Způsoby, jak se zbavit otravných aftů pomocí prostředků, které máte doma

Způsoby, jak se zbavit otravných aftů pomocí prostředků, které máte doma
zdroj: Shutterstock

Afty jsou malé vřídky, které se vytvářejí na sliznici úst, dásní nebo na jazyku. Ačkoliv jsou bolestivé, nebývají známkou ničeho vážného. Během jednoho až dvou týdnů většinou samy zmizí. Jsou ale velmi nepříjemné a mohou být i bolestivé. Jak jejich zahojení urychlit?

Mírné podráždění sliznice úst či dásní se může projevit výsevem bolestivých vřídků známých jako afty. Pociťované nepohodlí dokáží minimalizovat některé prostředky, které většinou najdete doma, aniž byste museli něco speciálního pořizovat a kupovat. Jejich účinky nejsou podloženy žádnými vědeckými studiemi, jsou ale zdravotně nezávadné a zkušenosti prokazují, že dokáží poskytnout vítanou úlevu.

Jak se zbavit aftů
Afty představují jeden z nejčastějších orálních problémů – jeden měří většinou kolem 3–5 mm, mají bílou barvu a lemuje je stejně barevný okraj. Na rozdíl od oparu nejsou nakažlivé a většinou do jednoho až dvou týdnů samy zmizí. I tak je ale příjemné zbavit se jich co nejdříve a nenechat si jimi zbytečně otravovat život.

A jaké potraviny či prostředky vám s hojením mohou pomoci?

1. Med
Med vytváří na sliznici ochrannou vrstvu, díky níž pomáhá při hojení ran, včetně aftů. Snižuje také bolestivost, velikost a zarudnutí vřídků a postiženou oblast chrání před infekcí. Pokud se chcete aftů zbavit, vetřete do příslušné oblasti med během dne 3–4krát.

2. Kokosový olej
Kokosový olej je uznáván pro variabilní užití v kuchyni i koupelně. Pokud patříte mezi jeho milovníky, možná vás potěší, že díky mikrobiálním vlastnostem, které pomáhají inhibovat působení bakterií a zabraňují infekcím, se skvěle osvědčí i jako podpora léčby aftů. Jak na to? Postiženou oblast potřete vatovou tyčinkou namočenou v kokosovém oleji 3–4krát denně, dokud se nezhojí.

3. Peroxid vodíku
Lokální aplikace peroxidu vodíku oblast dezinfikuje a přispívá k jejímu zahojení. Díky antiseptické síle také zabraňuje množení bakterií v zasaženém místě. Jak na to? Lžíci peroxidu vodíku rozmíchejte v půl sklenici vody. Směsí propláchněte ústa a kloktejte po dobu 2 minut. Opakujte 3krát denně.

4. Heřmánek
Heřmánek vyniká výjimečnými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi, které zamezují množení bakterií a podporují hojení. Pro léčbu aftů namočte čistou gázu nebo vatový tamponek do silného heřmánkového čaje a naneste na aft, nechte působit 5 minut. Podobně můžete nakládat i s namočeným sáčkem heřmánkového čaje. Opakujte 2–4krát denně.

5. Bílý jogurt
Probiotika v jogurtu pomáhají udržovat zdravou střevní flóru, která brání tělo před vstupem patogenních mikroorganismů. Bílý jogurt tak do boje s bakteriemi způsobujícími afty vysílá silná probiotika a živé bakteriální kultury. Kromě toho reguluje pH pokožky a snižuje riziko infekce. Pro kýžený účinek snězte každý den kelímek bílého jogurtu nebo jej aplikujte přímo na ránu a nechte chvíli působit. Pozor, někomu se afty tvoří právě z mléčných výrobků – v takovém případě bílý jogurt k léčbě nepoužívejte.

6. Tea tree
Olej z australského čajovníku je jednou z nejsilnějších přírodních antiseptických látek – ničí bakterie, kvasinky a plísně. Postižené místo potírejte vatovou tyčinkou namočenou v tea tree oleji 2–3krát za den. Do sklenice vody můžete také nakapat několik kapek a směsí vykloktat ústa.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Abyste předešli problémům, které způsobují vysoké hladiny cholesterolu, je třeba vzít v úvahu některé faktory. Jak udržet hladinu cholesterolu v optimu? A proč je pro správné fungování těla cholesterol...

Čtěte dál
Nejčastější mýty o cukru, kterým lidé věří

Nejčastější mýty o cukru, kterým lidé věří

Cukr se podle mnoha zdrojů stal nepřítelem zdravého stravování. Stal se viníkem celosvětového problému s obezitou, ale i příčinou mnoha...
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie (ve zkratce PKU) je poměrně vzácná, vrozená porucha metabolismu. Jde o vážné dědičné onemocnění, které postihuje zhruba...
Sloučenina MSM působí protizánětlivě a pomáhá při bolestech kloubů – seznamte se!

Sloučenina MSM působí protizánětlivě a pomáhá při bolestech kloubů – seznamte se!

Je součástí doplňků stravy určených pro podporu normálního stavu kloubů, využívá se ale i v dalších oblastech alternativní medicíny...
Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Koronavirová pandemie spustila masové používání dezinfekčních prostředků. Ty sice na jedné straně napomáhají zástavě šíření viru, na...
Neodkládejte řešení chronické bolesti zad. Co můžete udělat ještě dnes?

Neodkládejte řešení chronické bolesti zad. Co můžete udělat ještě dnes?

Sedavý životní styl, nedostatek pohybu a odpočinku – to vše, v kombinaci s nevhodným jídelníčkem, může negativně působit na zdraví...
Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě...
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí,...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze postihuje po celém světě miliony lidí. Jeho kontrola medikací přitom nestačí, zásadní...
Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Kromě problémů s úzkostí a depresí souvisí s nízkou hladinou serotoninu i mnoho dalších příznaků. Čeho byste si měli všímat, co se...