Dna, to není jen bolavý palec. Jakých pochutin byste se měli vzdát v případě, že jí trpíte?

Dna, to není jen bolavý palec. Jakých pochutin byste se měli vzdát v případě, že jí trpíte?
zdroj: Shutterstock

Budíte se občas uprostřed noci s pocitem, že vám snad shoří palec na noze, tedy spíše kloub pod ním? Ten je totiž horký, oteklý a citlivý tak, že i tíha peřiny, která na něm leží, vám připadá nesnesitelná. Pokud máte s takovými příhodami zkušenost, dost možná vás postihla dna. Co je to za nemoc a dá se jejímu vzniku nějak předcházet?

Dna je jednou z forem artritidy. Jedná se tedy o zánětlivé kloubní onemocnění charakterizované silnými záchvaty bolesti, otoku, zarudnutí a citlivosti v jednom nebo více kloubech, nejčastěji právě kolem palce na noze. Tyto symptomy se mohou objevovat náhle, přicházet a odcházet bez zjevné příčiny.

Jak se dna projevuje
Příznaky se nejčastěji objevují v noci a neočekávaně. Zahrnují intenzivní bolesti kloubů, obvykle palce nohy, mohou ale postihnout v podstatě jakýkoliv kloub, jako jsou kotníky, kolena, lokty, zápěstí a prsty. Bolest bývá nejintenzivnější během prvních 4 až 12 hodin po jejím začátku. Po odeznění nejhoršího ale může stále přetrvávat nepohodlí, které může trvat několik dnů až týdnů. Pozdější ataky většinou trvají déle a zasahují více kloubů. Postižené klouby kromě toho, že bolí, také natečou, jsou citlivé na dotek, horké a rudé, vykazují omezený rozsah pohybu, což se časem zhoršuje.

Co bývá na vině
Viníkem je zvýšená kyselina močová, jejíž krystaly se hromadí v kloubech, což způsobuje zánět a intenzivní bolest typické pro záchvaty dny. K tomu dochází, když se této kyseliny v krvi nachází zbytečně moc tak, že se nestíhá rozpouštět v krvi a procházet ledvinami do moči a odtud ven. Tělo ji produkuje při rozkladu purinů, látek nacházejících se přirozeně v organismu i potravinách jako je červené maso, vnitřnosti (játra), mořské plody, pivo a slazené nápoje.

Proč je zdravý životní styl zásadní
Z toho plyne, že když do těla dostáváte nadbytek purinů, tělo produkuje nadbytek kyseliny močové, které se nestíhá zbavovat, a ta se hromadí v kloubech v podobě krystalů ostrých jako jehličky, jež působí bolest, zánět a otok. Proto je v rámci prevence dobré omezit potraviny s vysokým obsahem purinů (jmenované výše), snížit hmotnost (při nadváze tělo produkuje více kyseliny močové) a začít se pravidelně hýbat.

Jaké faktory riziko dny zvyšují
Riziko dny totiž zvyšuje řada chronických nemocí z velké míry způsobených nezdravým životním stylem. Patří mezi ně neléčený vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, metabolický syndrom a onemocnění srdce a ledvin. Hladinu kyseliny močové v krvi mohou ale zvyšovat i některé léky (na vysoký krevní tlak, aspirin, diuretika, beta blokátory) a dědičnost nebo pohlaví (náchylnější jsou muži), také nedávná operace či zranění a očkování (tyto mohou vyvolat vzplanutí dny).

Kdy vyrazit k lékaři
Pokud na sobě pozorujete příznaky, které by mohly značit dnu, s návštěvou lékaře neotálejte. Neléčené onemocnění může vést ke zhoršení bolestí a k poškození kloubů a vzniku ledvinových kamenů (krystalky kyseliny močové se hromadí v ledvinách a tuhnou). V případě, že se k potížím přidruží horečka a kloub je skutečně horký a velmi bolestivý, se může jednat o infekci, kterou je třeba řešit okamžitě.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Přírodní léčiva známá jako homeopatika se používají již více než 200 let. Působí jinak než léky na bázi biologicky aktivních látek a přesto pomáhají. Mají ovšem jak své zastánce, tak i odpůrce. Který z...

