Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu
zdroj: Shutterstock

Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou díky silným léčebným účinkům, kterou znali už staří Egypťané. Není novinkou, že tyto účinky Aloe objevila i západní medicína a potvrzují je mnohé odborné studie. Aloe vera (Aloe pravá) je stálicí i v tradiční indické, arabské a čínské medicíně.

Z Aloe je možné vyrobit mýdla, pleťové masky, přípravky na vlasy i kosmetické krémy, hojivé balzámy na rty i přípravky na kožní potíže. Využívá se zejména gel obsažený v listech a také šťáva. Gel z Aloe je obsažený v širokém spektru potravinových doplňků a kosmetických produktů.

Gel z dužnatých listů aloe
Aloe vera se pěstuje převážně kvůli gelu a šťávě neboli latexu. Gel z Aloe má protizánětlivé a antibakteriální účinky, najdeme jej uvnitř listů rostliny. Využívá se hojně při ošetření popálenin a řezných ran, je vhodný také ke zmírnění bolesti. Pro odběr gelu se využívají listy rostliny, která dosáhla stáří 2–3 let, někdy se doporučuje stáří rostliny až 4 let. Šťáva z aloe je sama o sobě velmi nedobrá, na chuť hořká, nažloutlá a lepkavá. Získává se z cévních svazků rostliny.

Šťáva (latex) z aloe
Šťáva (latex) z Aloe se využívá při zažívacích potížích nebo také pro detoxikaci organismu. Pro zlepšení chuti a snadnější poživatelnost se do ní přidávají nejrůznější ovocné šťávy, často například šťáva brusinková. V prodejnách, a to ani v těch zaměřených přímo na zdravou výživu, se nikdy nesetkáme se 100% šťávou nebo gelem. Je to kvůli způsobu uchování a rychlosti, jakou by začaly podléhat zkáze, velmi brzy by došlo k plesnivění nebo fermentaci. Jsou proto nutné konzervační přísady. Označení „100% aloe vera“ tak znamená pouze skutečnost, že základem výrobku je kvalitní přírodní šťáva nebo gel z aloe vera, ale v produktu se nacházejí i další látky. Latex, jinak řečeno šťáva z aloe se většinou suší, ale doporučuje se užívat ji s opatrností a nejlépe na základě lékařského předpisu, neboť jde o velmi silné projímadlo.

Využití v kosmetice i v zubním lékařství
Aloe vera má velmi silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, které se velmi často využívají v kosmetice, především k ošetření akné, oparů, plísní či ekzémů. Kosmetika z aloe vera má dále hydratační, detoxikační i proticelulitidní účinky. Extrakt z gelu aloe pravé má využití dokonce i v zubním lékařství. Urychluje hojení po extrakci zubu, hojí afty, snižuje množství zubního plaku a tlumí záněty dásní. Výhodou je, že na rozdíl od jiných prostředků má příjemnou chuť a v ústech nepálí.

Jaká kosmetika je vhodná pro suchou pokožku a které látky hledat?

Vypěstujte si tento malý zázrak doma!
Aloe vera má velice ráda světlo a sluneční paprsky, bude se jí dařit v blízkosti okna, nejlépe ve směru na jih. Rostlině vyhovuje běžná pokojová teplota, v zimě by neměla klesnout pod 5 °C. Má raději sušší prostředí bez průvanu. Vzhledem k tomu, že jde o sukulent, rostlina dobře snáší sucho a nepotřebuje častou zálivku. Nejčastější chybou při pěstování aloe vera je právě přelévání, kdy začínají uhnívat kořeny. Rostlinu stačí zalévat jednou týdně, v zimních měsících pak klidně i jednou za měsíc.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje

Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje

Močovina, známá také jako urea, je jednou z nejúčinnějších hydratačních složek v moderní kosmetice. Přestože její název může znít nezvykle, jedná se o látku, která přirozeně vzniká v těle a má schopnost...

Čtěte dál
Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek

Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek

Třešňová sezóna je v plném proudu. Krásně rudé, šťavnaté plody jsou učiněným pokladem pro tělo i pokožku. V naturopatii jsou oblíbené...
Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?

Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?

Plasty se staly neoddělitelným znakem moderního života. Usnadňují každodenní činnosti, prodlužují trvanlivost potravin a nacházejí...
Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo...
Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky

Oves a ovesné vločky jsou hvězdou zdravých snídaní i svačin. Mají zajímavý nutriční profil dodávají organismu množství minerálních...
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...