Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Koleno hraje v mobilitě člověka důležitou roli a jeho zranění může vést k celé řadě nežádoucích příznaků, včetně otoku a bolesti. Ono zranění přitom často probíhá právě v menisku. Co byste o něm měli vědět, jak se zranění menisku řeší a jak probíhá rekonvalescence?

Možná, že vám při běhu nepříjemně vrže v koleni, nebo cítíte, že při tak jednoduchém pohybu jako je vstávání ze židle není koleno úplně stabilní. Přestože vám to všechno neznemožňuje chodit, vnímáte, že to není ono, koleno je možná dokonce oteklé a bolí. Pokud vám je popisovaná situace v něčem povědomá, možná jste si poranili část kolene známou jako meniskus. Jeho nejobvyklejší zranění se nazývá menisková slza (natržený meniskus), je poměrně běžné a může postihnout jedince všech věkových kategorií a různých profesí, včetně profesionálních i rekreačních sportovců a všech mezi tím.

Co je meniskus
Meniskus je část chrupavky mající tvar písmene C. Slouží jako tlumič nárazů mezi kostmi vytvářejícími kolenní kloub, patří sem kost stehenní i holenní. V každém koleni se nachází celkem dva menisky, které koleno pomáhají chránit při pohybu a v podstatě se dá říci, že vás udržují na nohou. Vzhledem k této důležité funkci je logické, že když se meniskus poraní, nepříjemně a výrazně se to projeví na mobilitě kolene a člověka celkově.

Co může způsobit zranění
Jak již bylo řečeno, meniskus si může poranit každý, bez ohledu na věk, pohlaví, zaměstnání a fyzickou kondici. Nicméně je pravda, že lidé, kteří se aktivně věnují sportu nebo ti, kteří již dosáhli seniorského věku, jsou k tomuto typu zranění náchylnější než jiní. Akutní poranění menisku může vzniknout jako důsledek úrazu jako je zkroucení nebo prudká rána do kolene, může být doprovázeno zraněním dalších struktur v koleni, jako jsou vazy nebo chrupavky. U starších lidí se častěji objevují zranění degenerativního charakteru, která jsou způsobena opotřebením kolenního kloubu, třeba i následkem artritidy, která chrupavku kolene oslabuje a činí ji náchylnější ke vzniku trhlin vznikajících při nárazech způsobovaných pohybem.

Jak poznáte, že máte natržený meniskus
Pro natržený meniskus jsou typické bolesti na vnitřní nebo vnější části kolene, kde se může objevit také otok. Mohou se projevit i mechanické příznaky, jako jsou potíže s pohybem, pocit uvolnění – že koleno nedrží při sobě, nebo zablokování – kdy není možné úplně natáhnout nohu, což nastává, když se část menisku převrátí do kloubu, což koleno zablokuje a znemožní natažení nohy.

Kdy je nutná operace
Aby bylo možné diagnostikovat, jakým typem natržení trpíte, musí lékař provést fyzikální vyšetření a k tomu také zobrazovací testy jako je rentgen.

Ačkoliv chirurgie je jednou z možností následné léčby, není vhodná ve všech případech. Zejména u natržení vzniklých degenerací, která jsou spojena s opotřebením chrupavky, nemusí nabídnout operace ideální nápravu, protože nevyřeší opotřebení chrupavky. Proto je v takové situaci lepší zvolit fyzioterapii kombinovanou s užíváním protizánětlivých léků příležitostně doplněných injekční aplikací.

Akutní poranění mohou samozřejmě vyžadovat jiný přístup k léčbě a to v závislosti na místě, kde vznikla i na jejich závažnosti a velikosti. Menší poranění mohou být ošetřena částečnou artroskopickou menisektomií, což je procedura, která odstraní malou část menisku, čímž dojde ke zmírnění mechanických symptomů a bolesti. Větší poranění vyžadují složitější nápravu.

Samozřejmě platí, že každý případ je nutné posuzovat individuálně. Jako součást léčebného plánu lze doporučit také odpočinek, ledování, kompresi a elevaci (zvednout nohu nahoru).

