Spáleniny od slunce nejsou nic příjemného. Přitom si je odnesete domů z pobytu u vody nebo letního volejbalu velmi snadno. Naštěstí je můžete ošetřit přírodními prostředky, které máte ihned po ruce. Jaké fungují nejlépe?
Bambucké máslo vyživí pokožku
Bambucké máslo je skvělým prostředkem pro ochranu opálení a podpoření toho, aby zůstalo co nejdéle krásné. Je výborným zdrojem vitamínů A a E, které chrání pokožku před škodlivými vlivy z okolí. Navíc působí jako antioxidanty. Působí proti projevům zánětu a napomáhá dobrému hojení poškozené kůže, snižuje pálení a červenání. Bambucké máslo se lépe roztírá a vsakuje, pokud před jeho nanesením nastříkáte na pokožku některou z květových vod. Jeho používáním navíc zachováte vyrovnanou hydrataci pleti.
Hydroláty osvěží a pomohou hojení
Květové vody (hydroláty nebo hydrosoly) jsou skvělé nejen jako letní osvěžení, ale také pro zklidnění spálenin, pokud jste to přehnali se sluněním. Protože je pokožka velmi citlivá a každý dotyk nepříjemně bolí, jsou hydroláty výbornou volbou pro počáteční ošetření a zklidnění. Vůbec nejlepší jsou ty, které nejsou konzervované, to znamená, že ve složení je uveden jen název rostliny, z které pochází např. Rosa damascena.
Okurkový hydrolát, geránium, růže, levandule lékařská, heřmánek římský či německý nebo máta peprná pomohou zklidnit pálení a červenání a připraví kůži na další ošetření. Jejich velkou výhodou je to, že je lze aplikovat přímo pomocí rozprašovače. Výše zmiňované hydroláty snižují pálení, červenání, okurka nebo máta peprná jemně chladí, heřmánek, levandule, růže a geránium vykazují skvělé protizánětlivé vlastnosti.
Tvaroh nebo kefír zklidní červenání
Mléko a mléčné výrobky obsahují kyselinu mléčnou, která působí jako jemný exfoliant a odstraňuje odumřelou kůži z horní části popáleniny. Probiotika v tvarohu nebo kefíru zmírňují projevy kožního zánětu. Pokud nemáte doma kefír nebo tvaroh, pomůže obyčejný bílý jogurt. Probiotika obsažená ve fermentovaných mléčných výrobcích navíc působí pozitivně na mikrobiom vaší pokožky a podporují léčbu poškození kůže, které bylo způsobené UV zářením.
Okurka ochladí a dodá vitamíny
Pokud doma nemáte okurkový hydrolát, na spáleniny od slunce skvěle zabírá také nastrouhaná okurka nebo okurkové slupky. Nastrouhanou okurku můžete smíchat s jogurtem a následně ji nanést na pokožku. Dodáte jí potřebnou hydrataci a zároveň ji příjemně zklidníte a osvěžíte. Navíc pleti dodáte potřební živiny ve formě vitamínu K, vitamínu C, vitamínu B9, manganu a draslíku.
Zdroje: organicfacts.netl, ncbi.nlm.nih.gov, webmd.com
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé
Léto je v plném proudu a s tím jde ruku v ruce také cestování, výlety, pobyty u vody apod. Ať už plánujete jakoukoliv cestu, jisté je, že přijde hlad nebo chuť na něco dobrého. Proto je dobré s sebou vždy...
Čtěte dál
Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení
Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?
Rostlinné oleje jako ochrana proti slunečnímu záření. Opravdu to stačí?
Jak si užít dovolenou u moře, i když jste v dietním režimu
Jaké lokální ovoce byste si měli dopřát v srpnu?
Prevence a první pomoc při úpalu a úžehu. Buďte připraveni, když přijdou
Sluneční paprsky a pigmentové skvrny. Jak vhodně chránit svou pokožku?
Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?
