Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou

Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou
zdroj: Shutterstock

Meteosenzivita není mýtus, jedná se o skutečný jev, který podle statistik trápí až třetinu populace a umí život skutečně pořádně znepříjemnit. Kdo je na něj nejvíce náchylný a dá se s ním nějak bojovat?

Každý z nás už zřejmě párkrát slyšel, jak si někdo z jeho okolí stěžuje na změny počasí, s nímž souvisí určité obtíže – třeba bolest hlavy, kloubů či změny krevního tlaku. Četné studie potvrzují, že spojitost počasí s lidským zdravím skutečně existuje, i když se dá říci, že se z určité části jedná o zhýčkanost našeho organismu odvyklého „skutečnému“ životu v přirozeném prostředí.

Chronicky nemocní a přecitlivělí
Jedinci, kteří na změny počasí trpí, se totiž dají rozdělit do dvou skupin – tu první tvoří chronicky nemocní pacienti, jako jsou kardiaci, alergici nebo revmatici; do druhé patří zcela zdraví lidé přecitlivělí na změny počasí. Ti nejčastěji žijí ve městech a jejich organismus je vlivem uměle vytvářeného prostředí velmi choulostivý a tedy náchylný k dopadům jakýchkoliv přírodních změn, k nimž patří i změny počasí.

Proč vesničané meteosenzitivitou skoro netrpí
Není divu, že lidé na vesnicích se, pokud nepatří do skupiny chronicky nemocných pacientů, s meteosenzitivitou nepotýkají zdaleka tak často jako „měšťáci“. Jsou totiž zvyklí trávit čas na čerstvém vzduchu – venku pracují i sportují, tím se přirozeně otužují – a pobývají v prostředí, které je pro člověka evolučně přirozené.

V čem nám nepřirozené prostředí nesvědčí
Oproti tomu jedinec žijící ve městě přesunul většinu života do uzavřených budov se skleněnými tabulemi místo oken, s klimatizací místo čerstvého vzduchu, kde pracuje, odpočívá i sportuje a u toho se setrvale vystavuje světelnému i elektronickému smogu a modrému světlu linoucímu se z obrazovek a monitorů všudypřítomných chytrých zařízení, která od sebe nepustíme ani ve spánku, kdy si necháváme měřit, kolik času strávíme v jeho určitých fázích, jak u tohoto oddechujeme a další podobné hodnoty.

Jak se meteosenzitivita projevuje
Ať tak či tak, člověk odvyklý přirozenému přírodnímu prostředí neobyčejně citlivě reaguje na prudké ochlazení i oteplení, kolísání tlaku, bouře i deště, vysiluje ho to psychicky i fyzicky a potýká se se symptomy jako je bolest hlavy či únava, u chronicky nemocných dochází ke zhoršení symptomů onemocnění – například kardiakům se v chladném počasí stahují cévy, což zvyšuje krevní tlak, zvýšení atmosférického tlaku spouští ataky migrény, revmatici na vlhkost vzduchu před deštěm reagují bolestí kloubů apod. Projevy zhoršeného zdravotního stavu v reakci na změny klimatických a povětrnostních podmínek, jako je teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření nebo chemické složení vzduchu, zkrátka mohou vypadat různě.

Jak si pomoci sám
Meteosenzitivita je definována jako jev, který se projevuje zhoršením zdraví v reakci na změny klimatických (povětrnostních) podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření, chemické složení vzduchu atd.). Pokud vnímáte, že na vás počasí působí více než na ostatní, může vám pomoci zavedení opatření, jež organismus posílí a učiní jej vůči takovým změnám odolnějším a otužilejším. Taková opatření by měla zahrnovat především pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu za jakéhokoliv počasí, otužování, pobývání na přirozeném světle, dostatek odpočinku a dodržování zásad zdravé životosprávy.

Kdy vyrazit k lékaři
Pokud nic z toho dlouhodobě nepomáhá, měli byste se poradit se svým praktickým lékařem, aby vás vyšetřil a vyloučil další možní příčiny, jež by mohly zahrnovat některé z výše zmiňovaných chronických onemocnění.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Skutečnost, že krevní skupina 0 může dát krev všem, zatímco AB zase může od všech přijmout, asi znáte. Krevní skupiny člověka totiž nejvíc zajímají ve chvíli, kdy musí podstoupit transfuzi. Jak moc je...

Čtěte dál
Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Potraviny, které vám mohou ulevit od bolesti hlavy

Bolest hlavy je na draka, dokáže pořádně zahýbat s vitalitou i dobrou náladou, i když nemusí mít vážnou příčinu. Místo toho, abyste...
Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Pampeliška – žádný obyčejný plevel, ale všestranná léčivka

Zahradníci s ní už od brzkého jara svádí urputné boje, pro nás ostatní je ale pampeliška vítaným a dlouho očekávaným poslem jara. V...
Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Nádorovým onemocněním, kterým v Česku trpí muži nejvíce, je rakovina prostaty. Zrádné je, že první stádia probíhají asymptomaticky,...
Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Máte dost serotoninu, hormonu dobré nálady? Nyní je ideální čas na jeho doplnění

Jaro je obdobím, které vlivem slunce výrazně působí na vyplavování serotoninu. To nám zvedá náladu, přináší naději a dobré pocity....
Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Dyslexie a dysgrafie: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je důležité je včas řešit

Poruchy zvané dyslexie a dysgrafie se mnohdy zaměňují nebo ztotožňují, což je chyba, protože se jedná o odlišné problémy. Každý z nich...
Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Zlepšete svou stabilitu: Cviky, jak zlepšit rovnováhu těla

Smysl pro rovnováhu není důležitý jen proto, abyste se mohli kasat, jak dlouho vydržíte v balančních polohách. Celkově zlepšuje koncentraci...
Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Projevy nízké hladiny testosteronu u mužů a způsoby, jak jeho množství zvýšit

Je to hlavní mužský pohlavní hormon a zodpovídá za vývoj mnoha vlastností, které jsou považovány za typicky mužské. V menším množství...
Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Možná, že čištění uší považujete za rutinní činnost, podobně jako čištění zubů. Stačí vzít vatovou tyčinku, párkrát do týdne vyčistit...
Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Jak trénovat mozek, aby vydržel vitální do vysokého věku

Zbystřete paměť, zlepšete soustředění a udržujte svou šedou hmotu ve stavu hodném obdivu. Už Hercule Poirot věděl, že o „šedé buňky...
Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Kdo by nechtěl co nejvíce zpomalit procesy stárnutí svého těla a užívat si vitality do vysokého věku. Přestože zatím nikdo neobjevil...
Kroky, které vám pomohou překonat jarní únavu a celkové rozpolcení

Kroky, které vám pomohou překonat jarní únavu a celkové rozpolcení

Na jaro se většina z nás těší dlouho dopředu. Když ovšem teploty skutečně začnou stoupat a sluníčko na obloze získává stále větší a...