Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu
zdroj: Shutterstock

Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou díky silným léčebným účinkům, kterou znali už staří Egypťané. Není novinkou, že tyto účinky Aloe objevila i západní medicína a potvrzují je mnohé odborné studie. Aloe vera (Aloe pravá) je stálicí i v tradiční indické, arabské a čínské medicíně.

Z Aloe je možné vyrobit mýdla, pleťové masky, přípravky na vlasy i kosmetické krémy, hojivé balzámy na rty i přípravky na kožní potíže. Využívá se zejména gel obsažený v listech a také šťáva. Gel z Aloe je obsažený v širokém spektru potravinových doplňků a kosmetických produktů.

Gel z dužnatých listů aloe
Aloe vera se pěstuje převážně kvůli gelu a šťávě neboli latexu. Gel z Aloe má protizánětlivé a antibakteriální účinky, najdeme jej uvnitř listů rostliny. Využívá se hojně při ošetření popálenin a řezných ran, je vhodný také ke zmírnění bolesti. Pro odběr gelu se využívají listy rostliny, která dosáhla stáří 2–3 let, někdy se doporučuje stáří rostliny až 4 let. Šťáva z aloe je sama o sobě velmi nedobrá, na chuť hořká, nažloutlá a lepkavá. Získává se z cévních svazků rostliny.

Šťáva (latex) z aloe
Šťáva (latex) z Aloe se využívá při zažívacích potížích nebo také pro detoxikaci organismu. Pro zlepšení chuti a snadnější poživatelnost se do ní přidávají nejrůznější ovocné šťávy, často například šťáva brusinková. V prodejnách, a to ani v těch zaměřených přímo na zdravou výživu, se nikdy nesetkáme se 100% šťávou nebo gelem. Je to kvůli způsobu uchování a rychlosti, jakou by začaly podléhat zkáze, velmi brzy by došlo k plesnivění nebo fermentaci. Jsou proto nutné konzervační přísady. Označení „100% aloe vera“ tak znamená pouze skutečnost, že základem výrobku je kvalitní přírodní šťáva nebo gel z aloe vera, ale v produktu se nacházejí i další látky. Latex, jinak řečeno šťáva z aloe se většinou suší, ale doporučuje se užívat ji s opatrností a nejlépe na základě lékařského předpisu, neboť jde o velmi silné projímadlo.

Využití v kosmetice i v zubním lékařství
Aloe vera má velmi silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, které se velmi často využívají v kosmetice, především k ošetření akné, oparů, plísní či ekzémů. Kosmetika z aloe vera má dále hydratační, detoxikační i proticelulitidní účinky. Extrakt z gelu aloe pravé má využití dokonce i v zubním lékařství. Urychluje hojení po extrakci zubu, hojí afty, snižuje množství zubního plaku a tlumí záněty dásní. Výhodou je, že na rozdíl od jiných prostředků má příjemnou chuť a v ústech nepálí.

Jaká kosmetika je vhodná pro suchou pokožku a které látky hledat?

Vypěstujte si tento malý zázrak doma!
Aloe vera má velice ráda světlo a sluneční paprsky, bude se jí dařit v blízkosti okna, nejlépe ve směru na jih. Rostlině vyhovuje běžná pokojová teplota, v zimě by neměla klesnout pod 5 °C. Má raději sušší prostředí bez průvanu. Vzhledem k tomu, že jde o sukulent, rostlina dobře snáší sucho a nepotřebuje častou zálivku. Nejčastější chybou při pěstování aloe vera je právě přelévání, kdy začínají uhnívat kořeny. Rostlinu stačí zalévat jednou týdně, v zimních měsících pak klidně i jednou za měsíc.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Buďte zdravý a vitální senior: Jak v tomto období celkově podpořit organismus?

Buďte zdravý a vitální senior: Jak v tomto období celkově podpořit organismus?

Třetí roční období bývá známo jako sezóna změn. Podzim se hlásí chladnějším počasím, kratšími dny a ostřejším vzduchem. Senioři, tedy jedinci nad 65 let, kteří jsou ve srovnání s mladšími o něco křehčí...

Čtěte dál
Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí

Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí

Potíže s dýcháním, kašel a další nepříjemné příznaky. Tak se o slovo hlásí bronchitida. S trochou snahy ji ale můžete vyléčit doma....
Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?

Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?

Někdo jej nemůže ani cítit, jiný jeho výraznému aromatu nedokáže odolat. Ať už je chuť a vůně česneku v tomto směru jakkoli kontroverzní,...
Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?

Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?

Svědění, pálení, bolestivé vyprazdňování i krvácení. Hemoroidy trápí mnoho lidí a výrazně znesnadňují každodenní běžné fungování. Dobrou...
Akupunktura – napichování jehličkami nemusí bolet a může pomoci, když jiné přístupy selhávají

Akupunktura – napichování jehličkami nemusí bolet a může pomoci, když jiné přístupy selhávají

Proč do sebe někteří lidé nechávají zcela dobrovolně a vědomě bodat jehlami? Odkud pochází a na jakém principu stojí prastará léčebná...
Extrakt z grepových jadérek – znáte jeho sílu a přednosti?

Extrakt z grepových jadérek – znáte jeho sílu a přednosti?

Grapefruit je citrusový plod nahořklé chuti, známý především vysokým obsahem vitamínu C, který, jak známo, je zcela zásadní pro naši...
Neemová kosmetika – to nejlepší pro vaši pleť z posvátného stromu Nimba

Neemová kosmetika – to nejlepší pro vaši pleť z posvátného stromu Nimba

Neem je populární nejen v ájurvédské medicíně a péči o pleť a vlasy. Díky svým mocným účinkům se dostal do povědomí všech, kteří bojují...
Jak zůstat aktivní v podzimním koronavirovém období

Jak zůstat aktivní v podzimním koronavirovém období

Koronavirus a krize, která se kolem něho soustřeďuje, vyvolává obavy a nejistotu. V dobách, jako je tato, je více než kdykoliv jindy...
Co se děje v těle, když máte horečku a z jakého důvodu nastává?

Co se děje v těle, když máte horečku a z jakého důvodu nastává?

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se vaše tělesná teplota zvyšuje, když tělo s něčím bojuje? Je to vlastně přirozený obranný mechanismus,...
Představujeme žhavé BIO trendy v čištění zubů

Představujeme žhavé BIO trendy v čištění zubů

Podobně jako má své trendy móda, kosmetika nebo třeba výživa, přichází každoročně s novinkami i dentální hygiena. Kromě různých metod...
Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?

Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?

A je to zase tady, omezení kvůli Covidu-19 začínají opět nabírat na síle a rouška je nezbytnou výbavou každého z nás. Nevyhneme se...