Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?

Bavlněné versus jednorázové roušky: Jak se o ně správně starat?
zdroj: Shutterstock

A je to zase tady, omezení kvůli Covidu-19 začínají opět nabírat na síle a rouška je nezbytnou výbavou každého z nás. Nevyhneme se nasazení nejen v MHD, ale už i na všech vnitřních veřejných místech, zdravotnicích zařízeních a mnozí z nás ji nesundávají ani při pobytu na čerstvém vzduchu.

Aby rouška plnila svůj účel, musíme vědět, jak ji správně nasazovat, sejmout, ale také, jak se o ni starat. Pojďme si říci pár základních rad. 

Rouška patří k efektivním prostředkům bariérové ochrany, díky kterým se snažíme snížit riziko přenosu nákazy koronavirem. Ovšem jen při dodržení následujících pravidel bude rouška splňovat svou funkci správně. 

Jak nasadit a sejmout roušku tak, aby plnila svou funkci 

  1. Roušku nasazujeme a sundáváme s co největší opatrností, abychom se přední části roušky nedotýkali. 
  2. Měla být nasazena tak, aby zakrývala ústa a nos a mezera mezi tváří a rouškou byla na minimu. 
  3. Pokud se během nošení kdykoli dotkneme přední části roušky, umyjeme si a vydezinfikujeme ruce. 
  4. Při snímání roušku uvolníme vzadu za šňůrky či gumičky a sejmeme ji bez dotýkání se přední části. 
  5. Jednorázovou roušku ihned vyhodíme do směsného odpadu, bavlněnou uložíme do uzavíratelného sáčku. 
  6. Po práci s použitou rouškou si důkladně umyjeme ruce a nezapomeneme na dezinfekci. 

Jak používat jednorázovou roušku 
Na rozdíl od jarního období, kdy byly chirurgické ústenky nedostatkovým zbožím, dnes už jsou běžně k sehnání a lidé jim často dávají přednost – jsou lehoučké a lépe se v nich dýchá. Nevýhodou je nižší životnost, jednorázové použití a tím pádem i větší finanční náročnost. Pokud používáme jednorázovou ústní roušku, musíme myslet na to, že je opravdu jen na jedno použití. Její životnost bývá okolo 3–4 hodin a v případě většího zadýchávání a následného rychlejšího vlhnutí, i méně. Pokud je rouška vlhká, musíme ji neprodleně nahradit novou čistou a suchou rouškou. 

Jak se starat o bavlněnou roušku
Pokud používáme textilní roušky z bavlny, lze je použít opakovaně po důkladné dezinfekci, vyprání či vyvaření. Vyvaření používáme v případě, že nenasbíráme větší množství bavlněných roušek. A jak na to? Roušky ponoříme celé do vody v hrnci a vyvařujeme alespoň 5 minut. Po vyvaření necháme roušky ve vodě vychladnout, až poté je vyždímáme, usušíme a pro větší efekt ještě vyžehlíme. 
Nasbíráme-li více bavlněných roušek a rozhodneme se pro praní v pračce, postupujeme následovně: Bavlněné roušky pereme vždy odděleně od běžného prádla, používáme běžný prací prostředek, volíme prací program s vyvářkou a pereme minimálně 30 minut na 60 °C a více. Po vyprání bavlněnou roušku usušíme a poté ještě vyžehlíme napařovací žehličkou. 
Vyprané bavlněné roušky uchováváme v uzavíratelné plastové krabici, kterou jsme předtím vydezinfikovali, případně si lze roušky nachystat jednotlivě do uzavíratelných sáčků a mít je vždy po ruce. 

Mýty o dezinfekci bavlněných roušek 
Slyšeli jste o tom, že použitou bavlněnou roušku stačí pouze vyžehlit napařovací žehličkou? Nevěřte tomu! Vždy je nutné roušku nejprve vyprat a vyvařit, a to po každém použití. Stejně tak lživé je tvrzení o umístění roušky do mrazáku, dezinfekce mrazem je zcela neúčinná. 

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Buďte zdravý a vitální senior: Jak v tomto období celkově podpořit organismus?

Buďte zdravý a vitální senior: Jak v tomto období celkově podpořit organismus?

Třetí roční období bývá známo jako sezóna změn. Podzim se hlásí chladnějším počasím, kratšími dny a ostřejším vzduchem. Senioři, tedy jedinci nad 65 let, kteří jsou ve srovnání s mladšími o něco křehčí...

Čtěte dál
Brusinky: účinky na zdraví a jejich využití v jídelníčku

Brusinky: účinky na zdraví a jejich využití v jídelníčku

Perfektní svačina, ozdoba kaše či dezertu, skvělý zdroj energie i cenných živin. Ovšem jen v případě, že si vyberete čerstvé či mražené....
Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí

Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí

Potíže s dýcháním, kašel a další nepříjemné příznaky. Tak se o slovo hlásí bronchitida. S trochou snahy ji ale můžete vyléčit doma....
Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?

Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?

Někdo jej nemůže ani cítit, jiný jeho výraznému aromatu nedokáže odolat. Ať už je chuť a vůně česneku v tomto směru jakkoli kontroverzní,...
Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?

Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?

Svědění, pálení, bolestivé vyprazdňování i krvácení. Hemoroidy trápí mnoho lidí a výrazně znesnadňují každodenní běžné fungování. Dobrou...
Zinek – důležitý pomocník v boji proti virům. Máte ve svém jídelníčku jeho hlavní zdroje?

Zinek – důležitý pomocník v boji proti virům. Máte ve svém jídelníčku jeho hlavní zdroje?

Řada prvků, jako jsou vitamíny či minerály, je nezbytná pro náš imunitní systém a jeho správné fungování. Vzhledem k tomu, že nastala...
Akupunktura – napichování jehličkami nemusí bolet a může pomoci, když jiné přístupy selhávají

Akupunktura – napichování jehličkami nemusí bolet a může pomoci, když jiné přístupy selhávají

Proč do sebe někteří lidé nechávají zcela dobrovolně a vědomě bodat jehlami? Odkud pochází a na jakém principu stojí prastará léčebná...
Extrakt z grepových jadérek – znáte jeho sílu a přednosti?

Extrakt z grepových jadérek – znáte jeho sílu a přednosti?

Grapefruit je citrusový plod nahořklé chuti, známý především vysokým obsahem vitamínu C, který, jak známo, je zcela zásadní pro naši...