Kdy se letos mění čas a bude doba, kdy se letní a zimní čas přestane střídat?

Kdy se letos mění čas a bude doba, kdy se letní a zimní čas přestane střídat?
zdroj: Shutterstock

V neděli 31. října se změní čas z letního na zimní. Dostaneme hodinu k dobru, jak se říká. Někdo se na změnu času a režimu, kterou přináší, těší, jiní jí spílají, protože vnímají, jak narušuje jejich cirkadiánní rytmus. Nebo je to naopak, tedy jen, když přecházíme z času zimního na letní? Odborná veřejnost se přiklání k této verzi.

Traduje se, že zimní čas je „od pána Boha“, což znamená, že je pro člověka a jeho biorytmus přirozenější. Těmito slovy se vyjadřuje lidová moudrost, pravdou ale je, že se k nim přiklání i odborná veřejnost, tedy vědci z mezinárodních společností zabývajících se výzkumem biorytmů a toho, jak na ně působí světlo. I podle nich je zimní, jinak standardní středoevropský, čas pro nás přirozenější a letní čas je jen přežitkem domněle šetřícím elektrickou energii.

Proč je zimní čas přirozenější
Podle Fyziologického ústavu české Akademie věd zimní čas prospívá spánku, srdci i tělesné hmotnosti. Tím ale jeho výhody nekončí. Odborníci z tohoto ústavu jsou navíc přesvědčeni o skutečnosti, že zimní čas souvisí se snížením příjmu alkoholu, tabáku i s menším výskytem nádorových onemocnění. To všechno jsou důvody, proč se připojují k názoru, že celoroční nastavení zimního času je dobrým nápadem.

Letní čas je přežitek, tvrdí astronomové
A za přežitek letní čas považuje i většina českých astronomů. Podle nich totiž zimní čas odpovídá přirozenému střídání světla a tmy a zasazuje se tak o to, že v poledne nastane skutečně poledne a kolem půlnoci že zase nastane ta největší tma. To kopíruje jak přirozený chod světa, tak i biologické hodiny člověka, které se odvíjejí právě od biorytmů. Letní čas je podle toho proti přírodě a to je důvod, proč si astronomové přejí zachovat celoročně ten zimní.

V čem lidem prospěje celoročně stejný čas
Přirozené ranní světlo v zimě, nepřirozené večerní světlo v létě. První by měl celoročně platný zimní čas zachovat, zatímco druhé zrušit. A podle vědců by to bylo dobře. Lidé by díky tomu mohli přestat zvýšeně trpět na potíže se spánkem, protože by nastavení času podpořilo jejich cirkadiánní rytmus a usnadnilo by synchronizaci lidských biologických hodin a přírodních biorytmů. Lidé by podle vědců byli méně unavení, tím pádem by měli více energie a chuti do života, ubylo by úzkostí, depresí, potíží v práci i v rodině a ve vztazích obecně. Dočkáme se někdy takové pohody? Vypadalo to, že ano. Teď ale zase stojíme na rozcestí, kdy nevíme, jak a co bude. Může za to covid.

Bylo rozhodnuto, covid ale všechno změnil
V zemích EU se čas ze zimního na letní a naopak mění od roku 1996. Diskuze o užitcích a škodlivosti tohoto počínání jsou poměrně časté a tak není divu, že před dvěma lety došlo k jejich vyústění a padnutí rozhodnutí: v březnu 2019 doporučili poslanci na zasedání Evropského parlamentu zrušení střídání časů s tím, že volba jednoho z nich bude na jednotlivých státech. Ty ale musí záležitost zkoordinovat tak, aby nedošlo ke zmatku a narušení jednotného trhu. To bylo před dvěma lety. Covid-19 ale všechno změnil, realizace změny se odsunula na neurčito, a tak jsme na tom nyní prakticky stejně jako předtím a pořád nevíme, zda se jednotného času dočkáme, nebo ne. Zbývá nám jen doufat, že až k tomu dojde, představitelé našeho státu zvolí jako platný čas ten zimní.

