LIVE Energy Studio … pro podporu!

LIVE Energy Studio … pro podporu!
zdroj: Energy Studio

Jsme v jiné době a tak i ti, co nemají rádi internet, sociální sítě a práci s počítači se učí novým věcem. Kdo nemá rád sociální sítě, vůbec nevadí, protože LIVE online lekce jógy fungují přes počítač, telefon nebo tablet a sociální sítě k tomu nepotřebujete. Je to prostě nová výzva, naučit se pracovat s virtuálním světem a v něm si prozatím užít domácí praxi jógy.

Jemná jóga, vinjása, jin jóga, jóga pro zdravá záda, jóga proti stresu, pránájáma a meditace, jóga nidra to vše nabízí Energy Studia Václav Krejčík nyní on-line ve formě LIVE lekcí. V době karantény a omezení pohybu musela 2 pražská jógová Energy Studia zavřít, stejně jako všichni ostatní. Proto, aby bylo možné setkávat se, podpořit lektory i studia, jógová studia přišla s LIVE přímými přenosy lekcí s oblíbenými lektory jógy, jako jsou Václav Krejčík, Jakub Šamberger, Simona Josefová, Karolína Štraus Idris, Petra Záveská Duspivová, Šárka Poláková a jiní.

Online lekce jsou interaktivní na obou stranách. Všichni se vzájemně vidí. Pokud nechcete, jako cvičící, mít zapnutou kameru, vypnete si ji a nikdo vás nevidí. Pokud však ji máte zapnutou, lektor s vámi může komunikovat, korigovat a posunovat vaši praxi dále, i když nejste společně v jógovém studiu. Tato interakce umožňuje stejně kvalitní praxi, jako osobní účast na lekcích jógy. Samozřejmě, že osobní kontakt virtualita nenahradí, ale na druhou stranu umožňuje v rámci současného stavu, se vidět, slyšet, praktikovat a současně také pomoci studiím i lektorům zvládnout dobu bez jakéhokoliv příjmu. Heslo studií LIVE.LOVE.CARE teď doplňuje hastag #vyimyspolecne. Všichni mohou cvičit, pokud chtějí. Je možné z celé republiky i světa přistupovat k LIVE lekcím pomocí jednotlivých vstupů, darů, pro členy ES, nebo majitele permanentek z jejich předplacených služeb ve studiích. Prostě praktikovat jógu s profesionálním týmem lektorů jógy Energy Studií může nyní každý, kdo chce praktikovat a také pomoci.

Současná doba nám přináší spoustu výzev a tak pro někoho je výzva i naučit se pracovat s počítačem, telefonem a využívat nyní ke prospěchu to, co technika umožňuje – online kontakt a způsob práce. Je to prostě nová výzva, naučit se pracovat s virtuálním světem a v něm si prozatím užít domácí praxi jógy... i tak je to kontaktu, emocích a prožitku. Nejedná se však o sociální sítě, ale o JEDNODUCHOU práci s internetem. 

Jsme v jiné době a tak i ti, co nemají rádi internet, sociální sítě a práci s počítači se učí novým věcem. Kdo nemá rád sociální sítě, vůbec nevadí, protože LIVE online lekce jógy fungují přes počítač, telefon nebo tablet a sociální sítě k tomu nepotřebujete. Je to prostě nová výzva, naučit se pracovat s virtuálním světem a v něm si prozatím užít domácí praxi jógy.

Jak se můžeme setkat ve virtuálním prostoru?

  1. navštivte stránky https://live.energystudio.cz
  2. přihlaste se (pokud nemáte účet v rámci Energy Studia, Jóga Dnes, Power Yoga Akademie, Jóga Marketu - bezplatně si ho vytvořte). Zde je odkaz na vytvoření registrace (nemáte-li ji): https://www.energystudio.cz/registrace - tím si vytvoříte svůj tvz. „Chytrý účet“ a budete moci se skrz e-mail a heslo, které si zde nadefinujete, přihlašovat se k pravidelnému cvičení.
  3. podívejte se do rozvrhu, vyberte si lekci a klikněte na "rezervovat lekci", pak pokračujte podle instrukcí (platba proběhne kartou, nebo z permanentky v Energy Studu, či aktivního Energy členství - pište pro aktivování permanentky a členství na recepce2@energystudio.cz, nebo předplatného LIVE lekcí). Pokud ještě není 15 minut před začátkem lekce vidíte odpočítávání času, kdy máte přijít na svou lekci. 
  4. pod tlačítkem "rezervovat lekci" je uvedený text: "Pro správné spuštění online lekce si do telefonu nebo počítače nainstalujte aplikaci ZOOM (zdarma pro Windows, iOS a Android) https://zoom.us/download. Tuto aplikaci si stáhněte do přístroje, který budete používat (tablet, telefon, laptop (www.zoom.us), apod.) Jedná se o systém a aplikaci, která vám umožní dobře shlédnutí vybrané lekce.
  5. zhruba 15 minut před začátkem lekce se vraťte na stránky https://live.energystudio.cz a k vybrané lekci. Klikněte na tlačítko "Spustit online lekci".
  6. přijďte do virtuálního sálu 15 minut před začátkem lekce. Můžete si povídat, ptát se na praxi, připravit si místo, zvuk, kamery v přístrojích. Připravujeme se na společnou lekci.

