Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Koleno hraje v mobilitě člověka důležitou roli a jeho zranění může vést k celé řadě nežádoucích příznaků, včetně otoku a bolesti. Ono zranění přitom často probíhá právě v menisku. Co byste o něm měli vědět, jak se zranění menisku řeší a jak probíhá rekonvalescence?

Možná, že vám při běhu nepříjemně vrže v koleni, nebo cítíte, že při tak jednoduchém pohybu jako je vstávání ze židle není koleno úplně stabilní. Přestože vám to všechno neznemožňuje chodit, vnímáte, že to není ono, koleno je možná dokonce oteklé a bolí. Pokud vám je popisovaná situace v něčem povědomá, možná jste si poranili část kolene známou jako meniskus. Jeho nejobvyklejší zranění se nazývá menisková slza (natržený meniskus), je poměrně běžné a může postihnout jedince všech věkových kategorií a různých profesí, včetně profesionálních i rekreačních sportovců a všech mezi tím.

Co je meniskus
Meniskus je část chrupavky mající tvar písmene C. Slouží jako tlumič nárazů mezi kostmi vytvářejícími kolenní kloub, patří sem kost stehenní i holenní. V každém koleni se nachází celkem dva menisky, které koleno pomáhají chránit při pohybu a v podstatě se dá říci, že vás udržují na nohou. Vzhledem k této důležité funkci je logické, že když se meniskus poraní, nepříjemně a výrazně se to projeví na mobilitě kolene a člověka celkově.

Co může způsobit zranění
Jak již bylo řečeno, meniskus si může poranit každý, bez ohledu na věk, pohlaví, zaměstnání a fyzickou kondici. Nicméně je pravda, že lidé, kteří se aktivně věnují sportu nebo ti, kteří již dosáhli seniorského věku, jsou k tomuto typu zranění náchylnější než jiní. Akutní poranění menisku může vzniknout jako důsledek úrazu jako je zkroucení nebo prudká rána do kolene, může být doprovázeno zraněním dalších struktur v koleni, jako jsou vazy nebo chrupavky. U starších lidí se častěji objevují zranění degenerativního charakteru, která jsou způsobena opotřebením kolenního kloubu, třeba i následkem artritidy, která chrupavku kolene oslabuje a činí ji náchylnější ke vzniku trhlin vznikajících při nárazech způsobovaných pohybem.

Jak poznáte, že máte natržený meniskus
Pro natržený meniskus jsou typické bolesti na vnitřní nebo vnější části kolene, kde se může objevit také otok. Mohou se projevit i mechanické příznaky, jako jsou potíže s pohybem, pocit uvolnění – že koleno nedrží při sobě, nebo zablokování – kdy není možné úplně natáhnout nohu, což nastává, když se část menisku převrátí do kloubu, což koleno zablokuje a znemožní natažení nohy.

Kdy je nutná operace
Aby bylo možné diagnostikovat, jakým typem natržení trpíte, musí lékař provést fyzikální vyšetření a k tomu také zobrazovací testy jako je rentgen.

Ačkoliv chirurgie je jednou z možností následné léčby, není vhodná ve všech případech. Zejména u natržení vzniklých degenerací, která jsou spojena s opotřebením chrupavky, nemusí nabídnout operace ideální nápravu, protože nevyřeší opotřebení chrupavky. Proto je v takové situaci lepší zvolit fyzioterapii kombinovanou s užíváním protizánětlivých léků příležitostně doplněných injekční aplikací.

Akutní poranění mohou samozřejmě vyžadovat jiný přístup k léčbě a to v závislosti na místě, kde vznikla i na jejich závažnosti a velikosti. Menší poranění mohou být ošetřena částečnou artroskopickou menisektomií, což je procedura, která odstraní malou část menisku, čímž dojde ke zmírnění mechanických symptomů a bolesti. Větší poranění vyžadují složitější nápravu.

Samozřejmě platí, že každý případ je nutné posuzovat individuálně. Jako součást léčebného plánu lze doporučit také odpočinek, ledování, kompresi a elevaci (zvednout nohu nahoru).

