Podobně jako má své trendy móda, kosmetika nebo třeba výživa, přichází každoročně s novinkami i dentální hygiena. Kromě různých metod čištění zubů, jsou letos v kurzu rozložitelné zubní kartáčky či konkrétní příchutě zubních past.
Univerzální metoda čištění zubů neexistuje
V případě metod čištění zubů se nejnovějšími trendy příliš neřiďte. Podle stomatologů totiž existuje několik metod čištění zubů a každý by měl zvolit pro sebe tu nejvhodnější. „Nejpoužívanější metodou je modifikovaná Bassova technika, tzv. vibrační metoda, při které si zubní kartáček nasadíte v úhlu 45° na začátek zubu v dásni. Poté velmi malými kroužky, spíše chvěním, kartáčkem pohybujete směrem ke konci zubu, kde nakonec setřete plak. Nesmíme při tom zapomenout, že zub má pět stran, tedy neopomíjejte i čištění mezizubních prostor,“ popisuje čištění zubů MDDr. Tomáš Machač, odborný garant přírodních produktů v péči o ústa značky SPLAT. Zároveň dodává, že správný nácvik vybrané techniky není nic jednoduchého, proto se hodí absolvovat individuální instruktáž u dentální hygienistky.
Trend roku 2020 – biologicky rozložitelné zubní kartáčky
Kromě správné techniky čištění zubů hraje důležitou roli vhodný zubní kartáček. Hlavice kartáčku by měla být hustě osazena kvalitními jemnými vlákny se zaoblenými konci a měla by mít menších rozměrů. Díky tomu se snadno dostanete ke všem zubům. „Zaoblené a jemné konce vláken jsou důležité z toho důvodu, abyste si jimi při dlouhodobém čištění nepoškodili dásně ani sklovinu,“ doplňuje stomatolog. Co ovšem stojí v souvislosti s aktuálními trendy za zmínku je to, že se na českém trhu začíná objevovat stále více ekologických variant kartáčků. „Češi začínají více dbát o ochranu životního prostředí, proto velmi vítají možnost používat biologicky rozložitelné zubní kartáčky,“ tvrdí Ing. Zuzana Heiník Bělová ze společnosti BELdental specializující se na péči o zuby a ústa. Ty nejkvalitnější z nich jsou dokonce stoprocentně rozložitelné, to znamená včetně štětinek.
Hitem jsou přírodní pasty s příchutí kokosu
I v oblasti zubních past dochází postupně ke změně. Stále více lidí upřednostňuje přírodní pasty, které jsou přirozeně účinné a obsahují pouze složky, které jsou pro ústní dutiny i celý lidský organismus bezpečné. Kvalitní zubní pasty neobsahují agresivní abraziva, nebezpečná syntetická sladidla či složky jako chlorhexidin a triklosan. Naopak obsahují přírodní složky, které mají řadu pozitivních účinků. „Letos jsou velmi oblíbené přírodní zubní pasty s kokosovým olejem nebo pasta s mořskými řasami, bioaktivním vápníkem či antibakteriálním jalovcem. Všechny tyto pasty pomáhají zklidňovat dásně a posilují zubní sklovinu,“ říká Zuzana Heiník Bělová. Vyhledávané jsou i zubní pasty obsahující přírodní černé uhlí.
Dětské pěny jako součást dentální hygieny
Kolem péče o dětský chrup panuje mezi laickou veřejností rozpor. Podle některých totiž není nutné mléčné zuby čistit či se o ně jakkoliv starat. Podle stomatologa však toto rozhodně neplatí. „Mléčné zuby si rozhodně zaslouží péči, protože ovlivňují vývoj čelistí, postavení stálých zubů a dokonce i správnou výslovnost. Pokud se o dočasné zuby nebudete starat, může to dítěti způsobit řadu problémů,“ varuje Tomáš Machač. Kromě dětských kartáčků a zubních past můžete k péči používat i pěny. „Ústní pěny pro děti i dospělé jsou na českém trhu poměrně krátké, proto je řada lidí nezná. Jsou ovšem velmi účinné a oceníte je zejména v případech, kdy nemáte možnost vyčistit si zuby běžným způsobem,“ říká na závěr zubní specialistka Zuzana Heiník Bělová.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku
Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou ještě chystáte? Zde je několik jednoduchých tipů, díky nimž budete moci...
Čtěte dál
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?
Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně
Spalovače tuků: opravdu pomohou ke štíhlejší postavě, nebo jsou to jen vyhozené peníze?
Prevence je základ: Nestyďte se a pravidelně choďte na gynekologii
Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?
Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu
