Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu
zdroj: Shutterstock

Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou díky silným léčebným účinkům, kterou znali už staří Egypťané. Není novinkou, že tyto účinky Aloe objevila i západní medicína a potvrzují je mnohé odborné studie. Aloe vera (Aloe pravá) je stálicí i v tradiční indické, arabské a čínské medicíně.

Z Aloe je možné vyrobit mýdla, pleťové masky, přípravky na vlasy i kosmetické krémy, hojivé balzámy na rty i přípravky na kožní potíže. Využívá se zejména gel obsažený v listech a také šťáva. Gel z Aloe je obsažený v širokém spektru potravinových doplňků a kosmetických produktů.

Gel z dužnatých listů aloe
Aloe vera se pěstuje převážně kvůli gelu a šťávě neboli latexu. Gel z Aloe má protizánětlivé a antibakteriální účinky, najdeme jej uvnitř listů rostliny. Využívá se hojně při ošetření popálenin a řezných ran, je vhodný také ke zmírnění bolesti. Pro odběr gelu se využívají listy rostliny, která dosáhla stáří 2–3 let, někdy se doporučuje stáří rostliny až 4 let. Šťáva z aloe je sama o sobě velmi nedobrá, na chuť hořká, nažloutlá a lepkavá. Získává se z cévních svazků rostliny.

Šťáva (latex) z aloe
Šťáva (latex) z Aloe se využívá při zažívacích potížích nebo také pro detoxikaci organismu. Pro zlepšení chuti a snadnější poživatelnost se do ní přidávají nejrůznější ovocné šťávy, často například šťáva brusinková. V prodejnách, a to ani v těch zaměřených přímo na zdravou výživu, se nikdy nesetkáme se 100% šťávou nebo gelem. Je to kvůli způsobu uchování a rychlosti, jakou by začaly podléhat zkáze, velmi brzy by došlo k plesnivění nebo fermentaci. Jsou proto nutné konzervační přísady. Označení „100% aloe vera“ tak znamená pouze skutečnost, že základem výrobku je kvalitní přírodní šťáva nebo gel z aloe vera, ale v produktu se nacházejí i další látky. Latex, jinak řečeno šťáva z aloe se většinou suší, ale doporučuje se užívat ji s opatrností a nejlépe na základě lékařského předpisu, neboť jde o velmi silné projímadlo.

Využití v kosmetice i v zubním lékařství
Aloe vera má velmi silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, které se velmi často využívají v kosmetice, především k ošetření akné, oparů, plísní či ekzémů. Kosmetika z aloe vera má dále hydratační, detoxikační i proticelulitidní účinky. Extrakt z gelu aloe pravé má využití dokonce i v zubním lékařství. Urychluje hojení po extrakci zubu, hojí afty, snižuje množství zubního plaku a tlumí záněty dásní. Výhodou je, že na rozdíl od jiných prostředků má příjemnou chuť a v ústech nepálí.

Jaká kosmetika je vhodná pro suchou pokožku a které látky hledat?

Vypěstujte si tento malý zázrak doma!
Aloe vera má velice ráda světlo a sluneční paprsky, bude se jí dařit v blízkosti okna, nejlépe ve směru na jih. Rostlině vyhovuje běžná pokojová teplota, v zimě by neměla klesnout pod 5 °C. Má raději sušší prostředí bez průvanu. Vzhledem k tomu, že jde o sukulent, rostlina dobře snáší sucho a nepotřebuje častou zálivku. Nejčastější chybou při pěstování aloe vera je právě přelévání, kdy začínají uhnívat kořeny. Rostlinu stačí zalévat jednou týdně, v zimních měsících pak klidně i jednou za měsíc.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Všude se na nás valí jen samé výzvy. Zhubnout, uběhnout půlmaraton, zpevnit břicho (případně rovnou vytvořit six pack) nebo třeba provést organizovaný úklid. Všechny takové výzvy nebo plány zní skvěle,...

Čtěte dál
Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína hledí na zdraví člověka úplně jinou perspektivou než ta naše západní. Jak cvičit, co jíst a pít, jak řešit...
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Obliba přírodních repelentů roste přímo závratnou rychlostí. Letní tábory, pobyty u vody nebo v kempu si o ně přímo říkají. Stejně...
Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství dostane každá budoucí maminka od svého lékaře žádanku na vyšetření s krkolomným názvem oGTT. Ohledně...
Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Snad každého někdy v životě bolela hlava. Lidé bolest hlavy nejčastěji popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Jde...
Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Rituál suchého kartáčování si v poslední době získal větší popularitu než kdy předtím. Ale co od něho můžete očekávat a opravdu to...
Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Kolena nesou velkou váhu a kromě ní také velkou zodpovědnost za to, že se celkově efektivně pohybujete. Proto je dobré jim věnovat...
Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Mastná pleť trápí mnoho lidí. Ačkoliv má i své benefity, nevýhody nad nimi značně převažují. Proto je dobré vědět, že existují přírodní...
Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení ran spočívá v tom, že je rána udržována v optimálně vlhkém prostředí, což má podpořit rychlejší hojení. Výsledky výzkumů...
Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Na internetu dnes již najdete opravdu cokoliv. Platí to i o nejrůznějších online jídelníčcích. Leckoho láká jednoduchost a rychlost...
Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

I nohy potřebují péči! A obzvlášť v období, kdy je čekají žabky, balerínky a další otevřené boty. Tedy pokud nechcete nosit v sandálech...
Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Když se v zrcadle podíváte sami sobě do očí, určitě vám posléze pohled sklouzne výš nebo níž, aby zkontroloval stav vaší pleti. Najít...