Jak bojovat se zalehlýma ušima? Základní metody zvládnete doma

Jak bojovat se zalehlýma ušima? Základní metody zvládnete doma
zdroj: Shutterstock

Změna tlaku, nadbytek ušního mazu, voda. To vše může zapříčinit nepříjemný pocit zalehlých uší, který bývá až bolestivý. Asi víte, že na něj pomáhá zívání a žvýkání, proč ale vlastně vzniká a jak se ho vyvarovat, pokud to vůbec lze?

Stejně, jako míváme zacpané nosy, můžeme trpět také na zalehlé uši. A to z mnoha různých důvodů – ačkoliv vždy pokaždé je to stejně nepříjemné. Za protivným pocitem zalehlého ucha může stát nadbytek ušního mazu v Eustachově trubici; voda, která se do ucha dostala třeba při plavání nebo ve sprše; změna nadmořské výšky a tlaku (například v letadle nebo když se dostanete z nížiny na kopec a naopak); alergie, sinusové infekce (zánět vedlejších nosních dutin) nebo infekce středního ucha.

Pokud cítíte bolest, obraťte se na lékaře
Stejně jako existuje mnoho důvodů, proč vám uši zaléhají (a malým dětem se to při nachlazení děje častěji než dospělým), je známé i množství řešení, která mohou s tímto nepříjemným problémem pomoci. Některá zahrnují léčiva, jiná můžete vyzkoušet s věcmi, které pravděpodobně najdete doma. V jiných případech ale bude nutné, abyste se poradili s lékařem. Kdy přichází na řadu tato nutnost? Pokud ucho začne výrazně bolet, pociťujete závratě, ztrácíte sluch, když vám v uchu píská nebo z něj vytéká hnis. Zaznamenáte-li tyto příznaky, nemusíte se strachovat, že je nutně něco špatně, jen nastává vhodná doba pro poradu s odborníkem.

Ucho je citlivé, proto je nutné postupovat opatrně
Je důležité si uvědomit, že ucho je mimořádně citlivou částí těla. Proto byste ve všech případech jeho očisty či řešení zalehlosti měli postupovat velmi jemně a opatrně. Pokud jej čistíte vatovou tyčinkou, čiňte tak jen mírně a dotýkejte se velmi lehce, rozhodně dovnitř nevkládejte prsty nebo jiné předměty a při omývání užívejte teplý a vlhký hadřík, který nepouští žádná vlákna. Pokud se chystáte zbavit zalehlých učí, je nejprve nutné identifikovat, kde vznikl problém: zda ve středních uchu, za ušním bubínkem nebo ve vnějším uchu – konkrétně ve zvukovém kanálu, kde se může hromadit maz.

Změny tlaku, maz a vodu zvládnete vyřešit doma
V případě, že uši zalehly vlivem změn tlaku, může pomoci tzv. Valsavův manévr, který pomáhá otevřít Eustachovy trubice: ucpěte si nos a foukněte, ústa mějte zavřená a rty držte u sebe. Pomáhá také polknout, a pomoci si v polykání třeba bonbonem nebo žvýkačkou, nebo zívat. Pokud se vám ve zvukovodu hromadí ušní maz, můžete se jej zbavit pomocí dvou až tří kapek teplého (ale ne horkého!) oleje (minerálního, olivového nebo dětského), které aplikujete pomocí kapátka do ucha. Držte nakloněnou hlavu 10–15 vteřin a opakujte denně po dobu 5 dní, dokud se situace nezlepší. Podobně můžete do ucha aplikovat i speciální kapky, které seženete v lékárně. Na správné užívání se zeptejte lékárníka a pečlivě prostudujte příbalový leták.