Zdroje: novinky.czirozhlas.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Poslech vážné hudby vám pomůže snížit krevní tlak, zlepšit spánek a nebo vylepšit vztahy, tvrdí vědci

Poslech vážné hudby vám pomůže snížit krevní tlak, zlepšit spánek a nebo vylepšit vztahy, tvrdí vědci

Klasická hudba je více než jen příjemným hlukem na pozadí, podle výsledků četných studií může dokonce významně prospět lidskému zdraví. Jak mohou Mozart, Vivaldi, Beethoven a další podpořit vaši vitalitu...

Čtěte dál
Chcete zlepšit kvalitu spánku a nevíte, jak na to? Těchto sedm základních kroků vám pomůže

Chcete zlepšit kvalitu spánku a nevíte, jak na to? Těchto sedm základních kroků vám pomůže

Máte problémy s usínáním? Těžko se vám ráno vstává? Na vině může být spousta věcí, dobrá zpráva ale je, že řešení existuje a nemusí...
Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát

Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát

Únava je běžnou součástí života a pokud nepřichází moc často nebo nás neomezuje v běžném životě, zpravidla se jí nemusíme přehnaně...
Vědci už mají jasno, jak úplněk ovlivňuje spánek

Vědci už mají jasno, jak úplněk ovlivňuje spánek

Výsledky nové studie přinesly zajímavé zjištění. V noci před úplňkem prý spíme méně, vědci ale nechápou, proč k tomu dochází. Za možnou...
Skřivani a sovy: jaké výhody přináší si přivstat?

Skřivani a sovy: jaké výhody přináší si přivstat?

Co se doby usínání týče, pak lze říci, že existují dva druhy lidí – noční sovy a ranní skřivani. Říká se sice, že ranní ptáče dál doskáče,...
Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo

Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo

Velké změny začínají drobnými krůčky, které často mohou mít podobu posílení něčeho, čemu se už nějakou dobu věnujeme. Základem je dávat...
Polévka jako předkrm i levné zdravé jídlo. Jaké výhody přináší jejich konzumace?

Polévka jako předkrm i levné zdravé jídlo. Jaké výhody přináší jejich konzumace?

Chladné počasí, zmrzlé nohy či ruce a nachlazení. To všechno jsou situace, kdy oceníme nálož horké polévky. Podzim je v plném proudu...
Výhody a nevýhody horké koupele: Co si užívat a na co si dávat pozor?

Výhody a nevýhody horké koupele: Co si užívat a na co si dávat pozor?

S chladnějším počasím přirozeně preferujeme aktivity, které nás zahřejí. Vedle chumlání se do teplých televizních dek, popíjení čaje...
Rady, jak připravit skvělý čaj, který na podzim zahřeje a dodá energii

Rady, jak připravit skvělý čaj, který na podzim zahřeje a dodá energii

Podzim je v plném proudu a jeho atmosféra se skvěle vnímá z pohodlného ušáku za oknem, kdy v ruce držíte hrnek s kouřícím bylinkovým...
Krása podzimního výběhu aneb jak si užít podzim naplno

Krása podzimního výběhu aneb jak si užít podzim naplno

S příchodem podzimu klesá motivace k pohybu, což je škoda. Ačkoliv oproti létu nenabízí tak atraktivní podmínky, mnozí možná zjistí,...
Speciální med z Manuky – léčivý zázrak s antibakteriálními účinky

Speciální med z Manuky – léčivý zázrak s antibakteriálními účinky

Med původem z Austrálie a Nového Zélandu vyniká lahodnou chutí a antibakteriálními vlastnostmi. Pro to všechno se vyplatí s manukovým...
Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Společně s prvními chladnými dny přichází také obavy z nachlazení, rýmy, bolavého krku nebo chřipky. Chcete se letos těmto nepříjemnostem...
Jak navrátit ztracenou hydrataci suché pokožce

Jak navrátit ztracenou hydrataci suché pokožce

Naše pleť se ještě nestačila vzpamatovat z tropických teplot, které ji zatěžovaly přes léto. A už zase se musí vyrovnávat s nástupem...