Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů
zdroj: Shutterstock

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti. Chemické bělení zubů ale může být celkem problematické ze zdravotního hlediska. Proto se čím dál více lidí zajímá a přírodní prostředky, které by měly pomoci k tomu, abyste měli krásné a bílé zuby. Opravdu fungují?

Typy zbarvení zubní skloviny
Dříve, než budete chtít experimentovat s bělením zubů, je potřeba vědět něco o tom, proč se vlastně na nich objevuje zbarvení. Existují dva typy, povrchové a hloubkové. Za povrchové může kouření, nedostatečná ústní hygiena nebo konzumace nápojů či jídel, které v sobě obsahují pigmenty, jež mohou zuby zabarvit (káva, čaj, červené ovoce, kari, šafrán a další.) U hloubkového zbarvení může být užívání tetracyklinů (antibiotik) v dětství, nadbytek fluoru, ztráta vitality zubní dřeně nebo některé přípravky na zubní výplně. Tento typ zbarvení je složitější na léčbu a vyžaduje odborný zásah.

Bělení zubů v domácím prostředí a u profesionálů
Nejčastěji se k bělení zubů v domácím prostředí používají zubní pasty zesvětlujícím účinkem. Jedná se o abrazivní pastu, která při použití střídavě s běžnou zubní pastou postupně vyleští povrch zubu za účelem odstranění skvrn. Pasty mohou být také přírodního původu s non toxic složením. Dalším běžným pomocníkem pro laické bělení zubů jsou proužky nebo fixy, které obsahují peroxid vodíku, peroxid karbamidu nebo perboritan sodný.

Tyto produkty mají silnou oxidační sílu a umožňují úspěšné bělení. Otázkou ale je jejich složení a možná zdravotní rizika, spojené s používání těchto pomůcek. Volně prodejné pomůcky pro čištění povrchového zbarvení zubní skloviny podléhají platným předpisům, které ukládají nízkou koncentraci peroxidu vodíku (max 0,1 %) pro použití bez zvláštního rizika. Produkty, používané profesionály pak obsahují 0,1–6 % peroxidu vodíku a mohou být aplikovány pouze zubním lékařem nebo asistentem dentální hygieny, toto ošetření je vyhrazenou pouze osobám starším osmnácti let.

Rizika častého bělení zubů peroxidem vodíku
Jaká jsou rizika produktů peroxidu vodíku? Vysoké dávkování nebo dlouhodobé a opakované používání peroxidu vodíku má nevratné účinky na zuby i dásně. Může se objevovat přecitlivělost zubů (objevení se bolesti, zvýrazněné zejména chladem), změna skloviny a demineralizace na tvrdých tkáních zubu, zvyšující jejich propustnost. Zubní dřeň pak může být více vystavena chemickým a tepelným útokům.

Dalšími potížemi, které se objevují, pokud to přeženete s chemickým bělením zubů jsou:

  • předčasné opotřebení zubů,
  • oslabení zubů,
  • podráždění sliznic spojené s žíravostí produktu,
  • reakce se zubními výplňovými materiály (amalgámy, kompozity), které mohou degradovat spojení mezi zubem a výplní, a tím podporovat infiltraci a recidivu kazu,
  • rychlejší zabarvení zubů.

Lze vůbec vybělit zuby přírodně?
Mnozí z těch, kteří se rozhodnou používat šetrnější přírodní prostředky pro bělení zubů očekávají to, že budou působit jako klasické produkty zubní hygieny. A proto při jejich používání nastupuje poměrně často zklamání. Je potřeba si uvědomit, že běžně používané látky k přírodnímu odstranění povrchového zbarvení zubní skloviny sice nějaký efekt mají, ale nejsou nikdy schopny vykouzlit bílé zuby jako z reklamy. Po čem sáhnout, pokud chcete pomoct vašim zubům vypadat lépe bez syntetické zátěže?

  • Jedlá soda je přírodní bělicí prostředek. Díky svému abrazivnímu účinku šetrně a mechanicky odstraňuje skvrny ze zubů. Posypejte namočený zubní kartáček jedlou sodou a jemně vyčistěte zuby (maximálně 1 až 2krát týdně, aby nedošlo k poškození zubní skloviny).
  • Rostlinné uhlí (nejčastěji se získává z kokosu) nebo aktivní uhlí má silnou absorpční a bělící schopnost. Absorbuje zejména třísloviny, chemické sloučeniny nacházející se v čaji, kávě nebo dokonce ve víně. Pro úspěšné čištění sáhněte po přírodní pastě s jeho obsahem.
  • Kokosový olej je považován za přírodní prostředek na bělení zubů. Kromě toho pomáhá likvidovat ústní bakterie, snižovat výskyt zubního plaku a je výborný při onemocnění dásní, působí protizánětlivě. V praxi se užívá tak, že se s ním několik minut (5–10) vyplachují ústa (oblíbené „mlgání“) a poté, co jej vyplivnete se vypláchnou vodou.
  • Přírodní zubní pasty na bělení mohou obsahovat také kyselinu citronovou. Kromě schopnosti jemně bělit zuby je antibakteriálním prostředkem a napomáhá snižovat tvorbu zubního plaku a eliminovat onemocnění dásní.
  • Tradiční ájurvédský prostředek pro bělení zubů je kurkuma. Má protizánětlivé, antimikrobiální a antioxidační vlastnosti. Zabraňuje onemocnění dásní a odstraňuje povrchové zubní skvrny skvrny.
  • Zuby bělí také kyselina jablečná, proto se k odstranění povrchového zbarvení zubů doporučuje jablečný ocet.

Upozornění: Přírodní prostředky pro bělení zubů pomohou odstranit povrchové zbarvení jen do určité míry. Jejich používání by mělo být omezeno tak, aby byly bezpečné pro vaši zubní sklovinu.

Zdroje: nature.commouthhealthy.orgverywellhealth.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento problém trápí dlouhodobě. V případech, kde není zádrhel v žilním systému,...

Čtěte dál
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...
Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Všude se na nás valí jen samé výzvy. Zhubnout, uběhnout půlmaraton, zpevnit břicho (případně rovnou vytvořit six pack) nebo třeba provést...
Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína hledí na zdraví člověka úplně jinou perspektivou než ta naše západní. Jak cvičit, co jíst a pít, jak řešit...
Probiotika, prebiotika a synbiotika aneb jaký je mezi nimi rozdíl?

Probiotika, prebiotika a synbiotika aneb jaký je mezi nimi rozdíl?

Střevní mikrobiom se ve světě zdraví probírá ze všech úhlů. Hraje totiž důležitou roli při nejrůznějších onemocněních včetně obezity...
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Obliba přírodních repelentů roste přímo závratnou rychlostí. Letní tábory, pobyty u vody nebo v kempu si o ně přímo říkají. Stejně...
Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství dostane každá budoucí maminka od svého lékaře žádanku na vyšetření s krkolomným názvem oGTT. Ohledně...