Čtěte dál
Pití teplé vody: fakta a mýty kolem tohoto doporučení

Pití teplé vody: fakta a mýty kolem tohoto doporučení

Nepijte vodu studenou, ale teplou, podpoříte své zdraví i hubnutí – určitě jste takové tvrzení už slyšeli. Poslední dobou je pití teplé...
Pomalé vaření – pohodlné, úsporné a navíc velmi chutné. Jak začít ještě dnes?

Pomalé vaření – pohodlné, úsporné a navíc velmi chutné. Jak začít ještě dnes?

Co je pomalé vaření a proč nad touhle metodou začít vážně uvažovat? Důvodů můžeme najít víc. Ušetří nejen čas, ale i elektrickou energii,...
Nejčastější potíže s rameny – naučte se jim předcházet

Nejčastější potíže s rameny – naučte se jim předcházet

Lidé nad 50 let jsou vlivem změn, jež v těle způsobuje přirozený proces stárnutí, zvýšeně náchylní ke dvěma typickým zraněním ramene,...
Populární a kontroverzní náhražky masa: jedná se opravdu o zdravější volbu?

Populární a kontroverzní náhražky masa: jedná se opravdu o zdravější volbu?

Kdekdo asi již zaznamenal, že jíst hamburger bez masa je teď celkem v kurzu. Výrobky napodobující maso jsou sice průmyslově zpracované,...
Brnění, otoky, křeče. Jak zdraví vašich chodidel ovlivňuje jiné části těla?

Brnění, otoky, křeče. Jak zdraví vašich chodidel ovlivňuje jiné části těla?

Věděli jste, že dobré zdraví chodidel je nezbytné pro aktivní a pohodový život? Chodidla totiž podporují celé tělo, pomáhají s rovnováhou...
První pomoc proti ztuhlým kolenům: Pár cviků, které můžete dělat denně

První pomoc proti ztuhlým kolenům: Pár cviků, které můžete dělat denně

Cítíte se ráno, jako kdybyste byli z plechu? Jsou vaše kolena tuhá, jako kdyby rezivěla? Je každý sebemenší pohyb zdrojem mimořádného...
Maso v nás hnije a cholesterol nesmíme – jaké další mýty o výživě kolují naší společností?

Maso v nás hnije a cholesterol nesmíme – jaké další mýty o výživě kolují naší společností?

Svět výživy je plný nepravd a mýtů. Je dnes opravdu těžké zorientovat se na poli stravování, když neustále roste počet různých výživových...
Budeme moci umět vyléčit covid-19? Pfizer a Merck přicházejí s perorálně podávanými antivirotiky

Budeme moci umět vyléčit covid-19? Pfizer a Merck přicházejí s perorálně podávanými antivirotiky

Covidová pilulka od Pfizeru prý snižuje riziko hospitalizace o 89 %. Testováním prochází i podobný přípravek od společnosti Merck....
Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa

Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa

Chlad je zdrojem klidu a klid je důležitý pro zdraví. Podobným heslem se začíná řídit stále více lidí, kteří objevili muže známého...
Křupání kloubů, strava nebo deficit minerálů. Co všechno vašim kloubům škodí a co naopak pomáhá?

Křupání kloubů, strava nebo deficit minerálů. Co všechno vašim kloubům škodí a co naopak pomáhá?

Péči o klouby si většinou spojujeme s reklamou na kloubní výživu, ve které jsou starší lidé zase spokojení a mohou se neomezeně hýbat....
Dnes je mezinárodní den veganství: Seznamte se s rostlinnými alternativami masa

Dnes je mezinárodní den veganství: Seznamte se s rostlinnými alternativami masa

Veganství neboli stravování založené čistě na rostlinných zdrojích je stále oblíbenější a na tuto cestu nastupuje stále více jedinců....