Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou

Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou
zdroj: Shutterstock

Meteosenzivita není mýtus, jedná se o skutečný jev, který podle statistik trápí až třetinu populace a umí život skutečně pořádně znepříjemnit. Kdo je na něj nejvíce náchylný a dá se s ním nějak bojovat?

Každý z nás už zřejmě párkrát slyšel, jak si někdo z jeho okolí stěžuje na změny počasí, s nímž souvisí určité obtíže – třeba bolest hlavy, kloubů či změny krevního tlaku. Četné studie potvrzují, že spojitost počasí s lidským zdravím skutečně existuje, i když se dá říci, že se z určité části jedná o zhýčkanost našeho organismu odvyklého „skutečnému“ životu v přirozeném prostředí.

Chronicky nemocní a přecitlivělí
Jedinci, kteří na změny počasí trpí, se totiž dají rozdělit do dvou skupin – tu první tvoří chronicky nemocní pacienti, jako jsou kardiaci, alergici nebo revmatici; do druhé patří zcela zdraví lidé přecitlivělí na změny počasí. Ti nejčastěji žijí ve městech a jejich organismus je vlivem uměle vytvářeného prostředí velmi choulostivý a tedy náchylný k dopadům jakýchkoliv přírodních změn, k nimž patří i změny počasí.

Proč vesničané meteosenzitivitou skoro netrpí
Není divu, že lidé na vesnicích se, pokud nepatří do skupiny chronicky nemocných pacientů, s meteosenzitivitou nepotýkají zdaleka tak často jako „měšťáci“. Jsou totiž zvyklí trávit čas na čerstvém vzduchu – venku pracují i sportují, tím se přirozeně otužují – a pobývají v prostředí, které je pro člověka evolučně přirozené.

V čem nám nepřirozené prostředí nesvědčí
Oproti tomu jedinec žijící ve městě přesunul většinu života do uzavřených budov se skleněnými tabulemi místo oken, s klimatizací místo čerstvého vzduchu, kde pracuje, odpočívá i sportuje a u toho se setrvale vystavuje světelnému i elektronickému smogu a modrému světlu linoucímu se z obrazovek a monitorů všudypřítomných chytrých zařízení, která od sebe nepustíme ani ve spánku, kdy si necháváme měřit, kolik času strávíme v jeho určitých fázích, jak u tohoto oddechujeme a další podobné hodnoty.

Jak se meteosenzitivita projevuje
Ať tak či tak, člověk odvyklý přirozenému přírodnímu prostředí neobyčejně citlivě reaguje na prudké ochlazení i oteplení, kolísání tlaku, bouře i deště, vysiluje ho to psychicky i fyzicky a potýká se se symptomy jako je bolest hlavy či únava, u chronicky nemocných dochází ke zhoršení symptomů onemocnění – například kardiakům se v chladném počasí stahují cévy, což zvyšuje krevní tlak, zvýšení atmosférického tlaku spouští ataky migrény, revmatici na vlhkost vzduchu před deštěm reagují bolestí kloubů apod. Projevy zhoršeného zdravotního stavu v reakci na změny klimatických a povětrnostních podmínek, jako je teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření nebo chemické složení vzduchu, zkrátka mohou vypadat různě.

Jak si pomoci sám
Meteosenzitivita je definována jako jev, který se projevuje zhoršením zdraví v reakci na změny klimatických (povětrnostních) podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření, chemické složení vzduchu atd.). Pokud vnímáte, že na vás počasí působí více než na ostatní, může vám pomoci zavedení opatření, jež organismus posílí a učiní jej vůči takovým změnám odolnějším a otužilejším. Taková opatření by měla zahrnovat především pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu za jakéhokoliv počasí, otužování, pobývání na přirozeném světle, dostatek odpočinku a dodržování zásad zdravé životosprávy.

Kdy vyrazit k lékaři
Pokud nic z toho dlouhodobě nepomáhá, měli byste se poradit se svým praktickým lékařem, aby vás vyšetřil a vyloučil další možní příčiny, jež by mohly zahrnovat některé z výše zmiňovaných chronických onemocnění.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem

Sluch se může začít zhoršovat už kolem čtyřicátého roku věku. To není dobrá zpráva. V té době už začínáme hůře slyšet vysoké tóny, vlivem snižování počtu receptorů buněk vnitřního ucha. Jde obvykle o důsledky...

Čtěte dál
Základní dovednosti první pomoci, které by se měl každý naučit

Základní dovednosti první pomoci, které by se měl každý naučit

Každý má povinnost podat první pomoc člověku v nouzi, nebo alespoň zavolat zdravotnickou záchrannou službu (ZZS), která se o nemocného...
Selhání ledvin brání jen včasné odhalení nemoci – lékaři zvou na bezplatné testování

Selhání ledvin brání jen včasné odhalení nemoci – lékaři zvou na bezplatné testování

Lidé vynechávají preventivní prohlídky u praktického lékaře z mnoha důvodů – nemají zdravotní obtíže, z časových důvodů, v poslední...
Molusky – klasické i alternativní způsoby léčby

Molusky – klasické i alternativní způsoby léčby

Molusky jsou kožní výrůstky barvy kůže, které si můžeme snadno splést s malou bradavicí. Mívají hrbolovitý povrch a propadlý důlek...
Péče o zdraví očí: základní doporučení do běžného života

Péče o zdraví očí: základní doporučení do běžného života

Potřebujeme je každý den – abychom vstali z postele, došli si na toaletu, přichystali se a vyrazili do práce; abychom trefili tam,...
Jak po prázdninách naběhnout zpátky do režimu? Zkuste jógu!

Jak po prázdninách naběhnout zpátky do režimu? Zkuste jógu!

Začátek školního roku a pomyslný konec léta neznamená velkou změnu jen pro děti, které po prázdninách vyrážejí do školy. I rodičům...
Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Zraněný meniskus: kdy stačí fyzioterapie a kdy už je nutná operace?

Koleno hraje v mobilitě člověka důležitou roli a jeho zranění může vést k celé řadě nežádoucích příznaků, včetně otoku a bolesti. Ono...
Kalíšek a kalhotky: výhody a nevýhody těchto nových menstruačních pomůcek

Kalíšek a kalhotky: výhody a nevýhody těchto nových menstruačních pomůcek

V poslední době se hodně mluví o ekologickém řešení ženské periody. Na trhu se objevují produkty, které pomalu vytlačují klasické vložky...
Zvyky, které ničí vaše srdce. Čemu byste se měli vyhýbat?

Zvyky, které ničí vaše srdce. Čemu byste se měli vyhýbat?

Ačkoliv existují návyky, které jsou pro srdce a celkové zdraví špatné na první pohled, jsou i takové, které škodí plíživě, aniž byste...
Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je známkou toho, že jsme kdysi byli s matkou spojeni pupeční šňůrou, jejímž prostřednictvím nám předávala výživu. Mluví se o...
Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Aromaterapeutické prostředky jsou skvělou součástí letní lékárničky. Co je dobré mít po ruce, abyste prožili léto v pohodě a jak řešit,...
Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Naše střeva hrají obrovskou roli v tom, jak dobře nebo špatně se cítíme. Proto se určitě vyplatí starat se o jejich zdraví a kondici....