Bolavé puchýře na chodidlech: Propíchnout a nebo nechat být?

Bolavé puchýře na chodidlech: Propíchnout a nebo nechat být?
zdroj: Adobe Stock

Puchýře na chodidlech ztěžují chůzi, cvičení i dlouhodobé stání. Důvodem jejich vzniku může být tření nebo tlak na paty, chodidla a prsty, vzniklý dlouhým stáním. Čím větší je tlak na nohy během dne, tím větší je riziko puchýřů. Co dělat s již vytvořeným puchýřem? A jak puchýřům nejlépe předcházet?

Špatné obutí, nadměrná vlhkost i plísňová infekce
V mnoha případech vyplývá vznik puchýřů ze špatně sedících bot. Příliš těsné nebo naopak volné obutí způsobuje tření, které může pokožku narušit a iniciovat vznik bubliny plné tekutiny. To může vyvolat i nadměrná vlhkost nebo pocení. Běžné je to třeba mezi sportovci, zejména běžci. Drobné puchýřky se tvoří také tehdy, když pot ucpává póry na chodidlech. Mezi další možné původce patří spálení sluncem, omrzlina, alergická reakce, plísňová nebo bakteriální infekce, opar a další.

V případě velkých bolestí a potíží s chůzí navštivte lékaře
Puchýře způsobené třením zpravidla ustoupí během několik dní a zabírá na ně domácí léčba. Některé puchýře ale bohužel na domácí léčbu nereagují a časem se zhoršují. Pokud puchýř způsobuje silnou bolest nebo výrazně ztěžuje chůzi, navštivte lékaře. To udělejte i v případě, že se přidruží horečka, nevolnost nebo zimnice. Může se jednat o známky infekce.

Puchýř propichujte jen ve výjimečných případech
Lidé jsou často v pokušení puchýř propíchnout. To by se ale nemělo. Odhalíte totiž narušenou pokožku, kam se může dostat infekce. V podstatě změníte puchýř v otevřenou ránu. Spíše jej zalepte náplastí, která jej ochrání a umožní zhojení. Ideální je tak nechat puchýř vstřebat – vysuší se, ztvrdne a zmizí zcela. Pokud vám bublina znesnadňuje chůzi a je skutečně velmi nepříjemná, můžete ji ve výjimečných případech vypustit. I když se to, jak je výše zmíněno, nedoporučuje. Pokud už k tomu přikročíte, umyjte si před samotným zákrokem ruce teplou vodou a antibakteriálním mýdlem. Pomocí vatového tamponku dezinfikujte jehlu alkoholem a dezinfekcí přetřete i puchýř. Potom jej propíchněte, nechte tekutinu odtéci, naneste antibakteriální mast nebo krém a překryjte jej obvazem nebo gázou. Následně ránu denně čistěte a znovu aplikujte antibakteriální mast. Uchovávejte zakryté, dokud se pokožka neuzdraví.

Noste kvalitní obuv i ponožky
Prevence vytváření protivných puchýřků na chodidlech zahrnuje řešení základní příčiny. Pokud tušíte, že se puchýře objevují vlivem tření, je první obranou nošení perfektně padnoucích bot. Pomoci s tím mohou i speciální podologické vložky. Nohy byste také měli udržovat co nejvíce v suchu. Pokud víte, že se vám hodně potí, používejte prášky a spreje zmírňující pocení a noste speciální prodyšné ponožky snižující vlhkost. U puchýřů způsobených zdravotním stavem se o možné léčbě poraďte s lékařem. Pokud vyřešíte příčinu, zbavíte se i puchýřů.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Abyste předešli problémům, které způsobují vysoké hladiny cholesterolu, je třeba vzít v úvahu některé faktory. Jak udržet hladinu cholesterolu v optimu? A proč je pro správné fungování těla cholesterol...

Čtěte dál
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie (ve zkratce PKU) je poměrně vzácná, vrozená porucha metabolismu. Jde o vážné dědičné onemocnění, které postihuje zhruba...
Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Koronavirová pandemie spustila masové používání dezinfekčních prostředků. Ty sice na jedné straně napomáhají zástavě šíření viru, na...
Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě...
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí,...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze postihuje po celém světě miliony lidí. Jeho kontrola medikací přitom nestačí, zásadní...
Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Kromě problémů s úzkostí a depresí souvisí s nízkou hladinou serotoninu i mnoho dalších příznaků. Čeho byste si měli všímat, co se...
Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Je poměrně zažitý názor, že znát svou krevní skupinu se vyplatí, že taková informace, kterou budeme v pravý čas schopni poskytnout,...
Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách....
Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Kalifornští vědci přišli počátkem února se zajímavým zjištěním. Špatnou stravou v dětství si podle nich můžete nadobro rozhodit složení...