Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou

Jsou pro vás změny počasí utrpením? Možná trpíte meteosenzitivitou
zdroj: Shutterstock

Meteosenzivita není mýtus, jedná se o skutečný jev, který podle statistik trápí až třetinu populace a umí život skutečně pořádně znepříjemnit. Kdo je na něj nejvíce náchylný a dá se s ním nějak bojovat?

Každý z nás už zřejmě párkrát slyšel, jak si někdo z jeho okolí stěžuje na změny počasí, s nímž souvisí určité obtíže – třeba bolest hlavy, kloubů či změny krevního tlaku. Četné studie potvrzují, že spojitost počasí s lidským zdravím skutečně existuje, i když se dá říci, že se z určité části jedná o zhýčkanost našeho organismu odvyklého „skutečnému“ životu v přirozeném prostředí.

Chronicky nemocní a přecitlivělí
Jedinci, kteří na změny počasí trpí, se totiž dají rozdělit do dvou skupin – tu první tvoří chronicky nemocní pacienti, jako jsou kardiaci, alergici nebo revmatici; do druhé patří zcela zdraví lidé přecitlivělí na změny počasí. Ti nejčastěji žijí ve městech a jejich organismus je vlivem uměle vytvářeného prostředí velmi choulostivý a tedy náchylný k dopadům jakýchkoliv přírodních změn, k nimž patří i změny počasí.

Proč vesničané meteosenzitivitou skoro netrpí
Není divu, že lidé na vesnicích se, pokud nepatří do skupiny chronicky nemocných pacientů, s meteosenzitivitou nepotýkají zdaleka tak často jako „měšťáci“. Jsou totiž zvyklí trávit čas na čerstvém vzduchu – venku pracují i sportují, tím se přirozeně otužují – a pobývají v prostředí, které je pro člověka evolučně přirozené.

V čem nám nepřirozené prostředí nesvědčí
Oproti tomu jedinec žijící ve městě přesunul většinu života do uzavřených budov se skleněnými tabulemi místo oken, s klimatizací místo čerstvého vzduchu, kde pracuje, odpočívá i sportuje a u toho se setrvale vystavuje světelnému i elektronickému smogu a modrému světlu linoucímu se z obrazovek a monitorů všudypřítomných chytrých zařízení, která od sebe nepustíme ani ve spánku, kdy si necháváme měřit, kolik času strávíme v jeho určitých fázích, jak u tohoto oddechujeme a další podobné hodnoty.

Jak se meteosenzitivita projevuje
Ať tak či tak, člověk odvyklý přirozenému přírodnímu prostředí neobyčejně citlivě reaguje na prudké ochlazení i oteplení, kolísání tlaku, bouře i deště, vysiluje ho to psychicky i fyzicky a potýká se se symptomy jako je bolest hlavy či únava, u chronicky nemocných dochází ke zhoršení symptomů onemocnění – například kardiakům se v chladném počasí stahují cévy, což zvyšuje krevní tlak, zvýšení atmosférického tlaku spouští ataky migrény, revmatici na vlhkost vzduchu před deštěm reagují bolestí kloubů apod. Projevy zhoršeného zdravotního stavu v reakci na změny klimatických a povětrnostních podmínek, jako je teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření nebo chemické složení vzduchu, zkrátka mohou vypadat různě.

Jak si pomoci sám
Meteosenzitivita je definována jako jev, který se projevuje zhoršením zdraví v reakci na změny klimatických (povětrnostních) podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost, elektromagnetické záření, chemické složení vzduchu atd.). Pokud vnímáte, že na vás počasí působí více než na ostatní, může vám pomoci zavedení opatření, jež organismus posílí a učiní jej vůči takovým změnám odolnějším a otužilejším. Taková opatření by měla zahrnovat především pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu za jakéhokoliv počasí, otužování, pobývání na přirozeném světle, dostatek odpočinku a dodržování zásad zdravé životosprávy.

Kdy vyrazit k lékaři
Pokud nic z toho dlouhodobě nepomáhá, měli byste se poradit se svým praktickým lékařem, aby vás vyšetřil a vyloučil další možní příčiny, jež by mohly zahrnovat některé z výše zmiňovaných chronických onemocnění.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Černý kmín je všelékem podobně jako kurkuma – s čím vším pomůže?

Černý kmín je všelékem podobně jako kurkuma – s čím vším pomůže?