Nepříjemné, ale většinou ne závažné
Dobrou zprávou je, že zalehlé uši, i když přináší řadu nepříjemností, obvykle nevěstí žádné závažné potíže a zvládnete se jich zbavit sami. To se týká případů, kdy ucho zalehne vlivem změny tlaku, nadbytku mazu nebo přítomnosti vody. V závažnějších případech, kdy si všimnete symptomů jako je bolest, pískání, vytékání hnisu nebo ztráta sluchu, byste měli kontaktovat lékaře.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Léto je obdobím, které k pohybu přímo vybízí. I přesto mnozí z nás podléhají lákadlům v podobě zmrzliny a jiných letních pochutin a spíše, než by hubli, přibírají. To je ale velká škoda, protože léto představuje...

Čtěte dál
Vlčí mák: Jak jej využít nejen v kuchyni?

Vlčí mák: Jak jej využít nejen v kuchyni?

Okrasná květina, léčivá bylina i chutná přísada do čajů a pokrmů. To vše sedí pro charakteristiku vlčího máku, jehož sezóna je nyní...
Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Od prvního července může většina republiky odložit roušky, a to i tam, kde byly dosud povinné. Výjimku tvoří pouze Moravskoslezský...
Rukola: vypěstujte ji doma, poslouží do italských jídel a to nejen v létě

Rukola: vypěstujte ji doma, poslouží do italských jídel a to nejen v létě

Příjemně řízná chuť z ní činí skvělý doplněk sendvičů, salátů i zeleninových obloh. Neskutečně variabilní rukola je kromě toho zásobárnou...
Budíte se ráno nevyspalí a bez energie? Změňte to pomocí vhodné stravy

Budíte se ráno nevyspalí a bez energie? Změňte to pomocí vhodné stravy

Někdo tvrdí, že doba spánku je individuální, někteří odborníci však upozorňují na nebezpečí spánku dlouhodobě kratšího než 6 hodin....
Nepříjemné hemoroidy: Jaké máte možnosti léčby?

Nepříjemné hemoroidy: Jaké máte možnosti léčby?

Hemoroidy jsou běžným, ale nepříjemným stavem zahrnujícím otoky a zanícení žil uvnitř konečníku nebo v jeho okolí. V závislosti na...
Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Melanom. Diagnóza zhoubného nádoru kůže, kterou slýchává stále více lidí. Většinou trvá roky, než se z malé nevýrazné pihy vyvine zhoubný...
Rozhovor s biochemičkou: Období po koronaviru –  jak o sebe pečovat, aby se nám nemoci vyhýbaly?

Rozhovor s biochemičkou: Období po koronaviru – jak o sebe pečovat, aby se nám nemoci vyhýbaly?

Opatření se rozvolňují, po pandemii se začínáme vracet do normálu. Koronavirus ale nezmizel a podle některých odborníků tu s námi bude...
Začleňte pohyb do každodenního života a začněte s tím ještě dnes!

Začleňte pohyb do každodenního života a začněte s tím ještě dnes!

Léto klepe na dveře a to je ideální čas na to si plně začít užívat pohyb venku s motivací nepřestat s prvními chladnými dny. Na výběr...
Bílkoviny: Kolik bychom jich denně měli přijmout ve stravě?

Bílkoviny: Kolik bychom jich denně měli přijmout ve stravě?

Bílkoviny jsou pro dobré zdraví nezbytné. Svědčí o tom již samotný původ výrazu protein, vycházející z řeckého protos, což znamená...
První signály blížícího se nervového zhroucení

První signály blížícího se nervového zhroucení

Také máte někdy den blbec? Kdy máte pocit, že vám schází síla, energie a chuť cokoliv vykonat? Dojít si na záchod, uvařit kávu, sníst...
Hubnutí: Jak rychle hubnout, aby to bylo správné a zdravé?

Hubnutí: Jak rychle hubnout, aby to bylo správné a zdravé?

Hubnutí představuje ve výživě jedno z věčných témat. Každý by chtěl zhubnout co nejdříve, aby se mohl atraktivními křivkami chlubit...