Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?
zdroj: Shutterstock

Nádorovým onemocněním, kterým v Česku trpí muži nejvíce, je rakovina prostaty. Zrádné je, že první stádia probíhají asymptomaticky, proto bývá přehlížena, dokud se nerozroste do závažnějších rozměrů. Jednoduchou prevencí lze ale její riziko významně snížit.

Prostata je žláza rozkládající se pod močovým měchýřem. Její vyšetření probíhá buď přes konečník nebo prostřednictvím odběru krve. Z té lze vyčíst hladinu ukazatele aktivity prostaty PSA, tedy prostatického specifického antigenu.

Proč zajít na krevní odběr
Ve srovnání s vyšetřením přes konečník je odběr krve způsobem méně invazivním a méně nepříjemným. Výsledky jsou zpravidla dostupné do druhého dne a v případě, že jsou hladiny PSA vyšší, než by být měly, mohou odhalit časné stádium rakoviny prostaty a jiných nenádorových onemocnění. Neprodlená konzultace s příslušným lékařem může být impulsem pro zahájení včasné léčby s velkou nadějí na absolutní vyléčení.

Všímejte si i drobných obtíží
Rizikovými faktory pro rakovinu prostaty jsou zejména nedostatek pohybu, pití alkoholu, kouření a strava s nedostatkem zeleniny, ovoce, vlákniny a vitaminů. V podstatě se nejedná o nic specifického, jinými slovy takový životní styl je typický pro mnohé jedince žijící v dnešní době a jeho provozování nemusí automaticky znamenat, že muž riziko rakoviny zvyšuje. Drobné obtíže s močením, které mohou signalizovat počátky zrádného onemocnění, tak bývají často přehlíženy, i proto, že si dotyčný není vědom toho, že by dělal něco špatně.

Čemu věnovat pozornost
Výstražným znamením může být zvýšená frekvence močení, bolestivost při něm, skutečnost, že se někdy nestihne na toaletu doběhnout nebo nemocný naopak cítí silné nutkání a ve finále potom vytlačí jen pár kapiček. Pokud u sebe takové obtíže zaznamenáváte a jste si vědomi toho, že v životě máte několik výše zmiňovaných rizikových faktorů, je rozumné se pro všechny případy přihlásit na krevní odběr.

Jaké jsou možnosti léčby
Protože při rakovině prostaty nádor roste velmi pomalu, je pro onemocnění typické, že první stádia velmi často probíhají zcela asymptomaticky. Jak se ale nádor začíná zvětšovat, zvyšují se i do té doby neobtěžující drobné problémy s močením a nemocný začíná uvažovat nad tím, že možná není něco v pořádku. Bezprostřední nebezpečí může zažehnat operace, oproti klasickému chirurgickému řešení se dnes provádí i šetrnější robotonické odstranění prostaty, které šetří tkáně, jež ji obklopují. Dále se využívá chemoterapie, radioterapie, hormonální léčba a léčba radionuklidy.

Jak se dá vyřešit inkontinence
Častou pooperační komplikací bývá inkontinence. I ta se ale naštěstí dá dnes vyřešit. Na některých urologických klinikách se provádí jedinečná chirurgická technika, jejímž prostřednictvím lékaři napojí močovod na svalový systém, čímž se inkontinenci po odstranění nádoru prostaty dá zabránit zcela.

Co je nutné dále dodržovat
Strava pro prevenci, léčbu i rekonvalescenci po rakovině prostaty by měla obsahovat minimum živočišných tuků a červeného masa, dostatek ovoce, zeleniny, sójových výrobků a zeleného čaje, které vynikají antioxidačním a protirakovinnými vlastnostmi. Nutné je přestat kouřit, vyhýbat se alkoholu a věnovat se pravidelnému pohybu, ideálně chůzi, jíž lékaři doporučují jako aktivitu ideální pro prevenci i po operaci. Pro prevenci budoucích problémů je moudré nepodceňovat význam krevních testů a preventivních prohlídek.

Zdroje: linkos.cz/lekar-a-multidisciplinarni-tym/aeskulab.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Rady pro začínající běžce: intervaly, tempo, regenerace nebo volba kroků

Rady pro začínající běžce: intervaly, tempo, regenerace nebo volba kroků

Letní počasí každý rok vyláká ven běžce zkušené i ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Protože se jedná o velmi komplexní trénink zapojující svaly a klouby celého těla, vyplácí se začátek nepodcenit....

Čtěte dál
Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Skutečnost, že krevní skupina 0 může dát krev všem, zatímco AB zase může od všech přijmout, asi znáte. Krevní skupiny člověka totiž...
Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Bolest hlavy je na draka, dokáže pořádně zahýbat s vitalitou i dobrou náladou, i když nemusí mít vážnou příčinu. Místo toho, abyste...
Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Zahradníci s ní už od brzkého jara svádí urputné boje, pro nás ostatní je ale pampeliška vítaným a dlouho očekávaným poslem jara. V...
Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Jaro je obdobím, které vlivem slunce výrazně působí na vyplavování serotoninu. To nám zvedá náladu, přináší naději a dobré pocity....
Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Poruchy zvané dyslexie a dysgrafie se mnohdy zaměňují nebo ztotožňují, což je chyba, protože se jedná o odlišné problémy. Každý z nich...
Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Smysl pro rovnováhu není důležitý jen proto, abyste se mohli kasat, jak dlouho vydržíte v balančních polohách. Celkově zlepšuje koncentraci...
Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Je to hlavní mužský pohlavní hormon a zodpovídá za vývoj mnoha vlastností, které jsou považovány za typicky mužské. V menším množství...
Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Možná, že čištění uší považujete za rutinní činnost, podobně jako čištění zubů. Stačí vzít vatovou tyčinku, párkrát do týdne vyčistit...
Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Zbystřete paměť, zlepšete soustředění a udržujte svou šedou hmotu ve stavu hodném obdivu. Už Hercule Poirot věděl, že o „šedé buňky...
Co (ne)patří do lednice a jak potraviny v chladničce správně rozmístit

Co (ne)patří do lednice a jak potraviny v chladničce správně rozmístit

Určitě se vám někdy stalo, že jste v nadšení nakoupili tolik jídla, že jste ve finále hodně potravin museli vyhodit. Výjimkou není...
Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Kdo by nechtěl co nejvíce zpomalit procesy stárnutí svého těla a užívat si vitality do vysokého věku. Přestože zatím nikdo neobjevil...
Přepracovaná játra. Jak na sobě poznáte, že je s příchodem jara čas na změnu?

Přepracovaná játra. Jak na sobě poznáte, že je s příchodem jara čas na změnu?

Že játra nefungují tak, jak by měla, pocítíte mnoha různými způsoby. Dá vám o tom vědět vzhled obličeje, úst, stav kůže nebo vlasů....