Cibulí proti kašli: poradíme, jak připravit silný sirup, odvar či šťávu

Cibulí proti kašli: poradíme, jak připravit silný sirup, odvar či šťávu
zdroj: Shutterstock

Vlastnosti cibule jsou ideální pro boj s respiračními onemocněními a když je navíc zkombinujete s dalšími přírodními ingrediencemi, podpoříte vykašlávání hlenu a urychlíte ozdravné procesy. S čím se vyplácí cibuli kombinovat a proč?

Cibule je bohatá na antioxidanty, protizánětlivé látky a sloučeniny působící antibioticky. Z toho důvodu se osvědčuje jako účinný pomocník v boji proti virům a bakteriím, které útočí na vaše dýchací cesty. Skvělé navíc je, že na rozdíl od některých léků nepřináší užívání cibule žádné nežádoucí vedlejší účinky.

Přirozenou obranyschopnost organismu navíc podpoříte, když ji smícháte s dalšími přírodními pomocníky:

1. Med
Med, podobně jako cibule, vyniká mimořádnými antibiotickými účinky, a když tyto dva přírodní poklady smícháte, získáte sirup, který uklidní kašel a podpoří vykašlávání. Jak cibule, tak med navíc mírní podráždění dýchacích cest a pomohou vám zbavit se cizorodých látek setrvávajících společně s nemocí ve vašem těle.

Jak na to: Malou cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Ty vložte do sklenice a přelijte půl šálkem medu tak, aby zcela překrýval cibuli. Sklenici uzavřete víkem a nechte 12 hodin odležet na chladném a tmavém místě. Lžíci sirupu si potom dopřávejte dvakrát nebo třikrát denně, dokud kašel neodejde.

2. Česnek
Když není suchý, přináší kašel nadměrnou tvorbu hlenu a dráždí krk. Od obojího uleví horký čaj z česneku a cibule. Česnek je plný antioxidantů, které posilují imunitní systém a pomáhají tělu reagovat na patogeny, které útočí na dýchací systém.

Recept: Kynutý cibulový koláč

Jak na to: Nakrájejte půl malé cibule a stroužek česneku, vložte do dvou šálku vody a nechte přejít varem. Poté stáhněte teplotu a vařte další dvě nebo tři minuty. Poté odstavte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Následně přeceďte a podávejte.

3. Citron
V kombinaci s citronovou šťávou působí šťáva z cibule antibioticky a podporuje odkašlávání. Pomáhá také léčit infekce dýchacích cest, které způsobují kašel. Když šťávu z cibule smícháte se šťávou z citronu, obohatíte ji o velké množství vitaminu C, což zvýší její nutriční vlastnosti a posílí přirozenou obranyschopnost organismu.

Jak na to: Půlku cibule odšťavněte a užijte tuto šťávu. Smíchejte ji se šťávou z poloviny citronu. Každý den pijte dvě až tři lžíce šťávy se snídaní, případně odpoledne se svačinou. V užívání pokračujte do doby, než kašel odezní.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Dostaňte se po porodu do kondice a zhubněte nadbytečná kila zdravým způsobem

Dostaňte se po porodu do kondice a zhubněte nadbytečná kila zdravým způsobem

Pokud existují věci, které lze nazvat bojem, rozhodně mezi ně patří dosažení předporodní hmotnosti potom, co na svět přivedete dítě. Protože mnohdy stresující péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině...

Čtěte dál
Sociální sítě zaplavil nový hit: Long Breath Diet slibuje zhubnutí jen pomocí dechu

Sociální sítě zaplavil nový hit: Long Breath Diet slibuje zhubnutí jen pomocí dechu

Bývalý japonský herec se chtěl zbavit bolestí zad a náhodou vynalezl geniální metodu, která mu pomohla zhubnout skoro 13 kilogramů....
Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Se zakladatelem doplňků stravy SPORT CODE jsme si povídali nejen o tom, jaké to je začít od píky vyrábět vlastní a kvalitní doplňky...
Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného

Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného

Spánek je, podobně jako hubnutí, častým a oblíbeným tématem hovoru. Kolik hodin bychom měli spát, kdy je ideální uléhat a kdy naopak...
Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jsou tím, co často zůstává jako památka po zákroku, zranění či porodu. Pokud se o ně dobře staráme, časem blednou a v závislosti na...
Trápí vás zánět dásní, zápach z úst a citlivé zuby? Poradíme vám, jak na léčbu a prevenci

Trápí vás zánět dásní, zápach z úst a citlivé zuby? Poradíme vám, jak na léčbu a prevenci

Periodontitida je onemocnění dásní související se špatnou ústní hygienou. Může způsobit vážné komplikace, proto je důležitý včasný...
Ledvinové kameny: příčiny vzniku a přírodní léčba

Ledvinové kameny: příčiny vzniku a přírodní léčba

Ledvinové nebo také močové kameny patří k nejčastějším onemocněním ledvin. Jsou to pevné kameny a kamínky, které vznikají z minerálů...
Suchý únor: měsíc bez alkoholu vám prospěje jako dovolená

Suchý únor: měsíc bez alkoholu vám prospěje jako dovolená

Za odborné spolupráce s Národním ústavem duševního zdraví (NÚDZ) pořádá iniciativa Liga otevřených mužů (LOM) už devátým rokem akci...
Inkontinence: příčiny a léčba této nepříjemné záležitosti

Inkontinence: příčiny a léčba této nepříjemné záležitosti

Inkontinence je samovolný únik moči, tedy jinak řečeno ztráta kontroly nad močovým měchýřem. Tato nepříjemná záležitost trápí až desetinu...
Lahodné liči: posiluje imunitu a pomáhá s kontrolou krevního tlaku

Lahodné liči: posiluje imunitu a pomáhá s kontrolou krevního tlaku

V Číně se pěstuje již tisíce let a na císařském dvoře bylo považováno za mimořádnou pochoutku. I když dnes se konzumuje po celém světě,...
Mýty o koronaviru, kterým byste rozhodně neměli věřit

Mýty o koronaviru, kterým byste rozhodně neměli věřit

Koronavirus poskytuje živnou půdu mnoha konspiračním teoriím i mýtům, které jej obestírají. Ty však jen pokoušejí náš zdravý úsudek...
Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů

Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů

Přemýšleli jste někdy nad tím, co se děje v těle, když vypijete jeden z oblíbeným energetických nápojů? Než otevřete další z plechovek,...