Kosmetické vychytávky na dovolenou k moři – přírodní repelent, tuhé mýdlo i esenciální oleje

Kosmetické vychytávky na dovolenou k moři – přírodní repelent, tuhé mýdlo i esenciální oleje
zdroj: Shutterstock

Ať už plánujete dovolenou u moře, na venkově nebo na horách, je potřeba se na ni dobře připravit. Ideálně tak, abyste ušetřili co nejvíc místa v kufru a zároveň brali ohled na přírodu. S touto kombinací si užijete letní dny tak nějak pohodověji a s klidným svědomím.

Minimalistická lékárnička pro případ zdravotní indispozice
Dračí krev
je vůbec nejlepší volbou, pokud chcete ušetřit hodně místa v kufru. Jde o přirozenou desinfekční komoditu, která pomůže, když se pořežete, píchnete, je ideální pro lokální ošetření. Navíc představuje zdroj bojovné síly proti nehodám trávicího systému. Pokud jste snědli něco, co vám neudělalo dobře, pomůže zmírnit nepříjemné následky na trávicí soustavě.

Další fajn tipy pro přibalení do kufru:

  • Aktivní uhlí pomůže nejen při tom, když jste snědli něco špatného, ale je výborným eliminátorem nepříjemné plynatosti. Zmírňuje projevy pálení žáhy a žaludečního refluxu.
  • Proti únavě z dlouhého řízení a také na bolest hlavy je fajn mít po ruce esenciální olej z máty peprné, smíchaný s nosným olejem v kuličkovém aplikátoru. Stačí jedna kapka na 10 ml. Lze jej také kápnout neředěný do osobního inhalátoru. Je však potřeba dbát na možné kontraindikace.

Zvolte kosmetiku pro více použití
Chcete přivést z dovolené plno zážitků ve formě suvenýrů, na které potřebujete ušetřit místo v kufru? Udělejte to pomocí kosmetiky na více použití. Mít po ruce víceúčelové produkty se totiž o prázdninách opravdu hodně vyplatí. Které bystě měli určitě přibalit?

  • Čistý aloe vera gel zklidní pokožku po spálení sluncem a pomůže hydratovat vlasy. Funguje také pro snížení jejich maštění, pokud si je zrovna nemáte kde umýt.
  • Bambucké máslo je ideální pro ošetření hrubé či popraskané pokožky na nohou a hluboce regeneruje pokožku, pokud jste to přehnali s opálením, snižuje projevy červenání, pálení a zánětlivých reakcí kůže.
  • Tuhé kastilské mýdlo můžete použít na mytí těla, vlasů i praní. A dokonce i když si potřebujete nutně oholit nohy.

Dovolená s důrazem na ochranu přírody
Ať už jedete do campu nebo k moři, budete potřebovat spolehlivé parťáky na uchování svačiny a pití. Skvělí zero waste pomocníci z úlu, fajn termoska nebo lehké borosilikátové lahve jsou pro léto jako stvořené. Pokud je pro vás zdraví a ochrana přírody na prvním místě, není o čem diskutovat. Pro zabalení něčeho malého k snědku či uchování kousku lahodného pečiva jsou jako stvořené bavlněné ubrousky s úpravou ze včelího vosku. Jejich velkou výhodou je, že se povrchová vrstva dá velmi dobře obnovovat.

Vyzbrojte se proti hmyzu
Komáři a další otravný hmyz jsou bohužel součástí každého léta. A nevyhnete se jim opravdu nikde. Výběrem dobrého, nejlépe netoxického repelentu se ale můžete zbavit nepříjemných společníků nejen pod stanem. Při koupi prostředku pro co nejlepší ochranu s obsahem esenciálních olejů ale dejte pozor na možné kontraindikace. Mohou reagovat s léky, které užíváte, nebýt vhodné v těhotenství, kojení nebo pro malé děti.

Nejčastější esenciální oleje a jejich kontraindikace:

  • Citronová tráva není vhodná pro těhotné a kojící ženy, děti do deseti let věku, astmatiky a epileptiky.
  • Levandule pravá snižuje krevní tlak.
  • Geránium bourbon nebo růžové geránium je bezpečné pro děti od tří let, těhotné ženy od ukončeného třetího měsíce i kojící ženy.
  • Eukalyptus citronovonný mohou používat děti od šesti let, ve velmi nízkém ředění v případě naléhavé potřeby od tří let věku.
  • Bazalka není vhodná u těhotných a kojících žen a do šesti let (až deseti let) věku dítěte v závislosti na koncentraci.
  • Máta peprná je nevhodná v těhotenství, pro astmatiky a epileptiky, děti do deseti let věku.