Jak dlouho trvá zotavení po zákroku
Délka zotavení závisí na několika faktorech včetně velikosti a místa poranění, roli hraje i skutečnost, zda je nebo není nutný operativní zásah a jak nemocnému jde a sedne fyzioterapie. Po částečné menisektomii se většina pacientů k aktivnímu životu vrací do šesti až osmi týdnů, samozřejmě je nutná fyzioterapie zohledňující jejich stav. U složitějších případů může zotavení trvat až šest měsíců: meniskus potřebuje čas na to, aby se uzdravil, obnovil sílu a rozsah pohybu kolenního kloubu.

Zdroje: www.keckmedicine.orgwww.nextsteportho.net

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Vitamin C– král mezi antioxidanty. Jak ho účinně doplňovat?

Vitamin C– král mezi antioxidanty. Jak ho účinně doplňovat?

Jedná se o nejznámější a také vůbec nejužívanější vitamín. Jeho popularita mezi doplňky stravy jednoznačně vede. Ve složení nejrůznějších suplementů či potravin ho můžete najít také pod názvem kyselina...

Čtěte dál
Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Sluch se může začít zhoršovat už kolem čtyřicátého roku věku. To není dobrá zpráva. V té době už začínáme hůře slyšet vysoké tóny,...
Základní dovednosti první pomoci, které by se měl každý naučit

Základní dovednosti první pomoci, které by se měl každý naučit

Každý má povinnost podat první pomoc člověku v nouzi, nebo alespoň zavolat zdravotnickou záchrannou službu (ZZS), která se o nemocného...
Selhání ledvin brání jen včasné odhalení nemoci – lékaři zvou na bezplatné testování

Selhání ledvin brání jen včasné odhalení nemoci – lékaři zvou na bezplatné testování

Lidé vynechávají preventivní prohlídky u praktického lékaře z mnoha důvodů – nemají zdravotní obtíže, z časových důvodů, v poslední...
Molusky – klasické i alternativní způsoby léčby

Molusky – klasické i alternativní způsoby léčby

Molusky jsou kožní výrůstky barvy kůže, které si můžeme snadno splést s malou bradavicí. Mívají hrbolovitý povrch a propadlý důlek...
Péče o zdraví očí: základní doporučení do běžného života

Péče o zdraví očí: základní doporučení do běžného života

Potřebujeme je každý den – abychom vstali z postele, došli si na toaletu, přichystali se a vyrazili do práce; abychom trefili tam,...
Jak po prázdninách naběhnout zpátky do režimu? Zkuste jógu!

Jak po prázdninách naběhnout zpátky do režimu? Zkuste jógu!

Začátek školního roku a pomyslný konec léta neznamená velkou změnu jen pro děti, které po prázdninách vyrážejí do školy. I rodičům...
Kalíšek a kalhotky: výhody a nevýhody těchto nových menstruačních pomůcek

Kalíšek a kalhotky: výhody a nevýhody těchto nových menstruačních pomůcek

V poslední době se hodně mluví o ekologickém řešení ženské periody. Na trhu se objevují produkty, které pomalu vytlačují klasické vložky...
Zvyky, které ničí vaše srdce. Čemu byste se měli vyhýbat?

Zvyky, které ničí vaše srdce. Čemu byste se měli vyhýbat?

Ačkoliv existují návyky, které jsou pro srdce a celkové zdraví špatné na první pohled, jsou i takové, které škodí plíživě, aniž byste...
Doplňky stravy volte chytře. Kdy po nich sáhnout a co si pohlídat?

Doplňky stravy volte chytře. Kdy po nich sáhnout a co si pohlídat?

Zatímco před lety každý z nás znal či konzumoval maximálně vitamín C pro lepší imunitu, aktuálně jsou hitem doplňky stravy s různorodou...
Trpíte únavou, křečemi nebo tiky v oku? Chybí vám důležitý minerál!

Trpíte únavou, křečemi nebo tiky v oku? Chybí vám důležitý minerál!

Minerály si naše tělo nedokáže samo vytvořit, jsme tedy závislí na jejich příjmu stravou. Jinak tomu není ani v případě hořčíku, který...
Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je známkou toho, že jsme kdysi byli s matkou spojeni pupeční šňůrou, jejímž prostřednictvím nám předávala výživu. Mluví se o...
Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Aromaterapeutické prostředky jsou skvělou součástí letní lékárničky. Co je dobré mít po ruce, abyste prožili léto v pohodě a jak řešit,...