Jak bojovat se zalehlýma ušima? Základní metody zvládnete doma

Jak bojovat se zalehlýma ušima? Základní metody zvládnete doma
zdroj: Shutterstock

Změna tlaku, nadbytek ušního mazu, voda. To vše může zapříčinit nepříjemný pocit zalehlých uší, který bývá až bolestivý. Asi víte, že na něj pomáhá zívání a žvýkání, proč ale vlastně vzniká a jak se ho vyvarovat, pokud to vůbec lze?

Stejně, jako míváme zacpané nosy, můžeme trpět také na zalehlé uši. A to z mnoha různých důvodů – ačkoliv vždy pokaždé je to stejně nepříjemné. Za protivným pocitem zalehlého ucha může stát nadbytek ušního mazu v Eustachově trubici; voda, která se do ucha dostala třeba při plavání nebo ve sprše; změna nadmořské výšky a tlaku (například v letadle nebo když se dostanete z nížiny na kopec a naopak); alergie, sinusové infekce (zánět vedlejších nosních dutin) nebo infekce středního ucha.

Pokud cítíte bolest, obraťte se na lékaře
Stejně jako existuje mnoho důvodů, proč vám uši zaléhají (a malým dětem se to při nachlazení děje častěji než dospělým), je známé i množství řešení, která mohou s tímto nepříjemným problémem pomoci. Některá zahrnují léčiva, jiná můžete vyzkoušet s věcmi, které pravděpodobně najdete doma. V jiných případech ale bude nutné, abyste se poradili s lékařem. Kdy přichází na řadu tato nutnost? Pokud ucho začne výrazně bolet, pociťujete závratě, ztrácíte sluch, když vám v uchu píská nebo z něj vytéká hnis. Zaznamenáte-li tyto příznaky, nemusíte se strachovat, že je nutně něco špatně, jen nastává vhodná doba pro poradu s odborníkem.

Ucho je citlivé, proto je nutné postupovat opatrně
Je důležité si uvědomit, že ucho je mimořádně citlivou částí těla. Proto byste ve všech případech jeho očisty či řešení zalehlosti měli postupovat velmi jemně a opatrně. Pokud jej čistíte vatovou tyčinkou, čiňte tak jen mírně a dotýkejte se velmi lehce, rozhodně dovnitř nevkládejte prsty nebo jiné předměty a při omývání užívejte teplý a vlhký hadřík, který nepouští žádná vlákna. Pokud se chystáte zbavit zalehlých učí, je nejprve nutné identifikovat, kde vznikl problém: zda ve středních uchu, za ušním bubínkem nebo ve vnějším uchu – konkrétně ve zvukovém kanálu, kde se může hromadit maz.

Změny tlaku, maz a vodu zvládnete vyřešit doma
V případě, že uši zalehly vlivem změn tlaku, může pomoci tzv. Valsavův manévr, který pomáhá otevřít Eustachovy trubice: ucpěte si nos a foukněte, ústa mějte zavřená a rty držte u sebe. Pomáhá také polknout, a pomoci si v polykání třeba bonbonem nebo žvýkačkou, nebo zívat. Pokud se vám ve zvukovodu hromadí ušní maz, můžete se jej zbavit pomocí dvou až tří kapek teplého (ale ne horkého!) oleje (minerálního, olivového nebo dětského), které aplikujete pomocí kapátka do ucha. Držte nakloněnou hlavu 10–15 vteřin a opakujte denně po dobu 5 dní, dokud se situace nezlepší. Podobně můžete do ucha aplikovat i speciální kapky, které seženete v lékárně. Na správné užívání se zeptejte lékárníka a pečlivě prostudujte příbalový leták.

Nepříjemné, ale většinou ne závažné
Dobrou zprávou je, že zalehlé uši, i když přináší řadu nepříjemností, obvykle nevěstí žádné závažné potíže a zvládnete se jich zbavit sami. To se týká případů, kdy ucho zalehne vlivem změny tlaku, nadbytku mazu nebo přítomnosti vody. V závažnějších případech, kdy si všimnete symptomů jako je bolest, pískání, vytékání hnisu nebo ztráta sluchu, byste měli kontaktovat lékaře.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období

Je konec ledna a při své zdravotní procházce zahlédnu z pod čepice na břehu řeky sportovce v plavkách. Mžourám, zírám, nechápu. Až po chvíli mi na mysl přijde pojem otužování. Takhle to tedy vypadá, televizní...

Čtěte dál
Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Vypadávání vlasů – kolik je normální a kolik už je moc?

Kvalita vlasů a vlasové pokožky, je skoro vždy odrazem zdravotního stavu. Není tedy jednoduché podat univerzální návod, jak zatočit...
Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Jak počasí ovlivňuje bolestivost kloubů a proč bolí zejména v zimě

Není revma jako revma. Samotní laici, spíše než odborníci, tak běžně označují jakoukoliv bolest či ztuhlost kloubů, bez ohledu na samotnou...
Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní. Pokud to u vás neplatí, posviťte si na dutiny. Rýma je považována za banální onemocnění, které...
Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti....
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...