Spáleniny od slunce nejsou nic příjemného. Přitom si je odnesete domů z pobytu u vody nebo letního volejbalu velmi snadno. Naštěstí je můžete ošetřit přírodními prostředky, které máte ihned po ruce. Jaké fungují nejlépe?
Bambucké máslo vyživí pokožku
Bambucké máslo je navíc skvělým prostředkem pro ochranu opálení a podpoření toho, aby zůstalo co nejdéle krásné. Je výborným zdrojem vitamínů A a E, které chrání pokožku před škodlivými vlivy z okolí. Navíc působí jako antioxidanty. Působí proti projevům zánětu a napomáhá dobrému hojení poškozené kůže, snižuje pálení a červenání. Bambucké máslo se lépe roztírá a vsakuje, pokud před jeho nanesením nastříkáte na pokožku některou z květových vod. Jeho používáním navíc zachováte vyrovnanou hydrataci pleti.
Hydroláty osvěží a pomohou hojení
Květové vody (hydroláty nebo hydrosoly) jsou skvělé nejen jako letní osvěžení, ale také pro zklidnění spálenin, pokud jste to přehnali se sluněním. Protože je pokožka velmi citlivá a každý dotyk ji nepříjemně bolí, jsou hydroláty výbornou volbou pro počáteční ošetření a zklidnění. Vůbec nejlepší jsou ty, které nejsou konzervované, to znamená, že ve složení je uveden jen název rostliny, z které pochází např. Rosa damascena.
Okurkový hydrolát, geránium, růže, levandule lékařská, heřmánek římský či německý nebo máta peprná pomohou zklidnit pálení a červenání a připraví kůži na další ošetření. Jejich velkou výhodou je to, že je lze aplikovat přímo pomocí rozprašovače. Výše zmiňované hydroláty snižují pálení, červenání, okurka nebo máta peprná jemně chladí, heřmánek, levandule, růže a geránium vykazují skvělé protizánětlivé vlastnosti.
Tvaroh nebo kefír zklidní červenání
Mléko a výrobky z něho obsahují kyselinu mléčnou, která působí jako jemný exfoliant a odstraňuje odumřelou kůži z horní části popáleniny. Probiotika v tvarohu nebo kefíru zmírňují projevy kožního zánětu. Pokud nemáte doma kefír nebo tvaroh, pomůže obyčejný bílý jogurt. Probiotika obsažená ve fermentovaných mléčných výrobcích navíc působí pozitivně na mikrobiom vaší pokožky a podporují léčbu poškození kůže, které bylo způsobené UV zářením.
Okurka ochladí a dodá vitamíny
Pokud doma nemáte okurkový hydrolát, na spáleniny od slunce skvěle zabírá také nastrouhaná okurka nebo okurkové slupky. Nastrouhanou okurku můžete smíchat s jogurtem a následně ji nanést na pokožku. Dodáte jí potřebnou hydrataci a zároveň ji příjemně zklidníte a osvěžíte. Navíc pleti dodáte potřební živiny ve formě vitamínu K, vitamínu C, vitamínu B9, manganu a draslíku.
Zdroje: organicfacts.net, ncbi.nlm.nih.gov, webmd.com
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Vitamin D3 a K2 – jaká je jejich optimální hladina v krvi a proč jsou tak důležité?
Vitamin D3 se dříve považoval za zásadní pouze pro vstřebávání vápníku jako prevence osteoporózy a správný růst a vývoj kostí. V současné době již víme, že jeho nedostatek může hrát zásadní roli při vzniku...
Čtěte dál
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?
Houbařská sezóna je tu – desatero správného zacházení s houbami
Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma
Nafouklé břicho, pálení žáhy či žaludeční nevolnost. Jak si poradit s trávicími problémy na dovolené?
Opalovací krémy: co znamená číslo SPF nebo pojem minerální filtry a jak se správně mazat?
Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé
Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení
Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?
