Veronika Tůmová
19. 06. 2021 | 07:32

zdraví

Nevhodné, nepohodlné, příliš úzké a tlačící boty – je tohle váš případ? Pak si zaděláváte na problém zvaný kuří oko. Co to je, jak zabránit jeho vzniku a když už se stane nevítanou ozdobou vaší nožky, jak se ho účinně zbavit?

Vzhledem k nošení lodiček či jiných bot s úzkou špičkou, které utlačují a stísňují prsty na nohou, bojují s kuřími oky hlavně ženy, ale i spousta mužů dobře ví, o čem je řeč. Vzniká jako otlak v místech, kde dochází k největšímu a častému tlaku. Má nažloutlou barvu, hladký povrch a viditelný, tmavý střed.

Kuří oko není bradavice ani mozol
Právě s bradavicí či s obyčejným mozolem je možné si kuří oko splést, přestože má své jasné znaky. Právě jen kuří oko má typický, nezměnitelný střed, který sahá hluboko až ke kosti nebo k nervu, a právě proto dokáže být tak bolestivé. Samotná bradavice ani mozol zdaleka tolik nebolí, i když zrovna bradavice může vypadat dosti podobně. Při snaze ji odstranit si však pravděpodobně přivodíte krvácení, což je opět znatelný rozdíl od kuřího oka.

Jak předejít vzniku bolestivých kuřích ok?
Přestože kuří oko není nijak nebezpečné, bude vždycky lepší mu předejít než trápit nohy až do té doby, než se vám vznikem kuřích ok odmění. Samozřejmostí by mělo být nošení pohodlnějších bot ve správné velikosti. I samotná péče o nohy je však důležitá a obvykle velmi příjemná, tak proč z ní neudělat pravidelný rituál? Horká koupel s vonnou solí a bylinkami vašim nohám uleví, zmírní jejich únavu a změkčí kůži, která se pak lépe ošetřuje. Zábaly, hydratační krémy, peeling či změkčující krémy s obsahem jílu jsou také vhodnou prevencí.

Jak odstranit kuří oko?
Kuří oko je tvořeno vrstvami odumřelé kůže. Před odstraněním bude dobré jej na čtvrt hodiny namočit do horké vody, aby kůže řádně změkla. Dostatečně změklá kůže bude bílá a odstranění kuřího oka i s jádrem pak bude snadnější. Můžete použít kleštičky k odstranění kuřích ok, postižené místo pak zalepte náplastí, což pomůže alespoň pro prvních pár dnů od podráždění místa, které může být citlivější. Pokud si sami na odstranění kuřího oka netroufáte, může vám pomoci vaše pedikérka, není však potřeba vyhledat lékaře.

Babské rady pro odstranění kuřího oka
Kyselina salicylová, jedlá soda a citron, cibule, česnek a ocet – tím vším si můžete pomoci od bolestivých kuřích ok v rámci domácí lékárny, některé z těchto triků vám dokonce pomůžou i od bradavic. Zásadou číslo jedna je však vždy začít horkými koupelemi nohy s kuřím okem, aby ztvrdlá kůže byla co nejpoddajnější. Kůži je pak možné postupně odlupovat, dokud se od ní neoddělí samotné jádro kuřího oka.

Dopřávejte svým nohám odpočinek i ozdravnou péči – choďte na pedikúru!
Nohy nás nosí celý život, a proto si zaslouží naši pozornost. Nepečovat o ně a přehlížet je jako něco, co k našemu tělu nepatří, se nám nevyplatí. Jen zdravé nohy nás nebudou bolet a jen ošetřené, upravené nohy můžeme v létě ukazovat. Velmi suchá a na typických místech zrohovatělá kůže je běžnou záležitostí a občasné promazání krémem, to rozhodně není dost. Zajděte si proto jednou za čas na pedikúru, která vašim nohám velmi prospěje, a i vy se budete celkově cítit lépe a uvolněně. Kromě kuřích ok vám zkušený pedikér ošetří a odstraní i běžné otlaky, zarůstající nehty či prasklinky na ztvrdlých patách.

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Síla potu – jaké účinky má na tělo a proč není dobré se mu vyhýbat? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů a její rozsah se odvíjí od věku jedince, jeho pohlaví, dále stavu a postavení...

Čtěte dál