Rozvrh se vypisuje vždy v pátek na další týden. Přes web se dělají registrace na lekce. Využít ke vstupům na lekce můžete jednotlivé vstupné, permanentky a členové ES členství - jen je třeba permanentku a členství aktivovat na emailu: recepce2@energystudio.cz. V den zavření jsme pozastavili lidem všechny platby a tak proto je nutná aktivace. Návod najdete na www.energystudio.cz

Je možné poskytnout i dar (2 nebo 4 týdny nonstop cvičení ve virtuálním Energy Studiu) pro lektory i provozní náklady studií, abychom všichni společně zvládli dobu, kdy není možné setkávat se…. a my vám za to moc děkujeme. 

Upozornění
Na lekci je třeba přijít od 1 do 10 minut předem. S pozdním příchodem se již na lekci nedostanete. Podložku mějte nastavenou cca 2,5-3 metry před kamerou - záleží na místě, které máte k dispozici. Ve chvíli, kdy lekce začne, vypněte mikrofony (mute). Kameru je dobré mít zapnutou pro interakci - lektor a vy, skupina, ale nechcete-li kameru z vaší strany, nepouštějte si ji.

    #vyimyspolecne

Když si lekci rezervujete na https://live.energystudio.cz do rozvrhu se vraťte před začátkem lekce a zde vstoupíte do online lekce. V PC, tabletu i telefonu je potřeba mít aplikaci ZOOM. To je prostředí, do kterého vás pak dovede kliknutí v rozvrhu na online lekci. Vždy do lekce vstupujete přes https://live.energystudio.cz 

Jsme moc rádi, že po několika již proběhlých lekcích si chválíte kontakt, interakci lekce s lektorem a vámi, sdílení a radost z jógy. Moc vám děkujeme. Děkujeme Vám, že jste s námi. Jsme také s vámi. Držte se a hlavně buďte zdraví!

www.energystudio.cz

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Naše střeva hrají obrovskou roli v tom, jak dobře nebo špatně se cítíme. Proto se určitě vyplatí starat se o jejich zdraví a kondici. Když totiž střeva nejsou v rovnováze, má to vliv nejen na naše fyzické,...

Čtěte dál
Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Povislá nebo ochablá víčka vizuálně přidávají na věku a kromě toho mohou i zhoršovat vidění. Některé statistiky naznačují, že chirurgické...
Letní olympiáda v Tokiu – fakta a zajímavosti největší sportovní události roku 2021

Letní olympiáda v Tokiu – fakta a zajímavosti největší sportovní události roku 2021

Nejen sportovce a fanoušky zdravého životního stylu může zajímat, že letošní olympiáda je doslova za dveřmi, což samo o sobě přináší...
Olympijské hry ve stínu pandemie koronaviru: bez diváků a s podpisem rizika úmrtí na covid-19

Olympijské hry ve stínu pandemie koronaviru: bez diváků a s podpisem rizika úmrtí na covid-19

Za pár dní začnou letní olympijské hry. Kvůli obnovení nouzového stavu v japonském Tokiu se ale budou konat bez diváků. Vše se odehrává...
Delta, epsilon, lambda: Jaké riziko představují nové koronavirové mutace?

Delta, epsilon, lambda: Jaké riziko představují nové koronavirové mutace?

Po krátkém období, kdy se zdálo, že jsme již částečně za vodou, nás koronavirus opět vyvedl z mýlky, když se objevila nová nakažlivější...
Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Vstávat s plochým břichem si přeje snad každý. A právě v létě, kdy chodíme v plavkách a obecně odhalujeme mnohem více kůže než kdykoliv...
Zdravá strava nemusí být drahá! S chytrým přístupem budete jíst zdravěji a levněji

Zdravá strava nemusí být drahá! S chytrým přístupem budete jíst zdravěji a levněji

Mnoho lidí věří, že za zdravou stravu nutně musíme utratit spoustu peněz. Opak je však pravdou. Ušetřit se totiž dá už prvním krokem...
Plíživá mozkové mlha. O co jde a jak souvisí s covidem-19?

Plíživá mozkové mlha. O co jde a jak souvisí s covidem-19?

Špatně se soustředíte a dělá vám problém se koncentrovat? Máte pocit, že si pamatujete mnohem méně než ostatní? Nevybavujete si vzpomínky,...
Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Vitamin D je jedinečný vitamin, kterého většina lidí nemá ve svém těle dostatek. Vyrábí se z cholesterolu a jeho derivátu v pokožce,...
Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Nejnovější průzkumy ukazují, že svět se pomalu stává nealkoholickým. Nastává doba, kdy střízlivost je trendy. Nejmladší generace dokonce...
Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatie je druh alternativní medicíny (často bývá zdůrazňováno, že vědecky nepodložené), která má jak své odpůrce, tak i zastánce,...
Lískové ořechy – proč si je dopřát i jinak než v oblíbené čokoládové pomazánce?

Lískové ořechy – proč si je dopřát i jinak než v oblíbené čokoládové pomazánce?

Jsou chutným zobáním i doplňkem mnoha různých pokrmů. Typické aroma dodávají oblíbené čokoládové pomazánce a různým druhům čokolád,...