Neviditelný společník, který nám bere síly. Jak se chránit před elektrosmogem?

Neviditelný společník, který nám bere síly. Jak se chránit před elektrosmogem?
zdroj: Shutterstock

Nevidíme ho, ale je všude kolem nás. Vlivem přetechnizované doby se dennodenně obklopujeme elektronikou a nepřijde nám na tom vůbec nic divného. Nás organismus na to ale reaguje a může se to projevit až s odstupem. Proč bychom si na elektrosmog měli dávat pozor a jak to provést?

Možná vás pořád bolí hlava a vy vůbec nevíte proč. Napadlo by vás, že za to možná může televize, od které po příchodu domů neodtrhnete zrak? Nebo mobilní telefon, který za celý den téměř nedáte z ruky? Nebo notebook, který stále odpočívá na pracovním stole vedle postele? Veškerá elektronika je zdrojem velkého dobra a pomoci, její nadužívání, ba dokonce jen její pouhá neustálá blízkost, nám ale úplně stejně i škodí. V čem tkví nebezpečí elektrosmogu a o co se vlastně jedná?

Co je elektrosmog
Počítače, notebooky, mobilní telefony, tablety, rádia, ale také WiFi routery, kabeláž na stěnách nebo solární panely na střeše, či třeba i mikrovlnná trouba. Prakticky všechny elektrospotřebiče, které se nacházejí ve vaší bezprostřední blízkosti, ať už doma, v práci nebo v kavárně (nutno podotknout, že mobilní telefon si s sebou řada lidí bere i na toaletu) vytvářejí vlastní elektromagnetická pole a dosahují různě vysokých frekvencí, které mohou být různě škodlivé. Tomu všemu se souhrnně říká elektrosmog a smutnou realitou je, že společně s veškerou elektronikou je nám v podstatě neustále na blízku i on. Proč je to špatné?

Jak nám elektrosmog škodí
Podle 70 % výsledků různých studií, výzkumů a prací škodí elektrosmog člověku nejen fyzicky, ale také psychicky. Těmito negativními vlivy se zabývá celá řada odborníků z různých oblastí, kteří se shodují za tom, že dopad elektrosmogu na naši vitalitu se může projevit právě třeba i častými neidentifikovatelnými bolestmi hlavy. Přihlédneme-li ke skutečnosti, kolik lidí dnes opravdu s malými přestávkami prakticky neustále bolí hlava a kolik lidí u sebe s malými přestávkami prakticky neustále nosí mobilní telefon, nezdá se tato hypotéza být příliš surreální. Jako kdybychom si hřáli na prsou hada – náš mobilní telefon.

Proč si (nejen) mobil držet od těla
K bolesti hlavy se potom často přidružuje celková rozladěnost, únava, vyčerpání, ztráta chuti do života, nespavost, úzkost, apatie a třeba i deprese. Elektrosmog zkrátka umí s lidským zdravím pořádně zamávat a k omezení jeho negativních vlivů přitom stačí tak málo. Vzdát se alespoň částečně domnělého komfortu, který elektronika poskytuje, vrátit se k přirozenosti, ke kořenům a naučit se zase trávit čas bez toho, že by nám elektronika pořád musela stát za zády. Jak na to?

Co nám pomůže vymanit se z pařátů elektroniky
Nejprve je nutné zdůraznit, že žádných výsledků nedocílíme, když si od elektroniky nebudeme držet odstup. Udržování odstupu je klíčové a v podstatě samo o sobě funguje jako řešení. V tomto ohledu můžeme začít třeba tím, že na noc dáme z našeho dosahu veškerou možnou elektroniku, pořídíme si klasický budík a přestaneme k tomuto účelu využívat mobilní telefon nebo tablet, které na noc uvedeme do letadlového režimu. Z ložnice odstraníme televizi i počítač, pokud se v pokoji, kde spíme, nachází WiFi router, vypneme ho.

Jakou roli hraje výživa
Obranyschopnost organismu vůči dopadům elektrosmogu můžeme posílit i správnou výživou a pitným režimem – voda tělo přirozeně pročišťuje a odplavuje škodliviny. Co se mikroživin týče, v boji s elektrosmogem pomáhá zejména vitamin C a antioxidanty, které umějí vyvážit jeho negativní vlivy. Najdete je zejména v čerstvém ovoci a zelenině, případně se dají doplnit formou kvalitních doplňků stravy.

