Pupalkový olej – pomůže s ženskými problémy i proti vráskám

Pupalkový olej – pomůže s ženskými problémy i proti vráskám
zdroj: Shutterstock

Pupalkový olej je úžasný pomocník pro ženy. Je také vítanou součástí domácích lékárniček. Používá se po staletí v přírodní medicíně a v kosmetice. Co je na něm zajímavé a proč si ho pořídit?

Benefity pupalkového oleje
Pupalka dvouletá (Oenothera biennis), ze které se získává pupalkový olej, pochází původně ze Severní Ameriky a dnes roste v oblastech mírného klimatického pásma. Vyniká krásnými žlutými květy, olej se lisuje ze semen. Používá se hlavně jako antioxidant a při ženských potížích, hodí se na hormonální poruchy při menopauze. Pupalkový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny jako je kyselina gama-linolenová (GLA), kyselina linolová. Jeho celkové složení (esenciální mastné kyseliny, lignin, minerály, saponiny, třísloviny, fytosteroly, flavonové sloučeniny, proteiny) mu dává pozoruhodné regenerační, zvlhčující, antioxidační a protizánětlivé schopnosti.

Pupalkový olej se prodává jako klasický lahvovaný rostlinný olej, případně jako kapsle, tobolky a může se míchat do různých hojivých mastí nebo krémů. Ze sušené pupalky se dělají nálevy a používá se na obklady. Je protizánětlivá, podporuje dobré zdraví pokožky. Uvádí se, že je prospěšná pro srovnání cholesterolu a cukru v krvi, podporuje přirozené oběhové a trávicí funkce, napomáhá srovnat hormonální potíže, doporučuje se pro podporu plodnosti a jako prevence vzniku osteoporózy. Podporuje také zdraví vlasů a vlasové pokožky a snižuje jejich vypadávání, zapříčiněné hormonálními změnami. Pupalkový olej také působí jako anti-agingový prostředek v péči o pokožku a používá se při lupénce nebo ekzémech.

Pozor na interakce s léky
Na používání pupalkového oleje by si měly dávat pozor osoby s nízkým krevním tlakem. Může způsobit také silné snížení tlaku u těch, kteří berou léky na vysoký tlak. Není vhodný ani pro ty, kteří berou antikoagulanty, tedy léky na ředění krve a před operací, protože je spojován s nižší srážlivostí krve. Konzumace ve velkém množství může vyvolat alergickou reakci. Pokud berete léky na diabetes, poraďte se o používání pupalkového oleje s ošetřujícím lékařem. Stejně tak není vhodný pro epileptiky. Nedoporučuje se těhotným ženám, protože může prodloužit dobu porodu.

Tento olej vám zpestří jídelníček a jako bonus je mimořádně zdravý

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě v Indii, ale i v Číně, je ale již po staletí užívána pro své široké...

Čtěte dál
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí,...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Kopr: bylinka, kterou buď milujete nebo nenávidíte. Co jste o ní nevěděli?

Kopr: bylinka, kterou buď milujete nebo nenávidíte. Co jste o ní nevěděli?

My v Čechách známe kopr především díky koprovce, skvěle ale chutná i v různých bramborových salátech. A výhody, které přináší zdraví,...
Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze postihuje po celém světě miliony lidí. Jeho kontrola medikací přitom nestačí, zásadní...
Síla Mrtvého moře v kosmetice – objevte benefity soli, bahna či řas!

Síla Mrtvého moře v kosmetice – objevte benefity soli, bahna či řas!

Mrtvému moři se přezdívá „největší přírodní lázně na světě“. Bahno, sůl, mořské rostliny i voda obsahují účinné látky, nezbytné pro...
Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Kromě problémů s úzkostí a depresí souvisí s nízkou hladinou serotoninu i mnoho dalších příznaků. Čeho byste si měli všímat, co se...
Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Je poměrně zažitý názor, že znát svou krevní skupinu se vyplatí, že taková informace, kterou budeme v pravý čas schopni poskytnout,...
Lehčí verze tradičních velikonočních pokrmů den po dni – připravte se!

Lehčí verze tradičních velikonočních pokrmů den po dni – připravte se!

Velikonoce jsou mimo jiné oslavou jara, kdy se schází celá rodina. K těmto dnům se pojí celá řada tradic, z nichž některé se dodnes...
Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách....
Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Kalifornští vědci přišli počátkem února se zajímavým zjištěním. Špatnou stravou v dětství si podle nich můžete nadobro rozhodit složení...
Boj s jarní letargií: místo detoxu klíčky, místo polštáře endorfiny a kyslík – radí odbornice na výživu

Boj s jarní letargií: místo detoxu klíčky, místo polštáře endorfiny a kyslík – radí odbornice na výživu

Jarní období bývá milováno i nenáviděno současně. Po dlouhé zimě bývá naše tělo unavené a sílící sluneční paprsky vstřebává lačně jako...