Zdroje: pubmed.ncbi.nlm.nih.govmedicalnewstoday.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Křečové žíly a léto – jaká opatření je důležité dodržovat?

Křečové žíly a léto – jaká opatření je důležité dodržovat?

Křečové žíly spadají pod ta onemocnění, u kterých hovoříme o tzv. meteotropní závislosti. Poruchy žilního systému se totiž obyčejně zhoršují v létě. Vysoké teploty, slunce, vlhkost a další faktory spojené...

Čtěte dál
Zdravé ochlazení v horku: Jak přežít léto bez klimatizace?

Zdravé ochlazení v horku: Jak přežít léto bez klimatizace?

Léto přináší radostné slunečné dny, ale také může být výzvou pro přehřátý organismus. Otázkou tedy zůstává, jak nebýt neustále upocený...
Jak nejlépe ošetřit spálenou pokožku? Pomůže tvaroh, okurka nebo aloe vera

Jak nejlépe ošetřit spálenou pokožku? Pomůže tvaroh, okurka nebo aloe vera

Spálení pokožky od slunce je velmi nepříjemným zážitkem, který může mít mnoho nepříjemných komplikací. Pokud se tak stane, měli bychom...
Cestovní lékárnička – co všechno bychom měli s sebou vozit na dovolenou?

Cestovní lékárnička – co všechno bychom měli s sebou vozit na dovolenou?

Mít dobře vybavenou lékárničku na cesty je klíčové pro každého, kdo se chystá na dovolenou. Bez ohledu na to, zda jedeme na pláž, do...
Borelióza – bakteriální onemocnění s hrozbou chronických obtíží

Borelióza – bakteriální onemocnění s hrozbou chronických obtíží

Borelióza, infekční onemocnění přenášené klíšťaty, se stává stále větším problémem veřejného zdraví, a to i v městských částech. Riziko,...
Bezový květ – léčivé účinky a využití

Bezový květ – léčivé účinky a využití

Černý bez kvete v průběhu několika týdnů v období zhruba od května do července, několika pozdními květy však můžeme být obdařeni ještě...
Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku

Třešně a třešňové květy v kosmetice i jídelníčku

Třešňové květy jsou pro mnohé synonymem lásky. Letos sice pomrzly a tak ti, kteří toužili po polibku pod rozkvetlou třešní museli hledat...
Přežili jste Valentýna bez kupovaných kytek? Pak jste pomohli přírodě

Přežili jste Valentýna bez kupovaných kytek? Pak jste pomohli přírodě

Únor je sice posledním zimním měsícem, ale slibuje potěšení pro různé prodejce v podobě Valentýna. Ať už ho slavíte nebo ne, z jakéhokoli...
Proskurník lékařský neboli ibišek – okrasná bylina s léčivými účinky

Proskurník lékařský neboli ibišek – okrasná bylina s léčivými účinky

Ibišek jistě znáte jako okrasnou rostlinu, ale máte povědomí i o jejích léčebných účincích? Po celém světe je totiž ibišek pěstován...
Wakeboarding – vodní sport pro nadšence i amatéry

Wakeboarding – vodní sport pro nadšence i amatéry

Wakeboarding neboli ve zkratce „wake“ je vodní adrenalinový sport, který je jakousi kombinací vodního lyžování, surfování a snowboardingu....
Oblíbená letní zelenina, která dodá vodu, antioxidanty a vitamíny

Oblíbená letní zelenina, která dodá vodu, antioxidanty a vitamíny

Péče o pleť v létě má svá úskalí. Vhodně zvolený jídelníček pomůže dodat nekonečnou hydrataci a zásobí pokožku potřebnými vitamíny...
Sezóna českých borůvek je v plném proudu. Jak se lehce a přírodně zbavit fialových rukou?

Sezóna českých borůvek je v plném proudu. Jak se lehce a přírodně zbavit fialových rukou?

Mít v létě celou pusu modrou od borůvek by měla být doslova povinnost. Jde o jedno z nejzdravějších druhů bobulovin v našich lesích,...
Boty pro ploché nohy? Na oblíbenou letní obuv, žabky, rovnou zapomeňte

Boty pro ploché nohy? Na oblíbenou letní obuv, žabky, rovnou zapomeňte

Ploché nohy nejsou ničím výjimečným, postihují dokonce většinu naší populace. Nohy, především chodidla, přitom musí být dostatečně...