Jak dlouho trvá zotavení po zákroku
Délka zotavení závisí na několika faktorech včetně velikosti a místa poranění, roli hraje i skutečnost, zda je nebo není nutný operativní zásah a jak nemocnému jde a sedne fyzioterapie. Po částečné menisektomii se většina pacientů k aktivnímu životu vrací do šesti až osmi týdnů, samozřejmě je nutná fyzioterapie zohledňující jejich stav. U složitějších případů může zotavení trvat až šest měsíců: meniskus potřebuje čas na to, aby se uzdravil, obnovil sílu a rozsah pohybu kolenního kloubu.

Zdroje: www.keckmedicine.orgwww.nextsteportho.net

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Brnění, otoky, křeče. Jak zdraví vašich chodidel ovlivňuje jiné části těla?

Brnění, otoky, křeče. Jak zdraví vašich chodidel ovlivňuje jiné části těla?

Věděli jste, že dobré zdraví chodidel je nezbytné pro aktivní a pohodový život? Chodidla totiž podporují celé tělo, pomáhají s rovnováhou i držením těla a s pozitivním psychickým rozpoložením. Jejich problémy...

Čtěte dál
Psycholog, psychiatr a psychoterapeut – rozdíly ve specializaci a způsobech terapie

Psycholog, psychiatr a psychoterapeut – rozdíly ve specializaci a způsobech terapie

Termíny psychologie, psychiatrie a psychoterapie se nám občas pletou a máme tendenci spojovat je v jedno. Všechny vycházejí z řeckého...
Kdy se šetřit nevyplácí aneb proč plod s plísní neokrajovat, ale raději hned vyhodit

Kdy se šetřit nevyplácí aneb proč plod s plísní neokrajovat, ale raději hned vyhodit

Konzumace potravin s plísní na povrchu může vést k těžké otravě jídlem. Proto je lepší daný kus raději rovnou vyhodit v případě, že...
První pomoc proti ztuhlým kolenům: Pár cviků, které můžete dělat denně

První pomoc proti ztuhlým kolenům: Pár cviků, které můžete dělat denně

Cítíte se ráno, jako kdybyste byli z plechu? Jsou vaše kolena tuhá, jako kdyby rezivěla? Je každý sebemenší pohyb zdrojem mimořádného...
Popáleniny: Jak by měla vypadat první pomoc, kdy je ošetřit doma a kdy rovnou vyrazit k lékaři?

Popáleniny: Jak by měla vypadat první pomoc, kdy je ošetřit doma a kdy rovnou vyrazit k lékaři?

Ať už si spálíte ruku o pánev, na které smažíte vajíčka, polijete se vařícím čajem nebo se omylem otřete o žehličku, vždycky je to...
Streptokok: bakteriální infekce, která komplikuje život těhotným a nenarozeným dětem

Streptokok: bakteriální infekce, která komplikuje život těhotným a nenarozeným dětem

Podle britských vědců a expertů ze Světové zdravotnické organizace (WHO) se infekce streptokoky skupiny B významně podceňuje, což má...
Rozhovor s Michaelou Bebovou: Jak přečkat Vánoce ve zdraví a pohodě z pohledu odborníka na výživu?

Rozhovor s Michaelou Bebovou: Jak přečkat Vánoce ve zdraví a pohodě z pohledu odborníka na výživu?

Vánoce jsou mnohými vnímány jako nejkrásnější svátky v roce a tak je jasné, že si je chceme užít se vším všudy. Což pro nás mnohdy...
Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa

Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa

Chlad je zdrojem klidu a klid je důležitý pro zdraví. Podobným heslem se začíná řídit stále více lidí, kteří objevili muže známého...
Chcete posílit imunitu a být plní energie? Vsaďte na tuto úžasnou houbu!

Chcete posílit imunitu a být plní energie? Vsaďte na tuto úžasnou houbu!

Přírodní adaptogen cordyceps zná snad každý vyznavač zdravého životního stylu. Pokud jste ale ještě o něm neslyšeli, pak čtěte dál....