Psycholog, psychiatr a psychoterapeut – rozdíly ve specializaci a způsobech terapie

Psycholog, psychiatr a psychoterapeut – rozdíly ve specializaci a způsobech terapie
zdroj: Shutterstock

Termíny psychologie, psychiatrie a psychoterapie se nám občas pletou a máme tendenci spojovat je v jedno. Všechny vycházejí z řeckého slova psyché označujícím duši, a proto nám tyto obory často splývají. Všechny se zabývají psychikou člověka, v každém z nich jsou však rozdíly ohledně metod poznávání lidské duše i toho, jak ji léčit.

Využívat psychoterapii se na jednu stranu zdá být novodobým trendem, zejména mnohé celebrity chodí na psychoterapie stejně samozřejmě a stejně často jako jiní ke kadeřníkovi nebo na manikúru. Druhá část společnosti je stále utvrzena v přesvědčení, že něco takového je “jen pro blázny.“ Proč ale stigmatizovat ty, kteří se duševních oborů nebojí, a dokonce v nich pro sebe či pro své blízké nacházejí pomoc?

Kdo je psycholog a kdo psychoterapeut?
Psycholog
je člověk, který vystudoval psychologii na filozofické či pedagogické fakultě nebo na fakultě sociálních studií. Získává titul Mgr. a pracuje s pomocí psychologických metod, například formou pozorování, rozhovoru, psychotestů a podobně. Provádí psychologickou diagnostiku a součástí jeho služeb může být i psychoterapie. Jako klinický psycholog však musí absolvovat ještě atestační přípravu. Psycholog nepředepisuje léky. Psychoterapeut může být i psycholog nebo psychiatr, ale i sociální pracovník či absolvent jiné, většinou podpůrné profese. Musí projít akreditovaným psychoterapeutickým výcvikem. Pomáhá v neziskových organizacích, ve zdravotnictví, ve školství, v organizacích pro pomoc drogově závislým apod.

Psychiatr a jeho spolupráce s psychologem
Psychiatr
 je lékař, což je zásadní rozdíl od obou předchozích profesí. Psychiatr vystudoval všeobecné lékařství na lékařské fakultě a užívá titul MUDr, poté absolvoval další vzdělání ve specializovaném oboru psychiatrie. Je to lékař, a tak může také předepisovat léky. Nemalé množství vystudovaných psychiatrů absolvuje také psychoterapeutický výcvik, a tak se i psychoterapie stává součástí jejich možností poskytovaných služeb, například v konkrétních podpůrných programech. Psychiatři se však obvykle zabývají především pacienty s těžším duševním onemocněním, u kterých samotná psychoterapie nestačí a musí se kombinovat s podáním medikamentů. Psychiatr a klinický psycholog spolupracují při léčbě pacientů v nemocnicích či krizových centrech, spolupodílejí se na diagnostice duševních poruch a využívají ke své práci i odborníky z dalších specializovaných oborů, jako je například neurologie.

Psychoterapie – léčba rozhovorem?
Říká se, že psychiatr léčí léky a psycholog slovem, jak je to ale s psychoterapií? Dá se říct, že psychoterapeut se na určitý čas stává průvodcem klienta po jeho nesnadné cestě životem. Všimněme si – jde o klienta, ne o pacienta. Psychoterapeut umí především naslouchat. Dále pomáhá danému člověku uvědomit si své potřeby, změnit svůj zmatený či negativní postoj ke svému okolí, k lidem i k sobě samému. Psychoterapie je léčba rozhovorem, která se používá v lehčích a středně těžkých případech emočních a duševních poruch. Můžete se setkat s takovými pojmy, jako je psychoterapie psychodynamická (hlubinná), interpersonální, humanistická či kognitivně-behaviorální. Dle potřeby se kombinují například s progresivní svalovou relaxací nebo hypnózou.

Psychoterapie má své hranice
V čem vám může psychoterapeut pomoci a kam už jeho moc nesahá? Jeho možnosti určitě mají své hranice, za které by neměl nikdy zajít. Je nutné vědět, že psychoterapie nám sice může pomoci, ale má svá omezení. Přesto má psychoterapeut, na rozdíl od našich blízkých či kamarádek, jednu velkou výhodu ­– nestrannost. Jeho profesionální přístup tak mimo jiné spočívá v tom, že vám nebude nabízet či dokonce vnucovat způsoby řešení, které se mu osvědčily v jeho praxi, ale pomůže najít způsoby řešení, které jsou vhodné přesně pro vás. Nemůže vám radit způsobem, co by udělal na vašem místě nebo co se v takové situaci obecně předpokládá. Takové rady od něho chtít nemůžete. Pokud vám rady tohoto typu sám od sebe dá, vypovídá to o jeho neprofesionálním chování, navíc sám sebe může dostat do pasti tím, že jej budete později obviňovat z toho, že jste se řídili jeho radou, ale výsledek nebyl takový, jaký on tvrdil, že bude.

Proč se bojíme mluvit o svých duševních problémech?
Podle statistik nejsou Češi k psychoterapiím příliš důvěřiví, navíc si sami svůj duševní problém, či problém blízké osoby, velmi dlouho vůbec nepřipouští a nehodlají se s ním ani nikomu svěřovat. Daleko častěji a s větší samozřejmostí údajně rovnou sáhnou po antidepresivech. Psychoterapie přitom v mnoha případech může skutečně nahradit i moc léků. Psychickými problémy prý trpí zhruba tři miliony Čechů, odbornou pomoc však vyhledá pouze třetina z nich. Ostatní se za svůj problém příliš stydí, pokud si ho vůbec přiznají. Odborníci přitom přirovnávají psychické potíže ke kterýmkoli jiným potížím a nemocem, se kterými se obracíme na svého lékaře. Snaží se tak přimět každého, kdo se psychoterapiím zarytě vyhýbá, aby svůj postoj včas přehodnotil. Některé organizace dokonce přišly s řešením v podobě online psychoterapie, tedy spojení s psychoterapeutem na dálku přes videohovor, což je navíc vítaným a praktickým způsobem, jak pomoci, i teď, v době pandemie.

Zdroj: psycholog-praha.czforbes.czbohnicebezhranic.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti. Chemické bělení zubů ale může být celkem problematické ze zdravotního...

Čtěte dál
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Terapie tmou může být duševní očista i cesta k sebepoznání. V čem spočívá?

Terapie tmou může být duševní očista i cesta k sebepoznání. V čem spočívá?

Proč se řada lidí vydává za tímto dobrodružstvím, kdy se nechá na cizím místě zavřít do úplné tmy, a ještě za to platí? Je to jednoduché...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
Přichází podzim a s ním spojená melancholie a deprese. Jak se vymanit ze špatné nálady?

Přichází podzim a s ním spojená melancholie a deprese. Jak se vymanit ze špatné nálady?

Sychravým počasím, zkracováním dne a úbytkem světla nás příroda vybízí k určitému zpomalení, zvolnění a k přípravě na zimní odpočinek....
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...