Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?

Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?
zdroj: Shutterstock

A je to zase tady, omezení kvůli Covidu-19 začínají opět nabírat na síle a rouška je nezbytnou výbavou každého z nás. Nevyhneme se nasazení nejen v MHD, ale už i na všech vnitřních veřejných místech, zdravotnicích zařízeních a mnozí z nás ji nesundávají ani při pobytu na čerstvém vzduchu.

Aby rouška plnila svůj účel, musíme vědět, jak ji správně nasazovat, sejmout, ale také, jak se o ni starat. Pojďme si říci pár základních rad. 

Rouška patří k efektivním prostředkům bariérové ochrany, díky kterým se snažíme snížit riziko přenosu nákazy koronavirem. Ovšem jen při dodržení následujících pravidel bude rouška splňovat svou funkci správně. 

Jak nasadit a sejmout roušku tak, aby plnila svou funkci 

  1. Roušku nasazujeme a sundáváme s co největší opatrností, abychom se přední části roušky nedotýkali. 
  2. Měla být nasazena tak, aby zakrývala ústa a nos a mezera mezi tváří a rouškou byla na minimu. 
  3. Pokud se během nošení kdykoli dotkneme přední části roušky, umyjeme si a vydezinfikujeme ruce. 
  4. Při snímání roušku uvolníme vzadu za šňůrky či gumičky a sejmeme ji bez dotýkání se přední části. 
  5. Jednorázovou roušku ihned vyhodíme do směsného odpadu, bavlněnou uložíme do uzavíratelného sáčku. 
  6. Po práci s použitou rouškou si důkladně umyjeme ruce a nezapomeneme na dezinfekci. 

Jak používat jednorázovou roušku 
Na rozdíl od jarního období, kdy byly chirurgické ústenky nedostatkovým zbožím, dnes už jsou běžně k sehnání a lidé jim často dávají přednost – jsou lehoučké a lépe se v nich dýchá. Nevýhodou je nižší životnost, jednorázové použití a tím pádem i větší finanční náročnost. Pokud používáme jednorázovou ústní roušku, musíme myslet na to, že je opravdu jen na jedno použití. Její životnost bývá okolo 3–4 hodin a v případě většího zadýchávání a následného rychlejšího vlhnutí, i méně. Pokud je rouška vlhká, musíme ji neprodleně nahradit novou čistou a suchou rouškou. 

Jak se starat o bavlněnou roušku
Pokud používáme textilní roušky z bavlny, lze je použít opakovaně po důkladné dezinfekci, vyprání či vyvaření. Vyvaření používáme v případě, že nenasbíráme větší množství bavlněných roušek. A jak na to? Roušky ponoříme celé do vody v hrnci a vyvařujeme alespoň 5 minut. Po vyvaření necháme roušky ve vodě vychladnout, až poté je vyždímáme, usušíme a pro větší efekt ještě vyžehlíme. 
Nasbíráme-li více bavlněných roušek a rozhodneme se pro praní v pračce, postupujeme následovně: Bavlněné roušky pereme vždy odděleně od běžného prádla, používáme běžný prací prostředek, volíme prací program s vyvářkou a pereme minimálně 30 minut na 60 °C a více. Po vyprání bavlněnou roušku usušíme a poté ještě vyžehlíme napařovací žehličkou. 
Vyprané bavlněné roušky uchováváme v uzavíratelné plastové krabici, kterou jsme předtím vydezinfikovali, případně si lze roušky nachystat jednotlivě do uzavíratelných sáčků a mít je vždy po ruce. 

Mýty o dezinfekci bavlněných roušek 
Slyšeli jste o tom, že použitou bavlněnou roušku stačí pouze vyžehlit napařovací žehličkou? Nevěřte tomu! Vždy je nutné roušku nejprve vyprat a vyvařit, a to po každém použití. Stejně tak lživé je tvrzení o umístění roušky do mrazáku, dezinfekce mrazem je zcela neúčinná. 

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Anafylaktický šok – jak se projevuje a jaká se podává první pomoc?

Alergie jsou dnes již tak běžnou součástí života, že se často neberou příliš vážně. Představte si však, že alergie je jako nepřítel, který neustále útočí na naše tělo. Občas jeho ataky mohou být neškodné...

Čtěte dál
Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Syndrom suchého oka: co je jeho příčinou a jak vypadá doporučená léčba

Jak je pro nás něco důležité často zjistíme, až když o to definitivně přijdeme. Podobně je to i se slzami, potažmo se slzným filmem...
Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Neudržíte pravidelnost ve cvičení? Dejte cvičení řád a časovač

Pokud také patříte mezi ty, kteří začnou se cvičením a po pár pokusech to vzdají, protože nemají čas, ani energii, tak jste tu správně....
Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Preventivní prohlídky – jak často na ně máme nárok a co zahrnují?

Prevence je nedílnou a velmi důležitou součástí celkové péče o zdraví a je dobré vědět, že preventivní prohlídky u dospělých spadají...
Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Pomohou deodoranty, ale i přírodní prostředky

Teplé počasí pro řadu z nás znamená propocené koláče v podpaží, pod prsy, mokré mapy na zádech či nepříjemný zápach nohou. Takovému...
Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Správný postup vyndání klíštěte a co byste určitě dělat neměli

Jelikož se klíšťata vlivem narůstajících teplot začínají probouzet, je potřeba se na ně řádně připravit. Mějme na paměti, že se rádi...
Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

Antibakteriální gely – čtěte složení a dávejte si pozor na tyto látky

V posledních třech letech jsme je používali více než je zdrávo. Antibakteriální gely mohou být sice dobrými pomocníky, ale také mohou...
Jak zlepšit zdraví a imunitu prostřednictvím základních úprav jídelníčku

Jak zlepšit zdraví a imunitu prostřednictvím základních úprav jídelníčku

Jak zlepšit svou imunitu a zdraví obecně? To je otázka, která jistě trápí celou řadu lidí. Jde jednoznačně o důležité téma. Je však...
Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Plavat můžete i v zimě. Otužíte se, prokrvíte a budete se cítit nabití energií

Je skutečně mnoho důvodů, proč během zimy na plavání nezanevřít. Jeho zdravotní přínos totiž ani během chladných zimních měsíců nemizí....
Nepříjemné afty v puse – co je způsobuje a jak jim předcházet?

Nepříjemné afty v puse – co je způsobuje a jak jim předcházet?

Paradentóze rozhodně není jediné zánětlivé onemocnění v dutině ústní. Záněty ústní sliznice, afty, jsou sice méně připomínané, přesto...
Správná péče o uši – jak správně zacházet s vatovými tyčinkami?

Správná péče o uši – jak správně zacházet s vatovými tyčinkami?

Mít čisté uši je nutné nejen z estetického, ale i ze zdravotního hlediska. Čištění uší by mělo být nedílnou součástí osobní hygieny,...
Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice – účinky, využití a domácí příprava tinktury

Lichořeřišnice je dužnatá rostlina původem z Jižní Ameriky, se širokou škálou léčebného, kosmetického i kulinářského využití. V čerstvém...