Jaký vliv má letní období na lidskou psychiku?

Jaký vliv má letní období na lidskou psychiku?
zdroj: Shutterstock

Dříve se člověk řídil výhradně ročními obdobími. Z té doby nám však něco zůstalo. Podle výzkumů mají různá roční období nesporný vliv na funkce mozku. Na jaře a v létě se bezesporu cítíme a chováme jinak, než na podzim a v zimě. Svůj díl na tom má především světlo, jehož je v létě dostatek a díky tomu jsme mnohem aktivnější.

Světlo a teplo nás probouzí stejně jako probouzí samotnou přírodu a všechno živé. Díky slunci máme dostatek vitamínu D, cítíme příval energie a pocity věčné únavy a apatie typické pro podzimní a zimní měsíce konečně mizí. Naše reakce na světlo však v žádném případě nejsou jen psychické, reaguje na ně naše pokožka, hormonální systém i schopnost reprodukce.

Jaro jako nový začátek
Na jaře se probouzí příroda, všechno dostává sílu a nové barvy. Tento nový začátek však znamená očistu těla a mysli také pro nás. Naše pozornost a schopnost soustředění je podle vědeckých výzkumů největší v červnu, s podzimem naopak klesá a v prosinci bývá v nejznatelnějším útlumu. Na jaře se pak přirozené procesy evoluce snaží dát vzniknout novým generacím, zvířata podléhají rituálům dvoření, namlouvání, páření a plození. Proč by to v případě člověka mělo být jinak? Jaro vnímáme jako obrození a začátek něčeho nového, včetně nových milostných příležitostí.

Léto probouzí touhy a sexuální fantazie
Láska a chtíč, to je dle odborníků jen rafinovaně namíchaný koktejl chemických procesů, který nás má přimět šířit naši genetickou informaci v zájmu evoluce. S blížícím se létem a jeho typickou večerní vůní pociťujeme nové touhy a nebráníme se představám proplouvajícím naší myslí. Těšíme se na dovolené, na zahradní party ve světle svíček, grilování s přáteli, stanování a podobně. Budeme poznávat nové lidi, snadněji narazíme i na ty, kteří nám dávno zmizeli ze života. Slunné a teplejší počasí je samo o sobě spouštěčem dobré nálady a jakéhosi nadhledu, ke kterému v době podzimních depresí nemíváme přílišné sklony. Je to doba velkého plánování a seberealizace, stejně jako doba snadnějšího uvědomění si potřeby změny.

Dlouhé dny a teplé večery – doba vášnivých románků i krátkých lásek
O letních láskách se říká, že mají jepičí život a obvykle nepřežijí konec prázdnin. Léto nás vede k velké spontánnosti, čas dovolených slibuje méně starostí a spoustu odpočinku, opálení, více sportu, pohybu a sem tam nějaký ten letmý obdivný pohled probouzí sebevědomí víc než kdy jindy. Někdo se nad tím může jen pousmát, s někým však takové změny mohou pěkně zamávat. K novým milostným příležitostem a bouřlivým vzplanutím máme najednou mnohem blíž, a když už je to tak snadné, proč tomu odolávat? Ale pozor, tyhle aférky za zvuku cikád na pozadí zapadajícího slunce pod palmami sice bývají žhavé a nezapomenutelné, mají však na svědomí nesčetně zničených vztahů a do té doby šťastných manželství.

