Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže
zdroj: Shutterstock

Melanom. Diagnóza zhoubného nádoru kůže, kterou slýchává stále více lidí. Většinou trvá roky, než se z malé nevýrazné pihy vyvine zhoubný útvar. Velkou výhodou je to, že vzniká na kůži, kde ho můžeme snadno odhalit. K tomu nám může pomoct jednoduché pravidlo ABCDE, které popisuje změnu znamének.

Zhoubný melanom kůže je jeden z nejagresivnějších nádorů vůbec. Za vznikem tohoto onemocnění nejčastěji stojí UV záření, které je produkováno slunečními paprsky. Ty pak vytváří na naší kůži pigmentace, znaménka, která je potřeba hlídat. Na znaménka by si měli dávat pozor ti z nás, kteří jich mají hodně na jednom místě, nebo ti, kteří se už někdy spálili do nevzhledných bolavých puchýřků. A jak tedy poznat nebezpečného znaménko? Nejlepší varianta je pravidelná návštěva dermatologa, který vás prohlédne a podezřelá znaménka vyšetři pomocí dermatoskopu a popřípadě odstraní. Jedním z velkých pomocníků je i pravidlo ABCDE, které nám pomůže odhalit, že je znaménko v nepořádku a že je potřeba mu věnovat zvýšenou pozornost.

ASSYMETRY = asymetrie
Znaménko si rozdělte pomyslně na půl – pokud jsou obě poloviny shodné, je vše v pořádku. Pokud má znaménko podivný tvar, například oválu nebo jakési skvrny nebo pokud je vystouplé, je potřeba ho ukázat lékaři.

BORDER = ohraničení
Důležité jsou také okraje znaménka, ty by měly být ostré a pravidelné. Neostré, jakoby rozpité okraje či nepravidelné výběžky vybíhající ze znaménka by měly upoutat vaši pozornost.

COLOUR = barva
Za pozornost stojí určitě i zbarvení znaménka. Pokud pozorujete, že znaménko nebo jeho část najednou změnila barvu, měli bychom zbystřit. Nepravidelně skvrnitá nebo černá znaménka mohou být nebezpečná.

DIAMETER = průměr
Velké pihy a znaménka jsou rizikovější, melanomy bývají větší, většinou mají půl centimetru v průměru.

EVOLUTION = vývoj
Nejdůležitější pravidlo. Každé znaménko, které se mění v čase, stojí za zvýšenou pozornost. Může měnit svůj tvar, velikost, barvu, strukturu.

Existuje ještě jedno neoficiální pravidlo F – funny looking – to se používá, když máte několik znamének na jednom místě a právě to jedno „vybočuje“, často se označuje také jako „vzhled ošklivého káčátka“ nebo „černé ovce“. Na znaménka je potřeba se tedy dívat komplexně, jaké typy u vás převažují a zda nějaké nevybočuje z normálu.

Kromě pravidelné prohlídky u dermatologa jako prevence funguje kvalitní fotoprotekce. Převážně u dětí požívejte vždy přípravek s faktorem 50 a u těch úplně nejmenších opalovací přípravky s minerálními filtry. Ochráníte je před poškozením kůže a vzniku spálenin. Důležité je mít na paměti i to, že když zrovna slunce nesvítí a je pod mrakem, neznamená to, že UV paprsky nemohou pronikat na zem a nejsou nebezpečné. Slunce sílí také s nadmořskou výškou, proto i na horách je potřeba se chránit kvalitním opalovacím krémem. Nezapomínejte si natírat i místa jako jsou uši, nebo nárty, na ty se často zapomíná.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti. Chemické bělení zubů ale může být celkem problematické ze zdravotního...

Čtěte dál
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
3 základní kroky v péči o citlivou pokožku

3 základní kroky v péči o citlivou pokožku

Citlivá pokožka není až tak moc náročná na kosmetickou péči, jak by se mohlo zdát. I když dokáže svého majitele mnohdy pěkně potrápit,...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Proč sáhnout po non-toxic make-upu? Splňuje náročné požadavky uživatelek a neškodí vašemu tělu

Proč sáhnout po non-toxic make-upu? Splňuje náročné požadavky uživatelek a neškodí vašemu tělu

Netoxická domácnost a tělová i vlasová kosmetika jsou prakticky již běžným standardem mnoha domácností. Ženy po celém světě se neobejdou...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...