféru. Lichořeřišnice je ceněna pro své léčivé vlastnosti a znají ji všichni, kdo se jen trochu vyznají v lidovém bylinkářství.

Léčivá síla lichořeřišnice
Lichořeřišnice je výborným zdrojem vitamínu C, posiluje imunitu a blahodárně působí na cévy. Dokáže také účinně pomoci s trávicími potížemi, její sušené pupeny fungují jako účinné a pro střevní mikroflóru bezpečné projímadlo. Květy lichořeřišnice obsahují velké množství minerálních solí a síry, dále pak vitamínu C, betakarotenu, luteinu, různých flavonoidů, mastných kyselin a éterických olejů. Jako přírodní antibiotikum ničí bakterie odpovědné za respirační onemocnění včetně zasažení hrdla a průdušek a pomáhá s vykašláváním hlenu. Využívá se také jako antiseptikum. Pravidelná konzumace lichořeřišnice může zabránit tvorbě bakterií salmonely a dále léčit nemoci močového ústrojí i ledvin. Lichořeřišnice také odstraňuje různé kmeny streptokoka a pokud jde o záněty, dokáže je vytáhnout odkudkoli z těla.

Jak si připravit tinkturu z lichořeřišnice?
Tinktura z lichořeřišnice je chutná a velmi prospěšná. Pomáhá od menstruačních bolestí a upravuje menstruační cyklus, léčí záněty uší a velmi prospívá také oslabeným či poškozeným vlasům. K přípravě budete potřebovat pouze 400 ml vodky a 100 g zelených semen nebo půl sklenice květů. Semena nebo květy vložte do velké nádoby a zalijte vodkou. Nádobu pevně uzavřete a nechte po dobu dvou týdnů na slunném místě. Poté přeceďte a nalijte do lahviček, nejlépe s kapátkem. Ženám se doporučuje třicet kapek tinktury třikrát denně po dobu sedmi dní před očekávaným začátkem menstruace.

Léčivý čaj z lichořeřišnice
Lichořeřišnice zlepšuje trávení a stimuluje sekreci trávících enzymů a žluči, pravidelné popíjení čaje z této bylinky tak může zlepšit činnost trávicího ústrojí a střev, zároveň také zlepšuje krevní oběh. Čaj z lichořeřišnice vám zpříjemní nejeden zimní den, dokonale zahřeje tělo a zároveň posílí. K přípravě čaje budou potřeba dvě lžíce nahrubo nasekané byliny, kterou zalijeme sklenicí horké vody, přikryjeme a necháme asi deset minut odstát. Místo vody se dá použít také mléko, doslazené medem. Pijeme třikrát denně jako lék na zažívací potíže, při ochraptění nebo proti kašli.

Kdy se vyhnout konzumaci lichořeřišnice?
Lichořeřišnice také čistí krev a dokáže ji zbavit těžkých kovů, zbytků léčiv či škodlivých látek které v krvi zůstaly po prodělání nemoci. Přesto není vhodná vždy a pro každého. Lichořeřišnici by se měli vyhnout lidé trpící žaludečními vředy, alergií na tento druh bylinek nebo gastritidou. Vhodná není ani pro ženy v těhotenství a pro děti mladší tří let.

Zdroj: cestabylin.cz

herbavis.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Je skutečně mnoho důvodů, proč během zimy na plavání nezanevřít. Jeho zdravotní přínos totiž ani během chladných zimních měsíců nemizí. Plavání přináší mnoho benefitů pro tělo i mysl, byla by proto škoda...

Čtěte dál
Nepříjemné afty v puse – co je způsobuje a jak jim předcházet?

Nepříjemné afty v puse – co je způsobuje a jak jim předcházet?

Paradentóze rozhodně není jediné zánětlivé onemocnění v dutině ústní. Záněty ústní sliznice, afty, jsou sice méně připomínané, přesto...
Správná péče o uši – jak správně zacházet s vatovými tyčinkami?

Správná péče o uši – jak správně zacházet s vatovými tyčinkami?

Mít čisté uši je nutné nejen z estetického, ale i ze zdravotního hlediska. Čištění uší by mělo být nedílnou součástí osobní hygieny,...
Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Je konec ledna a při své zdravotní procházce zahlédnu z pod čepice na břehu řeky sportovce v plavkách. Mžourám, zírám, nechápu. Až...
Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Kvalita vlasů a vlasové pokožky, je skoro vždy odrazem zdravotního stavu. Není tedy jednoduché podat univerzální návod, jak zatočit...
Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Není revma jako revma. Samotní laici, spíše než odborníci, tak běžně označují jakoukoliv bolest či ztuhlost kloubů, bez ohledu na samotnou...
Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní. Pokud to u vás neplatí, posviťte si na dutiny. Rýma je považována za banální onemocnění, které...
Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

I v dnešním moderním světě, plném vědy a techniky se často musíme otočit k přírodě a nechat si pomoci od ní. Na blahodárné účinky bylin,...
Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti....
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Tymián – nejlepší bylina při dýchacích obtížích

Tymián – nejlepší bylina při dýchacích obtížích

Tymián je druh rodu mateřídouška. Možná roste i na vašem záhonku, aniž byste tušili, jaký poklad v něm vlastně máte. Nejrozšířenějším...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...