Aromaterapeutické prostředky jsou skvělou součástí letní lékárničky. Co je dobré mít po ruce, abyste prožili léto v pohodě a jak řešit, když už se něco přihodí s pomocí přírodní lékárny?
Na štípance
Pokud jdete do lesa nebo spíte ve stanu na zahradě, nevyhnete se nepříjemným hmyzím návštěvníkům. Esenciální oleje, obsahující aromatické molekuly citronelal, geraniol a citronelol fungují jako dobré repelenty. Některé jsou vhodné až pro větší děti a dospělé, jiné můžete použít i u dětí menších (od tří let). Jedním z takových hmyzích odpuzovačů, který nemá kontraindikace u dětí je esenciální olej růžové geránium. To jde také použít také pro ošetření štípance, stejně jako levanduli lékařskou. Esenciální oleje, které odpuzují komáry, ale jsou vhodné až pro větší děti nebo dospělé je eukalyptus citronový (od šesti let věku) nebo citrónová tráva (lemongrass).
Na unavené oči
I v létě je potřeba se starat o unavené oči, protože ty roční období zkrátka nezajímá. Ideální pro to, abyste je měli krásné a bez otoků je nekonzervovaný hydrolát (květová voda) z chrpy. To znamená, že ve složení nesmí být alkohol, glycerin nebo podobné ingredience, na lahvičce musí být uvedenou pouze Centaurea cyanus. Hodí se také pro ošetření všech typů pleti a osvěžení vlasů. Lze stříkat přímo na pokožku, případně nanést na kosmetický tampon a přiložit na unavené oči po dobu pěti minut. Chrpový hydrolát je velmi efektivní také, když se vám při pobytu venku do oka dostane nějaké smítko.
Na spálení od slunce
Pokud jste se při pobytu venku spálili, potřebujete ty správné přírodní prostředky k tomu, abyste snížili nepříjemné pálení a červenání a podpořili hojení. Skvělé na spáleniny od slunce jsou okurkový hydrolát i okurkový olej nebo můžete na spálené místo aplikovat okurkové slupky. Po opalování je také dobré na pleť nanést čistý gel z aloe vera nebo bambucké máslo. Můžete také smíchat do kávové lžičky rostlinného oleje, třeba jojobového nebo meruňkového dvě kapky růžového geránia, které také pomáhá hojit spálenou kůži.
Při cestovní nevolnosti
O prázdninách hodně cestujeme. Děti jezdí na tábory, rodiny na výlety. Mnozí z nás ale bojují s cestovní nevolností. Pokud s ní také zápasíte, stačí do osobního inhalátoru nakapat kapku esenciálního oleje zázvor a kapku citronového esenciálního oleje, směs lze použít pro dospělé a děti od šesti let věku. U menších dětí pomůže samotný citrón. Pokud potřebujete osvěžit při řízení, kápněte do inhalátoru mátu peprnou a bergamot nebo citrón. Každý esenciální olej po jedné kapce. U máty peprné si ale musí dávat pozor lidé s epilepsií a astmatem a alergici na mentol a není vhodná pro děti do ukončených deseti let věku.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Přírodní cestou za bronzem: Krásné opálení bez chemie i výčitek
Se slunečními dny je potřeba najít tu správnou ochranu. Debata o škodlivých látkách v opalovací kosmetice se táhne již několik let a mnoho z nás má již oblíbené non toxic produkty pro ochranu pokožky před...
Čtěte dál
Jezte chytře i v horku: Letní pokrmy, které nezatěžují, ale nabijí tě energií
Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách
Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace
Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek
Jak menstruační cyklus ovlivňuje čich a chutě
Jak si poradit s nepříjemným alergickým svěděním očí
Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?
Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?