Láska je chemie, ale trvalejší vztah chce víc
Zamilovanost je pocit, který se svou intenzitou a silou dá snadno přirovnat k tornádu. V danou chvíli člověka dočista ovládne, zatemní jeho rozum a při každém setkání s objektem touhy rozbuší jeho srdce, div nevyskočí z hrudi. Euforie, kterou v tomto počátečním období pociťujeme, je, jak zmíněno výše, důsledkem působení určitých chemických látek v našem mozku. Své o tom ví sexuologové, odborníci na partnerské vztahy a tzv. sexuální koučink. Zamilovanost trvá údajně zhruba tři měsíce až tři roky, i z nešťastného a neopětovaného zamilování se tak můžete dostávat poměrně dlouho a nesnadno. V každém případě sama zamilovanost rozhodně nestačí k úspěšnému vykročení do trvalejšího vztahu. Tady už je zapotřebí dalších faktorů, které si žádají dlouhodobější proces, jako je získání a prohloubení důvěry, pocity sounáležitosti a blízkosti k dané osobě, potřeba starat se o toho druhého a podporovat jej ve všem, co ho udělá šťastným.

Zdroj: mojezdravi.czjsme.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku a zmírnění depresí, pohybový aparát se prohřívá a lidé s artrózou...

Čtěte dál
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...
Houbařská sezóna je tu – desatero správného zacházení s houbami

Houbařská sezóna je tu – desatero správného zacházení s houbami

Přestože letošní houbařská sezona začala velmi váhavě, a to díky převládajícímu suchu, konec července přinesl vydatné zlepšení a na...
Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Vysoké teploty dají pleti pořádně zabrat. Slunění, koupání, sportování, to vše se může podepsat na kráse vaší pokožky. Pokud jí ale...
Nafouklé břicho, pálení žáhy či žaludeční nevolnost. Jak si poradit s trávicími problémy na dovolené?

Nafouklé břicho, pálení žáhy či žaludeční nevolnost. Jak si poradit s trávicími problémy na dovolené?

Letní radovánky jsou jednoznačně spojené nejen s vodou, sluncem a opalováním, ale také s pojídáním cizokrajné kuchyně, poznáváním nových...
Opalovací krémy: co znamená číslo SPF nebo pojem minerální filtry a jak se správně mazat?

Opalovací krémy: co znamená číslo SPF nebo pojem minerální filtry a jak se správně mazat?

Léto je letos obzvláště slunečné. Někdo trpí, jiný jásá a další přemýšlí, jak k opalování přistupovat zodpovědně. Valí se na nás články,...
Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé

Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé

Léto je v plném proudu a s tím jde ruku v ruce také cestování, výlety, pobyty u vody apod. Ať už plánujete jakoukoliv cestu, jisté...
Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení

Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení

Období letních dovolených je v plném proudu. Na každého čeká určitá forma zaslouženého odpočinku. Pokud si ovšem naše vlastní pokožka...
Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?

Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?

Oteklá oční víčka a pocity pálení nebo řezání v očích. Na vině může být zánět spojivek, infekce, která rozhodně dokáže potrápit. Alergické...
Rostlinné oleje jako ochrana proti slunečnímu záření. Opravdu to stačí?

Rostlinné oleje jako ochrana proti slunečnímu záření. Opravdu to stačí?

V posledních letech se roztrhl pytel s tvrzeními, že můžete nahradit opalovací kosmetiku rostlinnými oleji. Nejde ani o to, že by neměly...
Jak si užít dovolenou u moře, i když jste v dietním režimu

Jak si užít dovolenou u moře, i když jste v dietním režimu

Vrcholí čas dovolených, a pokud vás ještě nějaká čeká, nejlépe u moře a s all inclusive, určitě už se nemůžete dočkat volných dnů s...
Jaké lokální ovoce byste si měli dopřát v srpnu?

Jaké lokální ovoce byste si měli dopřát v srpnu?

Sezona lokálního ovoce je právě v plném proudu. V našich kuchyních to voní ovocnými koláči s borůvkami nebo s meruňkami. Vrcholí také...
První pomoc na spáleniny od sluníčka – jaké přírodní produkty rychle pomohou s hojením?

První pomoc na spáleniny od sluníčka – jaké přírodní produkty rychle pomohou s hojením?

Spáleniny od slunce nejsou nic příjemného. Přitom si je odnesete domů z pobytu u vody nebo letního volejbalu velmi snadno. Naštěstí...