Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?
zdroj: Shutterstock

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí, můžou se však objevit už ve středním věku. S přibývajícími léty se přirozeně stupňují. Zvětšená prostata je velmi častým problémem, který řeší muži kolem padesátky.

Prostata je mužská předstojná žláza, za normálních okolností velká asi jako kaštan nebo vlašský ořech. Je úzce spojena s močovou trubicí a je součástí mužského pohlavního systému. Prostata produkuje sekret, který je součástí ejakulátu a zvyšuje životaschopnost spermií.

Potíže s prostatou? Běžný jev po padesátce, ale i dřív
Zhruba na začátku období dospívání prostata zdvojnásobí svůj objem a znovu narůstá okolo pětadvaceti let věku. Při zvětšení, které už nelze nazvat fyziologickým, tedy z biologického hlediska normálním, jde o stav známý jako zbytnělá prostata. Jde o nezhoubný, ale přesto nepříjemný problém. Prostata obklopuje močovou trubici, a proto prvním příznakem jejího zvětšení je časté a neovladatelné nutkání na močení. Jak zmíněno výše, tyto problémy jsou velmi často se vyskytujícím jevem u mužů zhruba okolo padesáti let věku, v mnoha případech však o nich ví své i muži po čtyřicítce.

Příznaky potíží se zbytnělou prostatou

  • Silné a náhlé nucení na močení
  • Časté, a proto obtěžující noční močení, často přerušovaný spánek
  • Slabý proud moči a tím déle trvající močení
  • Ztráta sebevědomí a chuti vyrážet do společnosti nebo na delší výlety mimo domov
  • Přizpůsobování aktivit dostupnosti toalety aj.

Masáž prostaty – může pomoci?
Masáž prostaty je součástí rektálního vyšetření při diagnostikování zánětu či například karcinomu prostaty. Protože se prostata nachází v blízkosti konečníku, je snadné ji nahmatat. Masáž prostaty dle odborníků zlepšuje její prokrvení a tím i účinnost antibiotik, právě v případě léčby zánětu. Léčivý účinek má však tato masáž jen při pravidelném provádění, cca 2–3x týdně. Při rakovině prostaty není vhodné ji provádět. Stimulace prostaty je známá také jako prostředek sexuálního uspokojení, sama o sobě přispívá hojnou měrou k dosažení orgasmu. Nezanedbávaná sexuální aktivita je mimochodem rovněž považována za jednu z účinných preventivních metod k udržení zdravé prostaty.

Prevence nezhoubného zvětšení prostaty
Riziko nežádoucího zvětšení prostaty můžeme snížit například správnou životosprávou a včasnou změnou celkového životního stylu. Vyváženou stravou s minimálním obsahem tuků, dostatkem pohybu a zamezení obezity, abstinencí i nekouřením, vyhýbání se stresu. Velmi se doporučuje pravidelné preventivní vyšetření u odborného lékaře urologa po pětačtyřicátém roce věku.

Chirurgická léčba prostaty
Léčba musí být vždy komplexní a je ovlivněna mnoha faktory, jako je vyhodnocení stavu pacienta či zvážení rizik spojených s případnou operační léčbou ve srovnání s konzervativním přístupem. Je samozřejmě nutná plná pacientova spolupráce a jeho zodpovědný postoj k vlastnímu zdraví. Chirurgický zákrok spočívá v odstranění prostatické tkáně, například pomocí zavedení resektoskopu penisem do močové trubice. V některých případech však musí dojít k opakovanému zákroku. U malého procenta pacientů se objevuje také inkontinence nebo impotence.

Doplňky stravy pro péči o prostatu
K prevenci zvětšené prostaty, nebo také jako doplňková léčba v kombinaci s medikamenty se používají nejrůznější bylinné extrakty, které přispívají k lepší kondici a správné funkci prostaty. Nejčastěji to bývají kanadské brusinky, kopřivy dvoudomé, heřmánek, kozlík lékařský, vrbovka malokvětá aj. Doporučují se také bylinky pro relaxaci, k celkovému uvolnění, které přispějí ke kvalitnějšímu a nepřerušovanému spánku, je to např. právě heřmánek a kozlík, ale také meduňka, třezalka, máta, levandule či chmel.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Abyste předešli problémům, které způsobují vysoké hladiny cholesterolu, je třeba vzít v úvahu některé faktory. Jak udržet hladinu cholesterolu v optimu? A proč je pro správné fungování těla cholesterol...

Čtěte dál
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie (ve zkratce PKU) je poměrně vzácná, vrozená porucha metabolismu. Jde o vážné dědičné onemocnění, které postihuje zhruba...
Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Koronavirová pandemie spustila masové používání dezinfekčních prostředků. Ty sice na jedné straně napomáhají zástavě šíření viru, na...
Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze postihuje po celém světě miliony lidí. Jeho kontrola medikací přitom nestačí, zásadní...
Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Kromě problémů s úzkostí a depresí souvisí s nízkou hladinou serotoninu i mnoho dalších příznaků. Čeho byste si měli všímat, co se...
Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Je poměrně zažitý názor, že znát svou krevní skupinu se vyplatí, že taková informace, kterou budeme v pravý čas schopni poskytnout,...
Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách....
Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Kalifornští vědci přišli počátkem února se zajímavým zjištěním. Špatnou stravou v dětství si podle nich můžete nadobro rozhodit složení...
Boj s jarní letargií: místo detoxu klíčky, místo polštáře endorfiny a kyslík – radí odbornice na výživu

Boj s jarní letargií: místo detoxu klíčky, místo polštáře endorfiny a kyslík – radí odbornice na výživu

Jarní období bývá milováno i nenáviděno současně. Po dlouhé zimě bývá naše tělo unavené a sílící sluneční paprsky vstřebává lačně jako...