Muzikoterapie – léčba hudbou pomáhá všem

Muzikoterapie – léčba hudbou pomáhá všem
zdroj: Shutterstock

Muzikoterapie ve světě vstupuje stále do většího zájmu veřejnosti. To má svůj důvod. Pozitivní efekty terapie, či chcete-li léčby, hudbou totiž potvrzuje celá řada studií. Co všechno muzikoterapie zahrnuje, pro koho je určená a s čím vším může pomoci?

K řešení fyzických, emočních, kognitivních a sociálních potřeb využívá muzikoterapie léčebnou sílu a účinek hudby. Zahrnuje celou řadu aktivit jako je poslech melodií, hra na nástroj, bubnování nebo psaní textů k písním. Muzikoterapie se hodí pro jedince všech věkových kategorií, ať už jsou to virtuosové nebo ti, o kterých se tvrdí, že nemají hudební sluch. Jako léčebná metoda léčba hudbou pomáhá všem, kteří bojují s nemocemi a pozvedá na duchu nebo jen baví i ty, kteří jsou zcela zdraví.

Kde všude nachází terapie hudbou uplatnění
Muzikoterapie se dotýká všech aspektů mysli, těla, mozku a chování. Hudba může rozptýlit mysl, zpomalit rytmy těla a změnit náladu, což zase ovlivní chování. Vyškolení a certifikovaní muzikoterapeuti, kteří takové služby poskytují, působí v různých zdravotnických a vzdělávacích zařízeních. Často pracují s lidmi trpícími emocionálními či zdravotními problémy, jako je smutek, úzkost nebo deprese. Tím ale využití muzikoterapie nekončí – uplatnění nachází i jako prostředek rehabilitace po mrtvici, poranění hlavy nebo při chronických stavech jako je Parkinson nebo Alzheimer.

Jak může vypadat lekce
Samotné lekce jsou koncipovány s ohledem na celou řadu faktorů. Patří sem fyzické zdraví klientů, komunikační a kognitivní schopnosti, míra jejich emoční pohody a zájmy, které vyznávají. Po zvážení všech těchto faktorů a jejich slazení se samotným cílem léčby terapeut rozhodne o použití kreativní nebo receptivní metody. Důležité je vědět, že abyste z obou těchto procesů mohli těžit, nepotřebujete žádné speciální hudební schopnosti ani zkušenosti. Muzikoterapeuti zajistí, aby aktivity na lekcích odpovídaly individuálním potřebám a schopnostem klienta.

V čem se liší kreativní a receptivní přístup
Jak se od sebe dva zmíněné postupy liší? V tvůrčím neboli kreativním procesu pracuje muzikoterapeut s klientem na aktivní tvorbě nebo produkci hudby. To může zahrnovat skladbu písní, zapojení do vytváření hudby jako melodie nebo improvizaci zpěvem či bubnováním. V receptivní metodě je klientovi terapeutem nabízen zážitek z poslechu hudby. Posléze společně diskutují o myšlenkách, pocitech a nápadech, které hudba vyvolala. Těchto forem terapie lze užít jak při individuálních, tak i skupinových sezeních.

Zdroj takingcharge.csh.umn.eduverywellmind.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido

Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido

Známé rčení o tom, že láska prochází žaludkem, skutečně není jen prázdnou frází a rozhodně má něco do sebe. To věděli už naši dávní předkové, z jejichž poznatků se ostatně učíme dodnes. Téma sexuální výkonnosti...

Čtěte dál
Neviditelný společník, který nám bere síly. Jak se chránit před elektrosmogem?

Neviditelný společník, který nám bere síly. Jak se chránit před elektrosmogem?

Nevidíme ho, ale je všude kolem nás. Vlivem přetechnizované doby se dennodenně obklopujeme elektronikou a nepřijde nám na tom vůbec...
Speciální med z Manuky – léčivý zázrak s antibakteriálními účinky

Speciální med z Manuky – léčivý zázrak s antibakteriálními účinky

Med původem z Austrálie a Nového Zélandu vyniká lahodnou chutí a antibakteriálními vlastnostmi. Pro to všechno se vyplatí s manukovým...
Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Společně s prvními chladnými dny přichází také obavy z nachlazení, rýmy, bolavého krku nebo chřipky. Chcete se letos těmto nepříjemnostem...
Padání vlasů je zcela normální, může však značit závažnější choroby

Padání vlasů je zcela normální, může však značit závažnější choroby

Vypadávání vlasů je docela normální jev a přirozený proces obměny, který nemusí hned budit obavy. Přesto existují určité znaky, díky...
Rozhovor s biochemičkou: „Jídla máme nadbytek, nutričně je ale řada lidí podvyživených…“

Rozhovor s biochemičkou: „Jídla máme nadbytek, nutričně je ale řada lidí podvyživených…“

Doplňky stravy jsou diskutovaným tématem. Jedni na ně nedají dopustit, jiní jejich význam zpochybňují. Co je pravdy na obou verzích...
Mikrobiom úst: Co všechno prozradí o našem zdraví?

Mikrobiom úst: Co všechno prozradí o našem zdraví?

Mikrobiom je nedílnou součástí lidského zdraví a jeho obranyschopnosti. Je pozoruhodný svým významem i velikostí. Nejčastěji se o něm...
5 nebezpečných bakterií, které vám mohou v běžném životě uškodit

5 nebezpečných bakterií, které vám mohou v běžném životě uškodit

Jsou všude kolem nás, přebývají dokonce i v našich tělech. Některé jsou přátelské a pomáhají nám, jiné naopak škodí a ohrožují, mnohdy...
Musíte často v noci na malou? Odhalte příčinu

Musíte často v noci na malou? Odhalte příčinu

Ačkoliv se kvůli nočnímu běhání na toaletu za účelem vykonání malé potřeby možná příliš nevyspíte, není hned třeba se strachovat, že...
Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Sluch se může začít zhoršovat už kolem čtyřicátého roku věku. To není dobrá zpráva. V té době už začínáme hůře slyšet vysoké tóny,...
Co se děje v těle, když jste nachlazení a jak se co nejrychleji uzdravit?

Co se děje v těle, když jste nachlazení a jak se co nejrychleji uzdravit?

Teče vám z nosu, škrábe vás v krku a lechtá vás v nose, takže nemůžete přestat kýchat. Příznaky nachlazení se dají přehlédnout jen...