Malá černá semínka rostlinky černuchy seté (Nigella sativa) sice vypadají nenápadně, staletí praxe přírodní medicíny ale potvrzují, že se jedná o významný léčebný prostředek s mnoha pozitivními účinky...

Čtěte dál
Bolestivé kuří oko – jak ho rozeznáte od mozolu či bradavice?

Bolestivé kuří oko – jak ho rozeznáte od mozolu či bradavice?

Nevhodné, nepohodlné, příliš úzké a tlačící boty – je tohle váš případ? Pak si zaděláváte na problém zvaný kuří oko. Co to je, jak...
Ohlédnutí za uplynulým časem s novým čínským koronavirem

Ohlédnutí za uplynulým časem s novým čínským koronavirem

Červen se nese ve znamení rozvolňování protikoronavirových restrikcí, život se vrací do normálu a my se konečně můžeme zase volně nadechnout,...
Ochrana před sluncem: Nikdy nezapomínejte na těchto 5 základních opatření

Ochrana před sluncem: Nikdy nezapomínejte na těchto 5 základních opatření

I přes chladnější jaro se slunné léto blíží mílovými kroky a společně s ním i čas, kdy budeme chytat bronz na sluníčku a užívat si...
Voňavý tymián a tymiánový olej – jak je využít nejlépe pro vaše zdraví?

Voňavý tymián a tymiánový olej – jak je využít nejlépe pro vaše zdraví?

Často ho pěstujeme na zahradě nebo i v květináči, přidáváme ho k pečeným bramborům nebo dýni či do jiných zeleninových i masových jídel,...
Červená paprika jako koření: V čem prospívá zdraví a proč jí používat v kuchyni?

Červená paprika jako koření: V čem prospívá zdraví a proč jí používat v kuchyni?

Světlé, červené, mleté koření vyrobené z paprik patřících do rodiny Capsicum annuum zahrnující papriky sladké, jemné, červené, feferonky,...
Lipový květ v kosmetice a lidovém léčitelství

Lipový květ v kosmetice a lidovém léčitelství

Lípa je již od starověku ceněna pro své spasmolytické, uklidňující a sedativní vlastnosti. Je známá svými příznivými účinky na spánek,...
Už jste slyšeli o spisovatelském mozolu? Trápí nejen studenty, zbavíte se ho celkem snadno

Už jste slyšeli o spisovatelském mozolu? Trápí nejen studenty, zbavíte se ho celkem snadno

Možná jste si všimli, že lidem, kteří hodně píší tužkou, se v horní části prostředníku dominantní ruky objevuje vystouplá tvrdá boulička....
Víte, jak správně odpočívat? Před únavou ochrání odpočinek, který je aktivní

Víte, jak správně odpočívat? Před únavou ochrání odpočinek, který je aktivní

Může se zdát, že odpočinek je aktivitou fyzickou a je tedy logické, že si pod tímto pojmem často představíme polehávání a sledování...
Rovné zuby můžete mít i v pokročilém věku – jaké máte v této době možnosti?

Rovné zuby můžete mít i v pokročilém věku – jaké máte v této době možnosti?

Myšlenka na tradiční kovové výztuhy je pro většinu dospělých neatraktivní. Díky moderním technologiím však dnes existují další možnosti,...
4 kroky základní první pomoci: Co vědět, abyste pomohli a neublížili?

4 kroky základní první pomoci: Co vědět, abyste pomohli a neublížili?

Potřebuje někdo první pomoc? Pokud mu ji nabídnete, stanete se „prvním respondentem“. Pokud je dotyčný zraněný nebo v lékařské tísni,...
Venkovní sport, při kterém si dáte do těla a rychle zhubnete. Oprašte kolečkové brusle!

Venkovní sport, při kterém si dáte do těla a rychle zhubnete. Oprašte kolečkové brusle!

Šetří klouby, posiluje srdce, zvyšuje vytrvalost i celkovou kondici. A vedle toho všeho osvěží mysl, podnítí vyplavování endorfinů...
První pomoc při nadýmání a plynatosti jsou bylinky, naučte se ale problémům předcházet

První pomoc při nadýmání a plynatosti jsou bylinky, naučte se ale problémům předcházet

Potíže s nadměrným říháním nebo plynatostí má podle statistik 10–20 % dospělých. Dobrá zpráva je, že nutně nemusí znamenat, že je s...