Jaký vliv má letní období na lidskou psychiku?

Jaký vliv má letní období na lidskou psychiku?
zdroj: Shutterstock

Dříve se člověk řídil výhradně ročními obdobími. Z té doby nám však něco zůstalo. Podle výzkumů mají různá roční období nesporný vliv na funkce mozku. Na jaře a v létě se bezesporu cítíme a chováme jinak, než na podzim a v zimě. Svůj díl na tom má především světlo, jehož je v létě dostatek a díky tomu jsme mnohem aktivnější.

Světlo a teplo nás probouzí stejně jako probouzí samotnou přírodu a všechno živé. Díky slunci máme dostatek vitamínu D, cítíme příval energie a pocity věčné únavy a apatie typické pro podzimní a zimní měsíce konečně mizí. Naše reakce na světlo však v žádném případě nejsou jen psychické, reaguje na ně naše pokožka, hormonální systém i schopnost reprodukce.

Jaro jako nový začátek
Na jaře se probouzí příroda, všechno dostává sílu a nové barvy. Tento nový začátek však znamená očistu těla a mysli také pro nás. Naše pozornost a schopnost soustředění je podle vědeckých výzkumů největší v červnu, s podzimem naopak klesá a v prosinci bývá v nejznatelnějším útlumu. Na jaře se pak přirozené procesy evoluce snaží dát vzniknout novým generacím, zvířata podléhají rituálům dvoření, namlouvání, páření a plození. Proč by to v případě člověka mělo být jinak? Jaro vnímáme jako obrození a začátek něčeho nového, včetně nových milostných příležitostí.

Léto probouzí touhy a sexuální fantazie
Láska a chtíč, to je dle odborníků jen rafinovaně namíchaný koktejl chemických procesů, který nás má přimět šířit naši genetickou informaci v zájmu evoluce. S blížícím se létem a jeho typickou večerní vůní pociťujeme nové touhy a nebráníme se představám proplouvajícím naší myslí. Těšíme se na dovolené, na zahradní party ve světle svíček, grilování s přáteli, stanování a podobně. Budeme poznávat nové lidi, snadněji narazíme i na ty, kteří nám dávno zmizeli ze života. Slunné a teplejší počasí je samo o sobě spouštěčem dobré nálady a jakéhosi nadhledu, ke kterému v době podzimních depresí nemíváme přílišné sklony. Je to doba velkého plánování a seberealizace, stejně jako doba snadnějšího uvědomění si potřeby změny.

Dlouhé dny a teplé večery – doba vášnivých románků i krátkých lásek
O letních láskách se říká, že mají jepičí život a obvykle nepřežijí konec prázdnin. Léto nás vede k velké spontánnosti, čas dovolených slibuje méně starostí a spoustu odpočinku, opálení, více sportu, pohybu a sem tam nějaký ten letmý obdivný pohled probouzí sebevědomí víc než kdy jindy. Někdo se nad tím může jen pousmát, s někým však takové změny mohou pěkně zamávat. K novým milostným příležitostem a bouřlivým vzplanutím máme najednou mnohem blíž, a když už je to tak snadné, proč tomu odolávat? Ale pozor, tyhle aférky za zvuku cikád na pozadí zapadajícího slunce pod palmami sice bývají žhavé a nezapomenutelné, mají však na svědomí nesčetně zničených vztahů a do té doby šťastných manželství.

Láska je chemie, ale trvalejší vztah chce víc
Zamilovanost je pocit, který se svou intenzitou a silou dá snadno přirovnat k tornádu. V danou chvíli člověka dočista ovládne, zatemní jeho rozum a při každém setkání s objektem touhy rozbuší jeho srdce, div nevyskočí z hrudi. Euforie, kterou v tomto počátečním období pociťujeme, je, jak zmíněno výše, důsledkem působení určitých chemických látek v našem mozku. Své o tom ví sexuologové, odborníci na partnerské vztahy a tzv. sexuální koučink. Zamilovanost trvá údajně zhruba tři měsíce až tři roky, i z nešťastného a neopětovaného zamilování se tak můžete dostávat poměrně dlouho a nesnadno. V každém případě sama zamilovanost rozhodně nestačí k úspěšnému vykročení do trvalejšího vztahu. Tady už je zapotřebí dalších faktorů, které si žádají dlouhodobější proces, jako je získání a prohloubení důvěry, pocity sounáležitosti a blízkosti k dané osobě, potřeba starat se o toho druhého a podporovat jej ve všem, co ho udělá šťastným.

