Pavlína Klaudová
23. 03. 2021 | 07:10

zdraví kosmetika bylinky

Pupalkový olej je úžasný pomocník pro ženy. Je také vítanou součástí domácích lékárniček. Používá se po staletí v přírodní medicíně a v kosmetice. Co je na něm zajímavé a proč si ho pořídit?

Benefity pupalkového oleje
Pupalka dvouletá (Oenothera biennis), ze které se získává pupalkový olej, pochází původně ze Severní Ameriky a dnes roste v oblastech mírného klimatického pásma. Vyniká krásnými žlutými květy, olej se lisuje ze semen. Používá se hlavně jako antioxidant a při ženských potížích, hodí se na hormonální poruchy při menopauze. Pupalkový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny jako je kyselina gama-linolenová (GLA), kyselina linolová. Jeho celkové složení (esenciální mastné kyseliny, lignin, minerály, saponiny, třísloviny, fytosteroly, flavonové sloučeniny, proteiny) mu dává pozoruhodné regenerační, zvlhčující, antioxidační a protizánětlivé schopnosti.

Pupalkový olej se prodává jako klasický lahvovaný rostlinný olej, případně jako kapsle, tobolky a může se míchat do různých hojivých mastí nebo krémů. Ze sušené pupalky se dělají nálevy a používá se na obklady. Je protizánětlivá, podporuje dobré zdraví pokožky. Uvádí se, že je prospěšná pro srovnání cholesterolu a cukru v krvi, podporuje přirozené oběhové a trávicí funkce, napomáhá srovnat hormonální potíže, doporučuje se pro podporu plodnosti a jako prevence vzniku osteoporózy. Podporuje také zdraví vlasů a vlasové pokožky a snižuje jejich vypadávání, zapříčiněné hormonálními změnami. Pupalkový olej také působí jako anti-agingový prostředek v péči o pokožku a používá se při lupénce nebo ekzémech.

Pozor na interakce s léky
Na používání pupalkového oleje by si měly dávat pozor osoby s nízkým krevním tlakem. Může způsobit také silné snížení tlaku u těch, kteří berou léky na vysoký tlak. Není vhodný ani pro ty, kteří berou antikoagulanty, tedy léky na ředění krve a před operací, protože je spojován s nižší srážlivostí krve. Konzumace ve velkém množství může vyvolat alergickou reakci. Pokud berete léky na diabetes, poraďte se o používání pupalkového oleje s ošetřujícím lékařem. Stejně tak není vhodný pro epileptiky. Nedoporučuje se těhotným ženám, protože může prodloužit dobu porodu.

Tento olej vám zpestří jídelníček a jako bonus je mimořádně zdravý

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Šťáva z cibule a další babské rady, jak zpomalit nebo zabránit vypadávání vlasů →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?

Dýchání je přirozený proces organismu, na kterém, řečeno bez nadsázky, závisí náš život. Ačkoli je dýchání samovolné, lze jej alespoň zčásti ovlivnit. Dýchání a zásobování buněk kyslíkem je pro nás naprosto...

Čtěte dál