Zdroje: earth911.compages.pcnametag.com/blogwww.jrseco.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Chcete posílit imunitu a být plní energie? Vsaďte na tuto úžasnou houbu!

Chcete posílit imunitu a být plní energie? Vsaďte na tuto úžasnou houbu!

Přírodní adaptogen cordyceps zná snad každý vyznavač zdravého životního stylu. Pokud jste ale ještě o něm neslyšeli, pak čtěte dál. Jedná se o houbu s českým názvem housenice čínská, která úžasně funguje...

Čtěte dál
Jsou domácí testy na covid-19 spolehlivé? Jak kdy, tvrdí experti

Jsou domácí testy na covid-19 spolehlivé? Jak kdy, tvrdí experti

Existuje mnoho případů, kdy chcete vědět, zda nemáte covid-19: Když se necítíte úplně fit, vracíte se z dovolené nebo chcete jít navštívit...
Nebezpečí teplotních inverzí: Jak mohou takzvané pokličky ohrožovat naše zdraví?

Nebezpečí teplotních inverzí: Jak mohou takzvané pokličky ohrožovat naše zdraví?

Poslední týdny se v Česku nesou přesně v jejich duchu. Ráno nás často probudí mlha, která je tak hustá, že mnohdy nevidíme na krok....
Zachraňte život – zde jsou zásady kardiopulmonální resuscitace, které by měl každý znát

Zachraňte život – zde jsou zásady kardiopulmonální resuscitace, které by měl každý znát

Do situace, kdy má v rukou něčí život, se může dostat každý. Když uvidíte člověka ležícího v bezvědomí, od smrti ho mou dělit vteřiny....
První pomoc pro oteklé kotníky. Co vám poskytne rychlou úlevu?

První pomoc pro oteklé kotníky. Co vám poskytne rychlou úlevu?

Už jste se někdy podívali dolů na svá chodidla a skoro jste je neviděli kvůli otoku, který hyzdil vaše kotníky? Na vině může být mnoho...
Stravou proti zácpě – které potraviny pomohou zlepšit peristaltiku střev?

Stravou proti zácpě – které potraviny pomohou zlepšit peristaltiku střev?

Zácpa občas potrápí každého. Bývá způsobena nárazovým nevhodným jídelníčkem, nebo třeba léky, které po nějaký čas užíváme. Až čtvrtina...
Léčebná moc pavoučího hedvábí – pravda nebo fikce? Vědci objasňují informace

Léčebná moc pavoučího hedvábí – pravda nebo fikce? Vědci objasňují informace

Pavoučí hedvábí bylo k různým léčebným účelům využíváno již od antického Říma. Věřilo se, že oplývá antibiotickými a dalšími zdraví...
Slezina: orgán, bez kterého lze žít. K čemu nám tedy slouží?

Slezina: orgán, bez kterého lze žít. K čemu nám tedy slouží?

Má ji většina lidí, podobně jako u ostatních orgánů si ale zpravidla příliš nelámeme hlavu nad tím, jak vlastně funguje do doby, než...
Kontroverzní fluoridy ve výživě a zdraví člověka – ano nebo ne?

Kontroverzní fluoridy ve výživě a zdraví člověka – ano nebo ne?

Fluorid je minerál nacházející se přirozeně nejen v kostech a zubech, ale také ve vodě, půdě, rostlinách, kamenech a vzduchu. Běžně...
Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido

Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido

Známé rčení o tom, že láska prochází žaludkem, skutečně není jen prázdnou frází a rozhodně má něco do sebe. To věděli už naši dávní...
Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Připravte své tělo na podzimní zátěž – cílené změny v jídelníčku a spánek dokáží mnoho

Společně s prvními chladnými dny přichází také obavy z nachlazení, rýmy, bolavého krku nebo chřipky. Chcete se letos těmto nepříjemnostem...
Rozhovor s biochemičkou: „Jídla máme nadbytek, nutričně je ale řada lidí podvyživených…“

Rozhovor s biochemičkou: „Jídla máme nadbytek, nutričně je ale řada lidí podvyživených…“

Doplňky stravy jsou diskutovaným tématem. Jedni na ně nedají dopustit, jiní jejich význam zpochybňují. Co je pravdy na obou verzích...
Mikrobiom úst: Co všechno prozradí o našem zdraví?

Mikrobiom úst: Co všechno prozradí o našem zdraví?

Mikrobiom je nedílnou součástí lidského zdraví a jeho obranyschopnosti. Je pozoruhodný svým významem i velikostí. Nejčastěji se o něm...