Muzikoterapie – léčba hudbou pomáhá všem

Muzikoterapie – léčba hudbou pomáhá všem
zdroj: Shutterstock

Muzikoterapie ve světě vstupuje stále do většího zájmu veřejnosti. To má svůj důvod. Pozitivní efekty terapie, či chcete-li léčby, hudbou totiž potvrzuje celá řada studií. Co všechno muzikoterapie zahrnuje, pro koho je určená a s čím vším může pomoci?

K řešení fyzických, emočních, kognitivních a sociálních potřeb využívá muzikoterapie léčebnou sílu a účinek hudby. Zahrnuje celou řadu aktivit jako je poslech melodií, hra na nástroj, bubnování nebo psaní textů k písním. Muzikoterapie se hodí pro jedince všech věkových kategorií, ať už jsou to virtuosové nebo ti, o kterých se tvrdí, že nemají hudební sluch. Jako léčebná metoda léčba hudbou pomáhá všem, kteří bojují s nemocemi a pozvedá na duchu nebo jen baví i ty, kteří jsou zcela zdraví.

Kde všude nachází terapie hudbou uplatnění
Muzikoterapie se dotýká všech aspektů mysli, těla, mozku a chování. Hudba může rozptýlit mysl, zpomalit rytmy těla a změnit náladu, což zase ovlivní chování. Vyškolení a certifikovaní muzikoterapeuti, kteří takové služby poskytují, působí v různých zdravotnických a vzdělávacích zařízeních. Často pracují s lidmi trpícími emocionálními či zdravotními problémy, jako je smutek, úzkost nebo deprese. Tím ale využití muzikoterapie nekončí – uplatnění nachází i jako prostředek rehabilitace po mrtvici, poranění hlavy nebo při chronických stavech jako je Parkinson nebo Alzheimer.

Jak může vypadat lekce
Samotné lekce jsou koncipovány s ohledem na celou řadu faktorů. Patří sem fyzické zdraví klientů, komunikační a kognitivní schopnosti, míra jejich emoční pohody a zájmy, které vyznávají. Po zvážení všech těchto faktorů a jejich slazení se samotným cílem léčby terapeut rozhodne o použití kreativní nebo receptivní metody. Důležité je vědět, že abyste z obou těchto procesů mohli těžit, nepotřebujete žádné speciální hudební schopnosti ani zkušenosti. Muzikoterapeuti zajistí, aby aktivity na lekcích odpovídaly individuálním potřebám a schopnostem klienta.

V čem se liší kreativní a receptivní přístup
Jak se od sebe dva zmíněné postupy liší? V tvůrčím neboli kreativním procesu pracuje muzikoterapeut s klientem na aktivní tvorbě nebo produkci hudby. To může zahrnovat skladbu písní, zapojení do vytváření hudby jako melodie nebo improvizaci zpěvem či bubnováním. V receptivní metodě je klientovi terapeutem nabízen zážitek z poslechu hudby. Posléze společně diskutují o myšlenkách, pocitech a nápadech, které hudba vyvolala. Těchto forem terapie lze užít jak při individuálních, tak i skupinových sezeních.

Zdroj takingcharge.csh.umn.eduverywellmind.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Přírodní léčiva známá jako homeopatika se používají již více než 200 let. Působí jinak než léky na bázi biologicky aktivních látek a přesto pomáhají. Mají ovšem jak své zastánce, tak i odpůrce. Který z...

Čtěte dál
Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Skutečnost, že krevní skupina 0 může dát krev všem, zatímco AB zase může od všech přijmout, asi znáte. Krevní skupiny člověka totiž...
Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Bolest hlavy je na draka, dokáže pořádně zahýbat s vitalitou i dobrou náladou, i když nemusí mít vážnou příčinu. Místo toho, abyste...
Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Zahradníci s ní už od brzkého jara svádí urputné boje, pro nás ostatní je ale pampeliška vítaným a dlouho očekávaným poslem jara. V...
Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Nádorovým onemocněním, kterým v Česku trpí muži nejvíce, je rakovina prostaty. Zrádné je, že první stádia probíhají asymptomaticky,...
Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Jaro je obdobím, které vlivem slunce výrazně působí na vyplavování serotoninu. To nám zvedá náladu, přináší naději a dobré pocity....
Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Poruchy zvané dyslexie a dysgrafie se mnohdy zaměňují nebo ztotožňují, což je chyba, protože se jedná o odlišné problémy. Každý z nich...
Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Smysl pro rovnováhu není důležitý jen proto, abyste se mohli kasat, jak dlouho vydržíte v balančních polohách. Celkově zlepšuje koncentraci...
Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Je to hlavní mužský pohlavní hormon a zodpovídá za vývoj mnoha vlastností, které jsou považovány za typicky mužské. V menším množství...
Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Možná, že čištění uší považujete za rutinní činnost, podobně jako čištění zubů. Stačí vzít vatovou tyčinku, párkrát do týdne vyčistit...
Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Zbystřete paměť, zlepšete soustředění a udržujte svou šedou hmotu ve stavu hodném obdivu. Už Hercule Poirot věděl, že o „šedé buňky...
Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Kdo by nechtěl co nejvíce zpomalit procesy stárnutí svého těla a užívat si vitality do vysokého věku. Přestože zatím nikdo neobjevil...