Léto je v plném proudu a dní strávených u vody přibývá. Jak jinak také zvládat ty nápory horka. Mnohé z vás ale trápí nevzhledně vypadající a navíc popraskané paty. Zatočte s nimi a zbavte se jich jednou provždy.
Kůže není dostatečně hydratována
Důvod, proč máte popraskané paty, je vlastně velmi prostý. Odumřelá tkáň v nejvíce zatěžovaných oblastech se hromadí, není hydratována, a tak se stává, že začne praskat. Na některých místech dokonce natolik, že naruší i zdravou kůži. Do rány se snadno zanesou nečistoty a hrozí riziko infekce. Proto, pokud na ztvrdlou kůži na patách trpíte, nenechávejte věci náhodě a včas zasáhněte.
Postačí pemza, výborný je ale i tvaroh
Několikrát do týdne nechte ve vaně nohy namočené delší dobu, aby kůže změkla. Potom ji manuálně odstraňte například pemzou nebo k tomu určeným pilníkem. Na trhu jsou k dostání také elektrické pilníky, které ani nepotřebují, aby byla kůže na nohou změklá. Po obroušení nohu hydratujte krémem, vazelínou, lanolinem nebo třeba sádlem. Pokud chcete, aby vaše chodidla vypadala k světu už zítra, naneste na zatěžovaná místa tvaroh a nohy zabalte do igelitového pytlíku. Nechte působit přibližně půl hodiny, potom umyjte a obruste.
Dodržujte pitný režim
Během léta jsou paty zatěžovány mnohem víc. Mohou za to otevřené boty, kvůli kterým se k chodidlům dostává prach. Ten značně vysušuje. Chlorovaná voda z bazénu jim také neprospívá. Snažte se dodržovat pitný režim, v parných dnech to platí dvojnásob. Nejen, že hydratujete končetiny, ale ochráníte se také před úpalem a úžehem.
Na vině může být genetika
I přesto platí, že někteří z vás mají krásná hladká chodidla, aniž byste jim věnovali jakoukoliv péči. Může za to genetika a také některá onemocnění. Náchylnější jsou lidé s cukrovkou nebo lupénkou. Vinu nese také nevhodná obuv nebo nedostatek některých látek. Zejména zinku a omega-3 mastných kyselin.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť
Slunečnice je jednou z typických letních květin. Její vysoká majestátnost, tyčící se za ploty chalup nebo projasňující krajinu zářivě žlutými květy je pastvou pro oči na pohodové procházce. Slunečnice...
Čtěte dál
Léto dává nohám pořádně zabrat, jak jim pomoct přírodně?
Jak se oholit, aniž by vám vyskákaly pupínky a zčervenala kůže?
Cestovní horečka není výmluva, ale opravdový projev těla. Jak s ní bojovat po psychické stránce?
Péče o vlasy v létě: vhodný šampon a další vychytávky, které vašim vlasům pomohou
Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost
Mužská pokožka má svá specifika. Jak o ni správně pečovat?
Ranní rituály pro radostnější vstávání – proč nám světlo ráno dělá dobře?
Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku
Káva v kapslích: pohodlí za cenu zátěže pro životní prostředí
Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?