Zdroj: mojezdravi.czjsme.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Léto je pro mnoho z nás oblíbeným ročním obdobím, ale pro ty, kteří mají pleť náchylnou k akné, mů-že být velmi obtížné. Protože horko, vlhkost, slunění a používání opalovacích přípravků mohou akné zhoršit....

Čtěte dál
Houby a dieta: Jíte je správně, nebo děláte častou chybu, která brání hubnutí?

Houby a dieta: Jíte je správně, nebo děláte častou chybu, která brání hubnutí?

Houbařská sezóna je v plném proudu a tím i vášeň českého národa pro sběr a pojídání nejrůznějších druhů volně rostoucích hub. Jak je...
Trápí vás unavená pleť? Zde sou sezónní potraviny, které z ní udělají zázrak bez drahé kosmetiky

Trápí vás unavená pleť? Zde sou sezónní potraviny, které z ní udělají zázrak bez drahé kosmetiky

Koho by bavilo mít mdlou pleť bez života. Naštěstí máte po ruce mnoho potravinových pomocníků, které v sezóně dodají pokožce šťávu...
Zapomeňte na jahody – teď vládnou švestky, mirabelky a hrozny! Víte, co z nich připravit?

Zapomeňte na jahody – teď vládnou švestky, mirabelky a hrozny! Víte, co z nich připravit?

Máme tu srpen, poslední letní měsíc a s ním i úrodu švestek, blum, mirabelek, hroznového vína či brusinek. Všechny tyto druhy ovoce...
Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Všichni se občas potíme, protože pocení je zcela přirozená funkce našeho organismu. Pokud je ale pocení nadměrné a nelze jej regulovat,...
Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?

Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?

Pokud máte mastnou pleť, víte, že sluneční záření může problém zhoršit stimulací produkce kožního mazu. Navíc příliš mnoho opalovacích...
Letní stůl v plné síle: Co vařit, když teploměr stoupá

Letní stůl v plné síle: Co vařit, když teploměr stoupá

Horké letní dny, kterým právě čelíme, jsou pro nás samy o sobě náročné, proto je vhodné nezatěžovat svůj organismus těžkými a příliš...
Přírodní cestou za bronzem: Krásné opálení bez chemie i výčitek

Přírodní cestou za bronzem: Krásné opálení bez chemie i výčitek

Se slunečními dny je potřeba najít tu správnou ochranu. Debata o škodlivých látkách v opalovací kosmetice se táhne již několik let...
Jezte chytře i v horku: Letní pokrmy, které nezatěžují, ale nabijí tě energií

Jezte chytře i v horku: Letní pokrmy, které nezatěžují, ale nabijí tě energií

Úporná horka a dusné dny rozhodně nelákají k tomu, abychom trávili příliš dlouhou dobu u plotny. Nelákají nás ani jídla těžká a hutná,...
Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách

Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách

Léto je krásným, ale i poměrně náročným obdobím. Prázdniny, nároky dětí na pozornost, horko, ve kterém se vám nechce nic dělat. Potřeba...
Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace

Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace

Klimatizace, ačkoliv nám umí poskytnout v horkých dnech značnou úlevu, může při nesprávném používání nebo zanedbané údržbě způsobovat...
Proč nepodceňovat péči o pleť a kontrolu u dermatologa po dovolené?

Proč nepodceňovat péči o pleť a kontrolu u dermatologa po dovolené?

Každý den jsme vystaveni slunečnímu záření, které může mít negativní vliv na naši pokožku. Obzvlášť pak o letní dovolené, kdy vyrážíme...
Proč nás horké noci připravují o spánek a jak s nimi bojovat

Proč nás horké noci připravují o spánek a jak s nimi bojovat

Letní insomnie, tedy nespavost spojená s letními měsíci, je fenomén, který postihuje mnoho lidí, a to i těch, kteří běžně se spánkem...