Kateřina Hájková
23. 06. 2021 | 08:04

koronavirus léto

Léto je zde a nám se po dlouhých měsících omezení a restrikcí konečně otevírá šance vyrazit na dovolenou a užít si zaslouženého odpočinku, přijít na jiné myšlenky a oblažit nejen tělo, ale i psychiku. I tak je ale pořád nutné mít se na pozoru. Jak cestovat bezpečně?

Ačkoliv letní měsíce možná kvůli přetrvávající pandemické situaci nebudou bezstarostné jako obvykle, s ohledem na bezpečnostní pokyny si je můžeme užít i tak. Pokud už jste očkovaní (dva týdny po druhé dávce vakcíny nebo tři týdny po první), neměli byste s sebou na cesty zapomenout vzít potvrzení o vakcinaci, které pro vás znamená vstupenku do země a různých vnitřních prostor bez nutnosti prokazovat se negativním testem nebo podstupovat během pobytu každý druhý den povinné testování. Pokud očkovaní nejste, musíte mít potvrzení o negativním testu. Na co dalšího myslet a nezapomínat?

1. Připlaťte si za lepší místo
Pokud cestujete letecky a dovolí vám to rozpočet, připlaťte si v letadle za lepší sedadlo. Buď úplně vepředu nebo v zadní části letadla. Můžete si také zakoupit přednostní boarding. Jednak budete mít kolem sebe více prostoru, jednak nebudete v kontaktu s tolika lidmi, jednak budete moci vystoupit dříve a vyhnout se davu.

2. Noste s sebou dezinfekci
Pokud pro vás výše uvedená možnost nepřipadá v úvahu, mějte po celou dobu nasazený respirátor a po každém kontaktu s cizím povrchem si vydezinfikujte ruce (což platí pro každý dopravní prostředek, v podstatě pro každý vnitřní prostor). Nepočítejte s tím, že dezinfekce bude všude k dispozici, proto s sebou vždy raději noste vlastní.

3. Zvažte ubytování v soukromí
Pokud obvykle vybíráte velká letoviska a hotely, možná byste letos mohli vyzkoušet něco jiného a upřednostnit pronajmutí vilky, domku nebo bungalovu. Minimalizujete tak styk s dalšími lidmi a potencionálními přenašeči infekce, snížíte vystavení se míchání očkovaných a neočkovaných.

4. Když to jde, buďte venku
Je známo že venku, na čerstvém vzduchu, se bakterie a viry šíří méně než ve vnitřních prostorech, i když jsou dobře větrané. Proto pokud to jde, snažte se trávit co nejvíce času venku: jezte na teráskách a zahrádkách, preferujte venkovní akce a expozice, spěte pod širým nebem a zavzpomínejte na bezstarostné mládí, studentská léta…

5. Jeďte autem
Přeplněné autobusy, rušné vlaky a plně rezervované lety ponechávají omezený prostor pro bezpečné dodržování rozestupů. S vlastním vozidlem nic takového řešit nemusíte. A pokud už jste na dovolenou doletěli, nic vám nebrání si na místě vozidlo pronajmout a pohybovat se po vlastní ose.

6. Vyhýbejte se velkým davům
I když už se to může trochu (nebo více) zajídat, udržování fyzického odstupu od ostatních je klíčem k ochraně sebe i svého okolí. A to se těžko dodržujte v davech, frontách a všude tam, kde se na omezeném prostoru zdržuje vyšší množství lidí. Vyhýbejte se takovým místům. A pokud už to nelze jinak, vezměte si respirátor, i když byste měli být třeba jediní: zdraví máme jen jedno. Respirátor má navíc oproti roušce tu výhodu, že chrání i vás, nejen ostatní.

7. Kupte si cestovní pojištění
Letos je pořízení cestovního pojištění důležitější než kdy jindy: v této nejisté době poskytne příjemnou míru jistoty, něco, na co se můžete spolehnout. Často jej nabízí přímo cestovní kancelář, u které zájezd objednáváte, pokud vyrážíte na vlastní pěst, zajděte do pojišťovny sami.

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Cvičení podle věku – na co se zaměřit ve 20, 30 nebo 40 letech? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Proč nepodceňovat péči o pleť a kontrolu u dermatologa po dovolené?

Každý den jsme vystaveni slunečnímu záření, které může mít negativní vliv na naši pokožku. Obzvlášť pak o letní dovolené, kdy vyrážíme za sluncem do exotických míst, kde je síla slunečních paprsků extrémní....

Čtěte dál