Spáleniny od slunce nejsou nic příjemného. Přitom si je odnesete domů z pobytu u vody nebo letního volejbalu velmi snadno. Naštěstí je můžete ošetřit přírodními prostředky, které máte ihned po ruce. Jaké fungují nejlépe?
Bambucké máslo vyživí pokožku
Bambucké máslo je skvělým prostředkem pro ochranu opálení a podpoření toho, aby zůstalo co nejdéle krásné. Je výborným zdrojem vitamínů A a E, které chrání pokožku před škodlivými vlivy z okolí. Navíc působí jako antioxidanty. Působí proti projevům zánětu a napomáhá dobrému hojení poškozené kůže, snižuje pálení a červenání. Bambucké máslo se lépe roztírá a vsakuje, pokud před jeho nanesením nastříkáte na pokožku některou z květových vod. Jeho používáním navíc zachováte vyrovnanou hydrataci pleti.
Hydroláty osvěží a pomohou hojení
Květové vody (hydroláty nebo hydrosoly) jsou skvělé nejen jako letní osvěžení, ale také pro zklidnění spálenin, pokud jste to přehnali se sluněním. Protože je pokožka velmi citlivá a každý dotyk nepříjemně bolí, jsou hydroláty výbornou volbou pro počáteční ošetření a zklidnění. Vůbec nejlepší jsou ty, které nejsou konzervované, to znamená, že ve složení je uveden jen název rostliny, z které pochází např. Rosa damascena.
Okurkový hydrolát, geránium, růže, levandule lékařská, heřmánek římský či německý nebo máta peprná pomohou zklidnit pálení a červenání a připraví kůži na další ošetření. Jejich velkou výhodou je to, že je lze aplikovat přímo pomocí rozprašovače. Výše zmiňované hydroláty snižují pálení, červenání, okurka nebo máta peprná jemně chladí, heřmánek, levandule, růže a geránium vykazují skvělé protizánětlivé vlastnosti.
Tvaroh nebo kefír zklidní červenání
Mléko a mléčné výrobky obsahují kyselinu mléčnou, která působí jako jemný exfoliant a odstraňuje odumřelou kůži z horní části popáleniny. Probiotika v tvarohu nebo kefíru zmírňují projevy kožního zánětu. Pokud nemáte doma kefír nebo tvaroh, pomůže obyčejný bílý jogurt. Probiotika obsažená ve fermentovaných mléčných výrobcích navíc působí pozitivně na mikrobiom vaší pokožky a podporují léčbu poškození kůže, které bylo způsobené UV zářením.
Okurka ochladí a dodá vitamíny
Pokud doma nemáte okurkový hydrolát, na spáleniny od slunce skvěle zabírá také nastrouhaná okurka nebo okurkové slupky. Nastrouhanou okurku můžete smíchat s jogurtem a následně ji nanést na pokožku. Dodáte jí potřebnou hydrataci a zároveň ji příjemně zklidníte a osvěžíte. Navíc pleti dodáte potřební živiny ve formě vitamínu K, vitamínu C, vitamínu B9, manganu a draslíku.
Zdroje: organicfacts.netl, ncbi.nlm.nih.gov, webmd.com
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Zapomeňte na jahody – teď vládnou švestky, mirabelky a hrozny! Víte, co z nich připravit?
Máme tu srpen, poslední letní měsíc a s ním i úrodu švestek, blum, mirabelek, hroznového vína či brusinek. Všechny tyto druhy ovoce jsou typické pro konec léta a začátek podzimu. Můžeme si je vychutnávat...
Čtěte dál
Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?
Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?
Letní stůl v plné síle: Co vařit, když teploměr stoupá
Přírodní cestou za bronzem: Krásné opálení bez chemie i výčitek
Jezte chytře i v horku: Letní pokrmy, které nezatěžují, ale nabijí tě energií
Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách
Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace
Jak si poradit s nepříjemným alergickým svěděním očí
Proč nepodceňovat péči o pleť a kontrolu u dermatologa po dovolené?
Antibiotika a slunce – nejen v létě, ale i v pozdních měsících musíte být opatrní
